Не ешь! Опасные продукты на Вашем столе
Шрифт:
Добавки Е, начинающиеся на цифру один, – это красители. Цифра два обозначает консерванты, они помогают продлить срок хранения продукта. На три начинаются антиокислители, которые тоже не дают продукту портиться. Цифра четыре в начале кода обозначает стабилизаторы, отвечающие за консистенцию, цифра пять – это эмульгаторы, которые призваны создать или сохранить определенную структуру продукта. С шестерки начинаются коды, обозначающие усилители вкуса и аромата. С девятки – коды противопенных веществ. Обычно коды трехзначные; четырехзначные означают наличие подсластителей, глазирующих веществ, а также тех, которые применяются для мучных изделий.
4.2. Особо опасные Е
Существует целый ряд опасных пищевых добавок, которые способны вызвать в организме человека необратимые изменения, к примеру, спровоцировать онкологические заболевания. Почему же они применяются? Вопрос сложный, так как лежит скорее в плоскости государственного регулирования. Морально-нравственные нормы в области пищевой промышленности уже давно не работают. Производителям все равно, что будет с потребителями через год или десять лет, лишь бы покупали продукт здесь и сейчас. Однако периодически в нашей стране и в Евросоюзе принимаются строгие меры для ограничения продуктового беспредела. Стоит отметить, что воздействие на организм некоторых добавок до сих пор не вполне изучено, поэтому те, что сегодня считаются безвредными, завтра могут быть объявлены врагами номер один.
К примеру, в Российской Федерации запрещены некоторые пищевые добавки, которые в странах Европы до сих пор успешно применяются. Это красители: цитрусовый красный Е121, красный амарант Е123, консервант формальдегид Е240; улучшители муки и хлеба: бромат калия Е924а и бромат кальция Е924б. Также на этикетках отечественных продуктов вы не встретите обозначений красного красителя Е128, красителя алюминия Е173 и консервантов Е216 и Е217.
4.3. Что такое хорошо? И что такое плохо?
Некоторые пищевые добавки могут совмещать несколько функций одновременно, к примеру, фосфаты натрия, скрывающиеся за кодом Е339, могут быть регуляторами кислотности, эмульгаторами, стабилизаторами, а также удерживать влагу – прямо универсальные солдаты пищевой промышленности. Трудно отказаться от столь выгодной добавки. Но только представьте, фосфаты натрия ранее использовались в стиральных порошках и моющих средствах! И нанесли такой урон водоемам, в которые сливается загрязненная ими вода, что эти добавки постепенно стали запрещать. А вот в продуктах питания использовать их можно. Правда, подействовать они могут, как слабительное. Осторожнее!
Чистый фосфат натрия – это добавка с кодом E542. Используется в качестве эмульгатора. Коварный элемент, так как изготавливается из костей животных. Знать об том нужно в первую очередь вегетарианцам, мусульманам, иудеям или индусам, которые отказываются от употребления в пищу отдельных сортов мяса или всех мясных продуктов. Фосфаты следует употреблять с осторожностью при недостатке кальция в организме. Эти естественные соли мгновенно вступают в реакцию с кальцием, мешая его усвоению. Отсюда проблемы с зубами, ломкость костей, волос, сухость кожи, ее преждевременное старение.
Не все пищевые добавки вредны. Существуют вполне безопасные. Как правило, это природные добавки, такие как куркумины Е100 – желтые красители, получаемые из растения куркумы. Добавка Е101 – рибофлавины – более известные, как витамин В2, используется как желтый краситель. Е140 – это хлорофилл – натуральный зеленый краситель. Е363 – янтарная кислота, служит подкислителем, кстати, помогает от похмелья. В больших количествах опасна.
Также безвредны и даже полезны натуральные добавки Е406 – агар, Е410 – камедь рожкового дерева, Е270 – молочная кислота, Е300 – аскорбиновая кислота, Е330 – лимонная кислота. А вот муравьиная кислота, Е236, служащая консервантом в безалкогольных напитках и консервированных овощах, а также в кондитерских изделиях, очень опасна.
Пищевые добавки согласно требованиям Всемирной организации здравоохранения должны содержаться в пищевых продуктах в незначительном количестве. Любая, даже полезная добавка, при передозировке только навредит.
Глава пятая. Вся правда о ГМО
5.1. Генетика – великая наука
ГМО – это генетически модифицированные организмы. Если в начале своей эволюции человек боролся с природой, которая чаще всего его побеждала, то сегодня люди стремятся взять над природой верх, изучить самые тайные процессы и контролировать их, меняя саму суть вещей. Модификация генов животных и растений – одно из самых значительных достижений современной науки. Генетическая модификация похожа на скрещивание и селекцию. Только если при этих методиках велик процент ошибок, то генная инженерия нацелена на конкретный результат при создании новых видов. В процессе генетической модификации, говоря простым языком, берется ген одного живого организма, так называемый трансген, и внедряется в чужую ДНК.
Один из первых опытов состоял в том, что в картофель ввели ген из ДНК клетки почвенной тюрингской бациллы. В организме колорадского жука, когда он съедал листья такого картофеля, начинал вырабатываться яд. Отличное средство от вредителей! Но зачем такой картофель нужен, если люди им отравятся? Однако оказалось, что яд вырабатывался только в организме жуков. Человеку ничего не угрожало.
5.2. Генетически модифицированные продукты. Мифы и реальность
Окрыленные первыми победами, генные инженеры продолжали свои опыты. С семидесятых годов прошлого века было создано немало продуктов с несвойственными им качествами.
Влияние трансгенных организмов на человека пока мало изучено, однако такие продукты уже чрезвычайно распространены. Как всегда, мы будем проверять новый продукт стихийно, опытным путем. Никто не желает подождать, присмотреться. Нет, промышленные магнаты не хотят терять времени даром. Им подавай устойчивые к морозам, долго хранящиеся, быстро растущие сельскохозяйственные культуры уже сейчас! А уж цыплята-бройлеры, которые в пять раз больше обычных, – это просто мечта каждого фермера.
Эксперты, выступающие против неконтролируемого распространения генно-модифицированных продуктов, приводят в качестве основного следующий аргумент. Самый явный вред ГМО, выявленный на сегодня, – они вызывают аллергические реакции. Также медики и биологи ссылаются на увеличение количества онкологических заболеваний, связывая это с генетически модифицированными продуктами. Но главный довод – это неизученность влияний чужеродных элементов ДНК на человеческий организм. К примеру, кольцевые ДНК почвенных бактерий, которые используют для генетических экспериментов, легко встраиваются в геномы высших существ. По предположениям некоторых ученых, эти ДНК могут изменить геном человека.
Правда, среди ученых немало сторонников ГМО. Они утверждают, что человеческому желудку все равно, какие ДНК и РНК переваривать. Генетическая информация в желудке не считывается, потому-то, хотя мы едим свинину, до сих пор не начали хрюкать. Однако вернемся к тому самому картофелю-убийце колорадских жуков. Эффект эксперимента мог оказаться и более печальным: яд тюрингской бациллы при подобных модификациях генома может также поменять свои качества и подействовать на организм человека по-иному, к примеру, не сразу, а только через поколение.