Чтение онлайн

– Может быть, они заметят, что я стал спокойнее.

– А твоя учительница заметит что-нибудь?

– Возможно, она заметит, что я веду себя лучше, чем обычно.

– И что же ты, с ее точки зрения, будешь делать не так, как обычно?

– Я не буду болтать.

– Не болтать. Что ж, это должно быть здорово.

– Да.

– Итак, что ты можешь сделать на этой неделе, чтобы переместиться с семи на восемь?

– Я буду поднимать руку.

– Ты говоришь о том, что будешь поднимать руку, чтобы показать, что хочешь что-то сказать? Так ты будешь вести себя на этой неделе? Что ж, мне это нравится.

Каролин сделала для Геерта рабочую тетрадь и украсила ее аппликацией из картинок на футбольную тему, ведь футбол был страстью Геерта. Во время встреч они использовали эту тетрадь, чтобы планировать проект Геерта. На первой странице он так описал навык, который собирался освоить: «Когда я буду не согласен с учительницей, я буду сообщать ей об этом на перемене».

В качестве своего существа силы, или «дружка», как он назвал его, Геерт выбрал одну из кукол Каролин и решил попросить одного из школьных товарищей стать его помощником.

Геерт старательно осваивал свой навык и раз в неделю встречался с Каролин. На этих встречах они обсудили и то, как Геерт хотел бы отметить свой успех в овладении навыком. Он поговорил об этом с учительницей, и она согласилась на то, что, когда он овладеет им, весь класс будет награжден длинным перерывом, во время которого они смогут лишние десять минут поиграть в футбол. И, естественно, скоро этот день настал.

Каролин говорит, что благодаря этому проекту у Геерта улучшилась способность объективно воспринимать свое поведение и видеть себя со стороны. Например, на одной из их последних встреч Геерт встал на девятку по их вымышленной шкале. Каролин попросила его сделать еще один шаг и встать на десятку.

– Нет, я не хочу, – ответил Геерт, – потому что на этой неделе я не очень хорошо себя вел. Я пока не заслуживаю десятки, так что лучше я пока останусь здесь.

Геерт научился более конструктивно общаться с учительницей и осознавать свою ответственность за те неприятности, которые возникали у него в школе. Ему очень нравились встречи с Каролин, где он откровенно рассказывал ей о многом, что происходило в его жизни. Он привык к тому, что все постоянно критикуют его за поведение. Но в работе с Каролин главный упор делался не на его проблемы, а на нечто позитивное – на навык, который был необходим ему для того, чтобы перестать ссориться с учительницей.

Мать Геерта, которая также поддерживала его, потом говорила Каролин о том, что весь процесс оказал положительное влияние на способность сына контролировать собственное поведение и на его самооценку.

Сайя Ройне – детский и подростковый психиатр. Она работает в психологическом центре в финском городе Куопио. В своей работе Сайя часто сталкивается с детьми и подростками, пристрастившимися к компьютерным и видеоиграм. На примере этой истории она показывает, как можно использовать освоение навыков, чтобы справиться с такой проблемой. Этот случай особенно интересен тем, что на первый взгляд он противоречит одному из ключевых принципов освоения навыков, согласно которому нужно стремиться не к прекращению нежелательной деятельности, а к обучению желательной. Однако, прочитав эту историю, вы поймете: несмотря на то что умение было определено как прекращение игры, его суть заключалась не в том, чтобы прекратить поступать неправильно, а в том, чтобы научиться контролировать время, отведенное на игру.

Когда мать Ниило записывалась на прием в центр, она предварительно сообщила Сайе, что 14-летнему Ниило был диагностирован синдром Аспергера. Ниило был умным мальчиком, он хорошо учился и превосходно разбирался в компьютерах, но у него почти не было друзей, и в общении с другими людьми он часто испытывал неловкость. Люди нередко обижались на него за неприятные и бестактные замечания. По словам матери, он не мог понять чувств других людей, и в школе его часто дразнили сверстники. Еще одним признаком синдрома Аспергера у Ниило было то, что с самого раннего детства он зацикливался на каких-либо вещах.

– Как вы думаете, о чем мы сейчас поговорим? – спросила Сайя в начале первой встречи с Ниило и его матерью.

– Не знаю, – буркнул Ниило.

Однако его мать сказала:

– У Ниило была плохая неделя.

– Это все из-за тебя, потому что ты мало разрешала мне играть в компьютер! – огрызнулся Ниило в ответ.

– Он полностью погряз в этих играх, – сказала мать.

– А в какие игры ты играешь? – проявила Сайя интерес к увлечению мальчика.

– Моя любимая – Flash Point. Это замечательная игра. Там можно создавать собственное поле битвы, – восторженно объяснил Ниило.

– А с кем ты играешь во Flash Point?

– Обычно один, но иногда с двоюродным братом или товарищем.

– Это беспокоит меня, – перебила мать. – Он так погружается в игру, что даже кричит: «Убей их! Убей их!» – она действительно выглядела встревоженной.

– А как вы пытались справиться с ситуацией? – спросила Сайя.

– Ну, я грозилась выключить компьютер, потому что все остальное не помогает. Но стало еще хуже. Он закатил жуткую истерику, – объяснила мать.

Ситуация стала настолько серьезной, что Ниило перестал выполнять домашние задания. Он даже четыре дня подряд не ходил в душ. Кроме того, он пригрозил матери отомстить, если только она тронет провода от компьютера.

– А больше вы ничего не пытались сделать? Что-нибудь, что помогло бы? – спросила Сайя.

– Мы как-то сели всей семьей и хотели написать соглашение об использовании компьютера Ниило и его младшим братом, – ответила мать.

– Прекрасная идея, – похвалила Сайя и посоветовала матери сделать это.

Прежде чем завершить встречу, Сайя показала матери и Ниило рабочую тетрадь по освоению навыков и рассказала об основных принципах методики. Заметив, что и мать, и Ниило проявили интерес, она продолжила:

– Я бы хотела, чтобы вы уделили время тому, чтобы сесть и подумать вместе, каким умением нужно овладеть Ниило, чтобы справиться со своей проблемой. Как вы думаете, сможете вы это сделать?

Оба кивнули.

– Ну вот и хорошо. А ты, Ниило, должен сделать еще кое-что. Мне хочется, чтобы ты к нашей следующей встрече придумал для своего навыка какое-нибудь кодовое название.

Через три недели Сайя вновь встретилась с Ниило и его матерью. Оба они по сравнению с первой встречей казались куда более спокойными. За это время они стали реже ссориться из-за компьютерных игр. На семейной встрече был подписан договор об использовании компьютера всеми членами семьи, где каждому отводилось определенное время, а кроме того, они решили, что нужно сделать один день в неделю вовсе «свободным» от компьютера. Однако мать все равно продолжала беспокоиться, потому что Ниило не мог сам прекратить игру, пока ему не говорили об этом.

– Вы подумали об умении, которым Ниило нужно овладеть? – спросила Сайя.

– Я думаю, он должен научиться прекращать играть, – сказала мать.

– Ну хорошо. Ниило, а ты подобрал этому умению название?

– Я назову его «Форматирование».

– Как форматирование жесткого диска компьютера?

– Да.

– Это умно. Значит, теперь у нас есть умение и даже название для него. Прекрасно. Теперь нам нужно подумать, что хорошего для тебя будет в том, что ты овладеешь «Форматированием»?