Мысли дня. Записки психолога. Часть 3
Шрифт:
P.S. от неё: Стала задумываться на что я тратила раньше свою энергию.
P.P.S. Мир открывается для нас на столько на сколько мы ему это позволяем.
***
Мысль дня: Говорят, что ошибки помогают стать лучше. Говорят. Но не каждая ошибка способна в этом помочь, а только та, которую человек понял и осознал и уж совсем не та, на которую ему просто указали.
A.S. А ты дополнительно ещё и выводы крутые сделала.
***
Мысль дня: В нахождении на тяжёлом перепутье советую тебе работу не над собой, а с собой. Учти свои особенности, которые не изменить, и с этим пониманием продолжай двигаться вперёд!
***
Мысль дня: Можно сколько угодно "топить" за те или иные идеалы, искать их в людях, обвинять их даже за то, что они им не следуют, но какой в этом смысл, если этим идеалам не следуешь ты сама?
A.S. Мир жесток? Не думаю. В условиях стресса у каждого из нас меняется отношение к миру и каждый может отступить на 2 шага назад. Вспомни свои идеалы, почему отступила от них и продолжай им следовать.
***
Мысль дня: Час тишины. Это много или мало? Однократно, возможно, мало, но, если повторять его каждый день, то есть шанс, что зародится тревога, которая расскажет тебе о том, что в твоей жизни ОК, а что стоит изменить.
A.S. Первый шаг к этому за тебя уже сделало твоё тело. Доверься ему.
***
Мысль дня: " Самое ужасное давление на себя оказываю я сама".
A.S. Быть честной с самой собой – способ избавления от метаний. Причина давления на себя в этом случае превращается в обстоятельства, с которыми либо тебе нужно работать и изменять их либо принимать какими они есть.
***
Мысль дня: "Так легко было, как если бы не было такого большого разрыва. Отпустила непонятные обиды, перестала осуждать".
A.S. Ровно 1 год мы шли с тобой к этим твоим словам. Ура! Это случилось.
P.P.S. Моя зайка превратилась в мудрую зайчиху.
***
Мысль дня: Человеку очень сложно бывает не только измениться и изменить себя, но осознать, что изменения могли уже произойти помимо его воли.
A.S. Разрыв с миром, происходящий от непринятия изменений в себе и от того, что мир мог измениться в другом направлении, чем ожидалось, наверное, нормален. Но что делать в этой ситуации близким? Ждать… И делать своё дело.
P.P.S. Каждый из нас должен пройти своей дорогой и не факт, что она в том направлении, которое ожидают от нас.
***
Мысль дня: То, что ты называешь депрессией, со стороны видно как глубочайшая мобилизация, во время которой ресурсов на решение менее важных задач просто нет.
A.S. Твоя задача жизненно важная.
***
Мысль дня: Отказываясь от привычного и знакомого ты, кажется, что теряешь себя. Но, позволь заметить, старую себя. Новое, непривычное может помочь взглянуть на себя как в зеркальном отображении. Вроде бы и человек тот же, но что-то в нем изменилось. А вдруг он такой ещё интереснее?
***
Мысль дня: Хочу предложить тебе одну тему "на подумать": Ты хороший человек, чёткий, совестливый, настоящий, искренний. Это моё мнение о тебе.
A.S. Почему-то люди, обладающие именно этими качествами, как правило, именно в них и сомневаются. Что это? Влияние иной среды? Воспитание?
P.P.S. Если уж быть непохожим на окружающих, то этим.
***
Мысль дня: Сколько ни грусти о том, что сейчас не так как было, но у не сделавшего первый шаг всё становится только хуже с каждым днём.
A.S. Мне кажется, что первый шаг сегодня ты сделала. Дальше больше.
***
Мысль дня: Вначале ты беспокоишься на людях, а потом… Суета вокруг рождает суету внутри тебя, но то, что внутри, важнее того, что снаружи.
A.S. Сумев справиться с внешней суетой, и внутри порядка больше будет.
***
Мысль дня: Как дети не прогрессируют, воспитываясь только в младшей группе детского сада вместо перехода в среднюю и далее в старшую, так и мы перестаём прогрессировать, выбирая для общения тех, рядом с кем учиться новому или хотя бы развивать старое проблематично.
A.S. Что заставляет нас остановиться в прогрессе? Неуверенность? Чувство достаточности? Боязнь ошибок?
***
Диалог дня: – Хочу быть обычным человеком и не требовать от себя много, как другие.
– Каждый осознанный человек от себя что-то требует просто не всегда это видно…
P.S. от неё: Хочешь быть лучше – сделай лучше.
P.P.S. Имея 4 литра воды и 5 бутылок, можно каждую наполнить на 80% и напоить пятерых, а можно лишь 4 наполнить до краёв и оставить одного человека умирать от жажды. Выбирай!
***
Мысль дня: Да, случаются из ряда вон выходящие ситуации порой и, чтобы суметь осознать их и выйти без потерь, важно не останавливать локомотив своей жизни и, не пуская его под откос, найти прелесть в возможности добраться до конечной цели, используя запасные пути.
A.S. Твой поезд обязательно выйдет из тупика. Я верю.
***
Диалог дня: – Я трудоголик ценой личной жизни. А есть ли смысл, когда личной жизни уже нет?.. Стоит ли садиться на антидепрессанты?
– Сначала понять нужно с какого стула пересаживаешься. Осознать то, что сейчас имеешь. А для этого отключиться от реальности и тогда сможешь посмотреть на себя со стороны
A.S. Беда физиков в том, что они физики, а иногда нужно быть лириками, а не на "Лирике".
***
Диалог дня: – Александр Сергеевич, сейчас прокручиваю в голове нашу консультацию, и вы сказали про «жить осознанно», что у всех разный период жизни в осознанности, у кого-то его вообще нет. И я задумалась – а как понять, живу ли я осознанно?