Настольная книга будущей мамы
Шрифт:
А теперь положите ребенка на спинку. Поверхность должна быть гладкой, а то ему будет неудобно. Возьмите маленького за ручки: большие пальцы вложите в ладошки, а остальными обхватите кулачки.
Медленно и осторожно подтягивайте малыша к себе, пока он не сядет. Он сам начинает сгибать ручки в локтях? Значит, он пытается подтянуться, напрягая мышцы. Пусть малыш посидит 3–4 секунды. Молодец, прекрасно, а теперь отдохнем!
Обхватите одной рукой его ручки, другой поддержите головку и потихоньку опустите его на спину.
Повторите упражнение 3–4 раза, понемногу увеличивая время, в течение которого ребенок будет сидеть.
И не забывайте напевать:
Ох, ты, Совушка-сова,
Большая голова.
На суку сидела,
Головой вертела.
Во траву свалилася,
В яму провалилася.
Эта игра способствует умственному и физическому развитию ребенка.
«Спи моя радость, усни!»
Для детей очень важны ритуалы. Например, вечерняя колыбельная – как же без нее уснуть?
Тихонько покачивая малыша на руках, спойте ему старую добрую песенку.
Спи, моя радость, усни!
В доме погасли огни;
Пчелки затихли в саду,
Рыбки уснули в пруду.
Месяц на небе блестит,
Месяц в окошко глядит…
Глазки скорее сомкни,
Спи, моя радость, усни!
Усни, усни!
А теперь положите маленького в кроватку и продолжайте поглаживать его и напевать:
В доме все стихло давно,
В погребе, в кухне темно,
Дверь ни одна не скрипит,
Мышка за печкою спит.
Кто-то вздохнул за стеной…
Что нам за дело, родной?
Глазки скорее сомкни,
Спи, моя радость, усни!
Усни, усни!
Уберите руку из кроватки и продолжайте напевать, все тише и тише.
Как хорошо засыпать под тихое мамино пение… Глазки просто сами закрываются! Не меняйте часто колыбельные – малыш привыкает и ждет именно этой тихой песни и маминого поглаживания.
Игра дисциплинирует ребенка, способствует более близкому контакту с родными людьми.
Поболтаем с мамой
Мамин голос – самый родной и любимый. Ни один голос в мире не может его заменить. Вот почему вам нужно разговаривать с малышом как можно больше, петь ему песенки, читать стихи. Хотя слово «нужно» здесь не очень уместно – для вас ведь это тоже радость, правда?
Ласково разговаривайте с ребенком. Только слишком близко не подносите – ему будет трудно охватить взглядом ваше лицо, оно просто начнет расплываться у него перед глазами.
Пусть он рассматривает вас, улыбается, агукает и одновременно слушает ваш голос.
Спойте своему маленькому веселую песенку, сопровождая ее жестами. Напевайте ее каждый день, и вскоре вы увидите, что малыш к ней привык, и она ему очень нравится:
– Пальчик-мальчик,
Где ты был?
– С этим братцем —
Щи варил.
С этим братцем —
Кашу ел.
С этим братцем —
Песни пел!
Смотрите, ваш карапузик уже пытается загибать пальчики – вот это прогресс!
Игра способствует развитию слуха, внимания, мелкой моторики ребенка.
С добрым утром!
Привет, малыш, ты проснулся? Пришло время делать зарядку.
Положите маленького на спинку. Разведите его руки в стороны – пусть они коснутся стола. А теперь скрестите их на груди и снова разведите.
Слегка согните ручку ребенка в локте, а потом распрямите ее. Повторите то же самое с другой ручкой.
Выполните каждое упражнение 3–4 раза. Посмотрите, как ему приятно!
Сделайте массаж груди и живота движениями, близкими к растиранию.
Напевайте малышу бодрящие песенки-потешки:
Вместе с солнышком встаем,
Вместе с птичками поем:
– С добрым утром!
– С ясным днем!
Вот как славно мы живем.
Потягушечки,
Порастушечки!
Поперек толстушечки!
Руки – хватушечки,
Ноги – бегушечки.
Зарядка укрепляет и развивает ребенка, а песенки-потешки делают это занятие еще более веселым и интересным.
Мамин поцелуй
В эту игру хорошо играть, когда вы переодеваете ребенка или меняете ему подгузники и памперсы.
Ласково-ласково говорите малышу: «Я люблю твой носик, носик, носик» и целуйте его в носик.
А потом: «Я люблю твой животик, животик, животик» и целуйте его в животик.
Так очередь дойдет до лобика, ручек, ножек и всех остальных частей любимого маленького тельца.
А можно поиграть по-другому. Поднимите ножку малыша и скажите:
Ножка-ножка, я тебя люблю.
Ножка-ножка, я тебя люблю.
Повернись-ка влево