Чтение онлайн

Говорят, что посеешь, то и пожнешь, но действительно ли это так? Многие из нас относятся к голоду, как к чему-то ужасному, чего нужно избегать. Но разве голод так уж страшен?

Давайте сразу оговоримся, что я различаю чувство голода и голодание. Проблему голодания большей части человечества уже удалось решить, хотя это решение и привело к другой опасности — ОЖИРЕНИЮ. Если мы живем в примерно одинаковых условиях, то самое долгое время, которое вам приходилось обходиться без еды, — это когда вы вдруг пропустили один из приемов пищи. Это едва ли можно назвать голоданием. Однако обратите внимание, как часто люди говорят: «Я умираю от голода!» — в ожидании очередной трапезы.

Если бы вы были на месте матери-природы, то что бы вы предприняли, чтобы все эти многочисленные виды живых существ не вымерли от голода? Вам нужно было бы обеспечить необходимый запас еды, а чтобы она была вся съедена, вы придумали бы хитрое приспособление под названием «голод».

Обычно мы думаем, что едим, потому что пища вкусная. Но это не совсем так. Это не простое совпадение, что французы перед едой желают bon appetit («приятного аппетита!»), а не вкусной еды. У азиатов основным продуктом является рис, у итальянцев — макароны, а у англичан — картошка. И не случайно то, что с самого начала лучшей кухней для вас становится то, что готовит ваша мама и потом, если вам повезет, то же самое будет готовить ваша жена. В принципе мне нравится сам ритуал похода в ресторан, но если я хочу насладиться действительно вкусной едой, то ничто не сравнится с домашним питанием.

Если вы привыкли есть полезную пищу — в противоположность фастфуду, — которая удовлетворяет ваш аппетит и восполняет потребности вашего организма в энергии и питательных веществах, необходимых для того, чтобы вести здоровый и активный образ жизни, то в перерывах между едой чувство голода у вас возникать не будет. И вы сможете утолить свой голод, когда придет время следующего приема пищи. И даже если прием пищи затягивается, голод не будет причинять вам физической боли. Ну ладно, возможно, ваш желудок будет сообщать вам об этом, но это все-таки не боль.

Точно так же, если курильщик выкуривает по двадцать сигарет в день, он или она может даже не осознавать этого желания, пока не придет время следующей сигареты. Тогда курильщик может закурить и так наслаждаться двадцатью сигаретами в день в течение всей своей жизни. Конечно же, это наслаждение не более чем иллюзия. Но даже в этом случае курильщик сбит с толку, так как он думает, что сигарета притупляет его голод, тогда как на самом деле она наоборот только усугубляет его. Неудивительно, что если все деньги курильщика уходят на еду и сигареты, то он все чаще отдает предпочтение последним.

Несмотря на то что курильщику сигарета кажется таким же наслаждением, как еда, в действительности это абсолютно противоположные вещи по следующим причинам:

Как только я это понял, все сомнения по поводу курения, мучившие меня до этого, рассеялись, и все прояснилось.

Для меня все прояснилось 15 июля 1983 года. Тогда я сказал своей жене Джойс:

В одно мгновение из самого безнадежного, зависимого от никотина человека на всей планете я превратился в главного в мире — разумеется, только на этом уровне — эксперта по никотиновой зависимости. Стоит ли говорить, что Джойс мне не поверила, впрочем, как и остальные мои друзья и родственники.

Воспользуюсь этой возможностью, чтобы рассказать все как есть. Вероятно, именно благодаря тому, что я был дипломированным бухгалтером, мой жадный глаз сразу разглядел в этом открытии возможность нажиться на несчастье моих товарищей под названием «никотиновая зависимость». Я и правда верил в то, что смогу вылечить любого курильщика за десять минут, всего лишь объяснив ему истинную природу никотиновой ловушки, как я это сделал выше. Чего я не знал, так это того, что прежде чем я смогу заставить их мне поверить, мне придется развенчать различные мифы и избавить их от заблуждений и последствий «промывания мозгов», которому они подвергались с самого рождения.

Я написал Эдвине Керри, занимавшей тогда пост заместителя министра здравоохранения, которая всегда называла себя борцом за здоровье людей. Я не думаю, что было так уж нелогично предположить, что слуга народа, а именно заместитель министра здравоохранения, не будет хоть сколько-то заинтересована в том, что сможет ежегодно спасать жизни более 100 тысяч граждан Соединенного Королевства!

23 марта 1987 года я получил следующий ответ:

«Миссис Керри просила меня поблагодарить Вас за то, что вы послали ей книгу Аллена Карра о курении. Там были очень интересные мысли, и миссис Керри Вам благодарна; она надеется, что мистер Карр будет продолжать убеждать все новых и новых людей».

Письмо было подписано Мери Грэфтон, личным секретарем. Полагаю, наивно было надеяться на то, что Эдвина ответит на письмо лично. Наверное, я был не прав. Разумеется, ее внимание было полностью поглощено сальмонеллой в куриных яйцах: от нее умерли целых пять человек, а мы всегда должны правильно расставлять приоритеты.

Тем не менее вы бы тоже подумали, что заместитель министра здравоохранения хоть немного заинтересуется простой и быстродействующей методикой лечения болезни, убивающей более 100 тысяч граждан Великобритании ежегодно. Признаюсь, я был крайне разочарован. Еще я написал в Times, BMA, ASH, The Lancet, Glasgow 2000, [5] а также генеральному директору телекомпании BBC. Вот он я, готовый поделиться с миром своим открытием! Но ответ был лишь: «НЕ ЗВОНИТЕ НАМ. МЫ САМИ ВАМ ПЕРЕЗВОНИМ».

Я сожалею, что мой восторг от собственного открытия помешал мне осознавать окружающую меня реальность. Однако довольно скоро до меня все дошло. С чего кто-то будет меня слушать? У меня не было ни диплома врача, ни какого-либо авторитета. Мне оставалось только одно:

Сейчас мне уже нет смысла продолжать хвалиться. С тех пор прошло двадцать три года, и сейчас меня поддерживают множество прекрасных врачей по всему миру. Все они сумели освободиться из никотиновой ловушки с помощью «Легкого способа», а затем оставили свои высокооплачиваемые должности, поняв всю ценность этой методики. «Легкий способ» широко известен как самая эффективная методика в мире, позволяющая бросить курить. И это уже доказано.

Не забывайте, что это доверие мы заслужили, не имея ни доступа к огромным рекламным бюджетам, ни поддержки правительства или благотворительных организаций, которыми располагали и продолжают располагать наши соперники. У нас не было возможности рекламировать «Легкий способ». Вначале он был лишь плодом усилий одного-единственного человека, и свою репутацию он приобрел, передаваясь из уст в уста по одной-единственной причине:

Возможно, вы также слышали, что «Легкий способ» помог не всем или что это лишь сборник философских рассуждений и советов. Это не так! Правда в том, что абсолютно любой может бросить курить легко и безболезненно. Это другие методы даются тяжело. «Легкий способ» состоит из набора инструкций, похожих на код, с помощью которого можно открыть замок сейфа. Следуйте этим инструкциям и вам обязательно удастся освободиться!