Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет
Шрифт:
Совет дня: Верь себе и никого не слушай.
День 29
Проделанная работа требует осмысления. Постарайся сегодня найти такую возможность и хоть ненадолго остаться одной и подумать.
Твое сознание уникально, твой энергообмен как метод получения энергии от Мира и принцип возврата в этот Мир – также. Какой бы результат ты ни получила – он твой, и только твой.
Ты уже знакома с важностью принципа принятия себя в этом Мире. Если ты принимаешь все, что в тебе есть, от начала до конца, ты будешь счастлива. Вокруг будут формироваться только те события, которые являются зеркалом твоих желаний и истинных стремлений, а вокруг тебя будут именно те люди, которых всегда хотелось видеть рядом.
Практика дня: Уединись, и желательно на природе. Будет лучше, если рядом с тобой не будет никаких внешних раздражителей в виде телевизора или телефона.
Подумай о том, как проявляется в жизни твоя потребность отдавать или получать. Не приходится ли тебе «душить» ее под влиянием твоего окружения?
Совет дня: Чтобы осмелиться на заботу о других людях, сперва нужно научиться заботиться о себе (М. Ангелу).
День 30
Вот и подошел к концу еще один очень важный этап твоей работы. Сегодня ты подводишь определенную черту – ты перестала накладывать на себя ложные ожидания. Ты поняла и приняла свою особенную природу. Это – твой старт, твоя база и основа. Именно с этой площадки ты начинаешь новый виток изменения своей судьбы.
Практика дня: Для подтверждения своего намерения изменить свою жизнь очень рекомендую тебе сделать следующее. Тебе нужно представить себя… на вокзале.
Да, да, не удивляйся. Там, где ходят и разбегаются в разные стороны поезда, каждый по своему пути и маршруту.
Ты тоже едешь в своем поезде жизни, рядом со своими попутчиками, и тоже в каком-то своем направлении. Если ты выяснила, что направление тебя не устраивает, ты всегда можешь поменять поезд и поехать совсем в другую сторону. Находясь на вокзале, представь, что выбираешь любой маршрут следования. Он совершенно открыт для тебя. Выбирай любой способ изменения пути: переход на промежуточной станции, перепрыгивание с поезда на поезд на ходу. Или нажми стоп-кран, выйди в чистом поле и иди куда глаза глядят… Переживи радость перемен и дрожь от предчувствия изменений.
Совет дня: Либо я найду свой путь, либо проложу его сам (Ф. Сидней).
ЭТАП 6,
на котором ты узнаешь, почему одни люди тебе нравятся, а других ты терпеть не можешь
День 1
Теперь, когда ты научилась видеть особенные черты характера в себе, ты будешь учиться видеть их в других. Ведь не только ты обладаешь этой уникальной особенностью энергообмена.
Великое счастье для любого человека, а для женщины особенно, сделать так, чтобы люди рядом с тобой являлись бы твоим дополнением, усиливали бы тебя. Чтобы это произошло, надо прежде всего знать себя и свою специфику, а также уметь определять особенности индивидуального энергообмена других людей.
Практика дня: Сегодня составь список всех своих знакомых по принципу ближнего и дальнего круга. Как определить ближний круг? Это те люди, перед которыми ты не боишься потерять лицо: поплакать, покричать, сказать крепкое словцо, громко посмеяться, высказать свое мнение. Принцип ближнего круга – абсолютное, тотальное доверие.
Всех остальных пока определи в дальний круг.
Совет дня: Кого любишь, обязательно жалеешь.
День 2
В своем ближнем круге определи людей по категориям энергообмена так же, как ты определяла и себя: кого вокруг тебя больше – Родителей или Детей?
Если ты правильно определила себя как, например, Родителя, то закономерно, что с тобой будет больше Детей.
Если ты сама Дитя, то рядом с собой ты сможешь увидеть типичных Родителей.
Но вот что интересно: если у тебя детский принцип энергообмена, то Родителей рядом с тобой будет один-два, а если родительский, то Детей может быть очень много.
Тем и отличаются люди, формируя свой ближний круг: у Детей он очень ограничен, а у Родителей – чрезвычайно обширен. Родители ревнивы, а Дети привязчивы. Если ты Дитя – у тебя очень мало верных друзей и, возможно, ты стараешься сохранить их на всю жизнь.
Практика дня: Рассмотри свой ближний круг с точки зрения «Я – Родитель, они – Дети» или «Я – Дитя, они – Родители».
Совет дня: Детская беда безгранична. Отчаяние у взрослого, пожалуй, несравнимо с отчаянием ребенка (А. Мердок).
День 3
Если ты определила, что по принципу энергообмена ты – Родитель, а источник питания для тебя – позитивные внешние эмоции, то, скорее всего, твои самые родные и близкие люди – это Дети, которые так же, как и ты, испытывают наслаждение и получают силу от внешних позитивных эмоций.
Люди привлекают друг друга по принципу подобия внутренних качеств, но при этом они разные по энергообмену. Это закон.
Редко какой человек, будучи Родителем, ограничивает свое общение с одним-двумя Детьми. У тебя их, скорее всего, много. Каждого ты считаешь другом, самым дорогим человеком. Тем более велико твое разочарование, когда они, твои Дети, показывают себя с неприглядной стороны.
Практика дня: Вспомни сегодня людей из своего прошлого, которые тоже были для тебя как дети, но повели себя как скоты. Может быть, дело именно в ожиданиях, в представлениях о том, как должны люди твоего круга вести себя и что они обязаны делать? Ты избежишь многих проблем в будущем, если посмотришь на вещи реально.
Совет дня: Пересмотри свой ближний круг. Кто из этих людей, скорее всего, не будет соответствовать твоим ожиданиям?
День 4
Если ты в процессе анализа выяснила, что ты Родитель, а силу тебе дают внешние негативные события, то твои Дети – это люди, которые, как и ты, истинное наслаждение получают в исключительно критических ситуациях.
Подобное качество твоего сознания делает тебя отцом-командиром, а твое окружение – бойцы и солдаты.
Девиз жизни для тебя: «На войне все средства хороши», а войну ты ведешь постоянно. И только твоя команда, твой ближний круг являются для тебя своими, а все прочие – однозначно чужие.