Чтение онлайн

Багуа, формируемое мысленно при медитации, рисуется поконтурно, начиная с самого большого восьмиугольника, к которому затем добавляются второй и третий. Все они рисуются либо по часовой стрелке, либо против. Затем создаются восемь отрезков, которые соединяют контуры. Эти отрезки соединяются в символе Тай Цзи, расположенном в центре багуа. Постарайтесь запомнить эту фигуру, это поможет воссоздать ее посредством визуализации (рис. 2).

Рис. 2

Локализация четырех багуа

Багуа расположены:

а) переднее (пупочное) багуа: за пупком, приблизительно на расстоянии 4 см от него;

б) заднее багуа: находится у Двери жизни, напротив пупка, между вторым и третьим позвонком, на расстоянии приблизительно 4 см от поверхности тела;

в) левое багуа: расположено в левой половине тела на пересечении мысленной линии, идущей вертикально вниз из левой подмышки, и линии, проведенной горизонтально по левой стороне туловища от пупка до Двери жизни. Багуа находится на расстоянии приблизительно 4 см внутри тела от точки пересечения этих линий;

г) правое багуа: находится в правой половине тела, на пересечении вертикальной линии, проведенной вниз из правой подмышки, и горизонтальной линии, идущей по правой стороне туловища от пупка до Двери жизни, на расстоянии приблизительно 4 см от поверхности тела.

В эти багуа направляется энергия, где она смешивается и преобразуется.

Расположение Котла (Центральной точки человека – точки контроля)

Котел считается центром тела. Он расположен между пупком и Дверью жизни, но находится ближе к спине, перед почками. Это место, где у вас сформировалась Пренатальная сила как часть Универсальной, или Изначальной силы. Это также место, где силы всех пяти стихий соединяются и преобразуются в чистую энергию:

а) энергия четырех багуа уравновешивается и конденсируется в их центрах Тай Цзи, которые обычно светятся белым или золотым светом;

Рис. 3

б) центр Тай Цзи каждого багуа вращательным движением смешивает энергию и направляет ее по пирамидообразному туннелю задней части багуа в Котел. Центр Котла, имеющего 3 см в диаметре, обычно находится на уровне Двери жизни, хотя может сдвигаться на расстояние до 4 см вниз или вверх у разных людей. Существуют некоторые отступления, так, например, у мужчин с более тяжелой верхней частью туловища этот центр может находиться ниже. У женщин с более тяжелой нижней частью туловища – выше. У худых людей больше вероятность того, что центр находится на уровне Двери жизни и пупка. Обнаружив этот центр хотя бы раз, вы с уверенностью почувствуете, что именно здесь находится осознание;

в) при вращении, притягивании, очищении, конденсации энергии и направлении ее в Котел переднее и заднее багуа работают в паре;

г) два боковых багуа составляют вторую пару, вращающую, притягивающую, очищающую, конденсирующую энергию и направляющую ее в Котел;

д) в Котле энергии смешиваются еще раз, сливаются, конденсируются, и из них формируется Жемчужина (рис. 3).

Практическое выполнение Формулы 1

1. Примите исходное положение

Успокойте свои эмоции. Расслабьтесь. Сядьте ровно. Стопы касаются земли, руки вместе, язык касается твердого нёба.

2. Выполните Внутреннюю улыбку

Выполните медитацию Внутренней улыбки для того, чтобы расслабить ум и тело:

а) улыбнитесь внутри и почувствуйте, как похожая на солнечный свет энергия улыбки собирается в глазах и в точке нахождения «третьего глаза». Почувствуйте, как внешние уголки век и губ поднимаются. Ощутите, как энергия улыбки медленно течет вниз по шее, к вилочковой железе и к сердцу. Почувствуйте, как открывается сердце. Создайте в сердце состояние любви, радости и счастья. Не сомневайтесь в себе. У вас все получается!

б) улыбнитесь внутренним органам и осознайте добродетели каждого из них: улыбнитесь сердцу, ведь оно полно честности и уважения, одновременно усиливайте состояние любви, радости и счастья; улыбнитесь легким за то, что они наполнены мужеством и порядочностью; улыбнитесь печени и породите в ней доброту; улыбнитесь поджелудочной железе и селезенке и породите в этих органах справедливость и открытость; улыбнитесь почкам и породите в них благородство. Улыбаясь органам, чувствуйте оказываемое на них благотворное влияние. Осознайте положительные чувства и эмоции, вызываемые вами (рис. 4);

Рис. 4

в) улыбнитесь половым органам. Улыбнитесь пищеварительной системе. Произведите созидательную энергию. Почувствуйте, как энергия течет вниз с проглоченной слюной к желудку, тонкому кишечнику и толстому кишечнику;

г) возвратитесь к глазам. Улыбнитесь гипофизу и шишковидной железе. Улыбнитесь левому и правому полушариям мозга, чтобы уравновесить состояние мозга, а потом улыбнитесь позвоночнику по всей его длине;

д) снова вернитесь к глазам и улыбайтесь, проходя внутренним взором по передней, средней и задней линиям. Достаточно тренированные ученики могут выполнять Внутреннюю улыбку в быстром темпе.

3. Сформируйте переднее багуа

Теперь начинаем формировать переднее багуа:

а) обратите сознание и чувства внутрь, к пупку. Сконцентрируйтесь на нем и опустите в эту точку все энергии сверху. Почувствуйте их тепло. Улыбаясь пупку, смешайте и сконденсируйте эти энергии в энергетический шар. Не торопитесь! Постарайтесь ощутить этот шар;

б) посмотрите внутрь. Обратите все чувства внутрь, готовясь к построению багуа;

в) начиная с точки, находящейся на расстоянии 4 см внутри и вверху над пупком, начните мысленно рисовать первую линию багуа. (Те, у кого слабо развита способность визуализации или есть кинестетические затруднения, могут проводить по линиям багуа пальцем.) Но конечно же желательно находиться в расслабленном состоянии, представляя себе все описанное;

г) продолжайте рисовать восемь линий внешнего контура багуа. У вас все получится. Продолжайте тренировать свою мысль;

д) начните второй контур, создавайте его не спеша, линию за линией; старайтесь удерживать образ;

е) начните третий контур и снова нарисуйте восемь линий;

ж) теперь по одному нарисуйте от внешнего контура до внутреннего восемь отрезков. Создайте в середине символ Тай Цзи и продолжите все отрезки до него (см. рис. 2);

з) начните вращение символа Тай Цзи в ту или иную сторону (но предпочтительнее по часовой стрелке), в ходе чего он будет постепенно смешивать и преобразовывать энергию. Теперь багуа может засветиться белым светом. Постарайтесь это почувствовать. Некоторые люди в этот момент чувствуют повышение способности концентрироваться;