Чтение онлайн

Глубина

Если вам по душе спокойное, даже пассивное проживание жизни, и это делает вас счастливым, если вы научились извлекать радость проживания из глубины своей души, то почему бы и не жить жизнь спокойно и даже пассивно. Ведь основной смысл жизни именно в процессе ее счастливого проживания.

Это довольно «восточное» отношение к жизни, если конкретнее, довольно «буддийское», а если еще конкретнее, то довольно «тибетское». Знаете, почему «тибетское»? Вот посмотрите горы Тибета в интернете – там почти ничего нет. Вот люди и научились в отсутствие внешних радостей сидеть в медитации и проживать свою жизнь пассивно, спокойно, извлекая внутреннее состояние счастья из глубины души и спокойствия разума.

Когда я ем, я глух и нем. Когда я пью, я гораздо общительней.

Поверхность

Пить алкоголь вредно. Если еще не пробовали, лучше не начинайте. Если уже пьете, то пейте умеренно. Не больше бокала-двух за вечеринку. Если пить много, то алкоголь может разрушить ваше здоровье, семью, отношения с людьми, карьеру, жизнь.

Суть

Если вы не пьете, не нужно презирать пьющих людей. Глобально трезвость не делает вас хорошим человеком, скорее, просто нормальным, обычным. А употребление алкоголя не делает однозначно плохим.

У алкоголя много функций, основная – расслабление тела и разума, смелость, легкость, веселье… Но если вы умеете в трезвом виде раскрывать свою проявленность, если делаете это смело и искренне, если научились расслабляться, преодолевать свои страхи и ограничения, то алкоголь вам и не нужен.

Еще небольшие дозы алкоголя работают так, что раскрывают ваше внутреннее состояние. Если вы под воздействием алкоголя становитесь легким, веселым, дружелюбным и общительным, то ничего страшного в том, чтобы иногда вкусить бокал. Но если под алкоголем просыпается ваша темная часть и вы становитесь злым, агрессивным или депрессивным, то точно не стоит.

Глубина

Алкоголь затмевает душу, все, что человек делает (переживает, осмысливает) под воздействием алкоголя, скорее всего, будет вредно и разрушительно. Есть множество других духовных и физических практик, чтобы обрести легкость, ясность, радость… Это сложнее и дольше, чем хлопнуть рюмку, но благороднее. Попробуйте разные, найдите подходящие, и алкоголь вам больше не понадобится.

Важный лайфхак!

Чтобы пить без похмелья (ну почти без него) и снизить вред для здоровья, рекомендую следующую антиалкогольную «пропись»:

За 3-4 часа до употребления:

флуимуцил – 600мг (1 таблетка) – растворить,

элтацин (2 таблетки) – рассосать,

янтарная кислота (2 таблетки) – рассосать,

витамин D3 в двойной дозе.

В процессе употребления:

флуимуцил – 600мг (1 таблетка) – растворить,

элтацин (2 таблетки) – рассосать,

янтарная кислота (2 таблетки) – рассосать,

пить больше чистой воды.

После употребления:

флуимуцил – 600мг (1 таблетка) – растворить,

элтацин (2 таблетки) – рассосать,

янтарная кислота (2 таблетки) – рассосать,

перед сном 1 столовая ложка энтеросгеля и 2-3 стакана воды.

Утром:

флуимуцил – 600мг (1 таблетка) – растворить,

элтацин (2 таблетки) – рассосать,

янтарная кислота (2 таблетки) – рассосать.

Еще немного глубины. В малых дозах алкоголь открывает душу. Это и имели в виду древние римляне, говоря in vino veritas (истина в вине), поэтому, если хочешь узнать человека лучше, не грех с ним и выпить. Иногда. Немного.

Кстати, продолжение фразы in vino veritas звучит как in aqua sanitas – в воде здоровье!

Альпинист, заблудившийся во французских Альпах, долго блуждал, оголодал и случайно набрел на горный приют. Встречает его официант:

– Мсье желает девочку?

– Нет.

– Женщину?

– Нет.

– Двух женщин?

– Да нет же! Дайте мне жареную курицу!

– О! Мсье знает толк в извращениях!

Поверхность

Это интересное хобби, и не такое дорогое и сложное, как кажется.

Суть

Каждый раз, когда мы, уставшие и измученные, со стертыми в кровь ногами спускались с вершин, то давали себе слово бросить это занятие… Но каждый раз возвращались. Поэтому я должен предупредить: если однажды займетесь альпинизмом, это может затянуть.

Если уж решили попробовать альпинизм, то отнеситесь к нему максимально серьезно. Горы требуют уважения, а за ошибки наказывают. Найдите проверенного гида. Прокачайте свою выносливость, изучите особенности той горы, на которую собираетесь, купите или возьмите напрокат хорошую экипировку. Самое главное – качественные ботинки. Соберите горную аптечку.

Как понять, достаточно ли вы выносливы для горы высотой около пяти тысяч метров? Купите рюкзак на двадцать-тридцать литров. Найдите дом в девять этажей или выше. И с рюкзаком начните ходить по лестнице на девятый этаж. Сначала положите в рюкзак пятилитровую бутыль воды, потом постепенно увеличивайте нагрузку до четырех таких бутылей. Постепенно увеличивайте количество подъемов до двадцати раз подряд. Когда вы сможете подняться на девятый этаж с рюкзаком в двадцать килограммов двадцать раз подряд без перерыва и не сбивая дыхание, то вы, пожалуй, готовы.

В горах будьте готовы к дикой усталости, стертым ногам, бессоннице и недостатку кислорода на высоте, но будьте готовы и к бесконечной красоте, которая стоит этих усилий и неудобств.

В горах люди иногда погибают или получают травмы. Я должен об этом предупредить.

Глубина

Горы, как и любая природа, наполняют нас силой и энергией, очищают сознание, дарят гармонию, рождают новые идеи и смыслы. Почему? Потому что в горах мы ближе к нетронутой природе и, говоря эзотерическим языком, ближе к Богу. Если ваше физическое состояние не позволяет ходить в горы, просто выбирайтесь периодически на природу. Хотя бы раз в неделю. Посмотрите раздел «Простор».