Чтение онлайн

– Относитесь к другим как к равным себе. Не смотрите снизу-вверх на того, кто богаче или образованнее. Он такой же человек.

– Учитесь запоминать все, что слышите. Это поможет лучше ориентироваться и делать правильные выводы из ошибок.

– Когда Вы неправы, не вините себя, ошибаются все. Это доказательство того, что Вы – человек.

– Постигайте искусство быть счастливым. Ежедневно настраивайте себя на положительные эмоции, вспоминая радостные моменты из прошлого и радуясь им.

– Найдите себе работу по душе. Человек лучше чувствует себя, когда знает, что его труд полезен и приятен.

– Не переживайте слишком сильно по поводу того, какое впечатление производите на других людей. Быть может, они сами волнуются о том же.

– Цените себя сейчас, таким, какой есть. Вы не так уж плохи.

– Каждый день выкраивайте немного времени для себя. Ваши нужды и заботы не менее важны, чем заботы других людей.

– Работайте, чтобы достичь поставленной цели.

– Будьте позитивно настроены хотя бы один день в неделю. В этот день не жалуйтесь, не хнычьте, а переключитесь на радостные мысли.

– Не ждите, чтобы люди поступали только как Вы. Люди отличаются друг от друга.

Английские исследователи выяснили, что восприятие себя счастливчиком или неудачником серьезно влияет на принимаемые решения. Люди, считающие себя везучими, склонны приписывать достигнутые успехи своим способностям, неудачи связывают с внешними факторами. Кто считает себя невезучим, тот свою неудачу обычно объясняет тем, что он таким и родился. Исследователи указывают, что ощущение удачливости заставляет человека вести более активное существование, что создает для него новые возможности в его жизнедеятельности.

Поэтому считайте себя везучими и счастливыми. Уметь быть счастливым и радоваться жизни – эго прекрасное качество человека. Оно позволяет данному индивиду выходить из многих сложных жизненных ситуаций с наименьшими потерями. Кстати, как у Вас обстоит дело с умением радоваться жизни, наслаждаться ею? Проверьте себя при помощи нижеследующего теста. На данные вопросы выберите по одному ответу из числа трех ответов, предложенных здесь же.

1. Пойдете ли Вы во второй раз в ресторан с превосходным выбором блюд, но с отвратительным обслуживанием? (Никогда. Только в случае крайней необходимости. Да.).

2. В конце отпуска радуетесь ли Вы скорому возвращению домой и на работу? (Да. Ничего н е поделаешь, все когда-т о кончается. Нет.).

3. Как Вы обращаетесь с деньгами? (Ежемесячно откладываю определенную сумму. Ничего не удается сберечь. Отношусь легко и легко влезаю в долги.).

4. Пытаетесь ли Вы осуществить свои заветные мечты? (Нередко что-либо начинаю, но не довожу до конца. Мечтаю о том дне, когда ничего не буду делать. Да, всегда пытаюсь.).

5. Как в детстве относились к Вам родители? (Были строги и требовательны. Равнодушно. Нежно, с пониманием.).

6. Верно ли для Вас: сначала – работа, потом – развлечения?

(Совсем нет. Частично. Да.).

7. Как Вы относитесь к распродаже по сниженным ценам? (Не хожу на них. Покупаю лишь самое нужное. Это меня очень привлекает.).

8. Испытываете ли угрызения совести, если поддались какой-то Вашей слабости? (Нет, я не часто попадаю в подобные ситуации. Иногда. Если чего-то хочется, то это надо получить и наслаждаться.).

9. Что Вы думаете о сексе в старости? (Старость и эротика – несовместимы. Это – дело двоих. Сексом можно наслаждаться и в глубокой старости).

Всем первым ответам припишите один балл, вторым – два; третьим – три. Суммируйте Ваши баллы и определите Ваше умение наслаждаться жизнью на основе полученной суммы баллов.

а) 9-12 баллов. Вы убеждены, что лишь большими усилиями сможете достичь успехов. Вы полностью отдаетесь решению любой задачи, чтобы быть на хорошем счету у окружающих. На наслаждение жизнью у Вас не хватает времени.

б) 13–17 баллов. У Вас есть талант к наслаждению. Но Вы считаете, что оно или есть, или его вообще нет. Будь Вы более упорным в достижении своих целей, т о открыли бы для себя настоящий мир наслаждений. Не бойтесь, что Вам будет слишком хорошо, больше доверяйте себе и уступайте своим чувствам и желаниям.

в) Более 18 баллов. Вы, скорее всего, падки на соблазны, сразу же ухватываетесь за них и берете самое лучшее. Вы избегаете ситуаций, которые не гарантируют Вам получение удовольствия (быть может, за этим кроются страхи детства: а вдруг мне что-т о не достанется). Научитесь решать, что же нужно именно Вам: ведь наслаждаться жизнью не означает быть рабом своих потребностей, нужно уметь и ограничивать себя.

В заключение укажем, что личностные качества не являются фатальными, застывшими образованиями. Они изменяются и развиваются, но для этого необходима целенаправленная работа самой личности. «Не все же разглагольствовать о том, каким должен быть человек, пора и стать им» (Марк Аврелий).

Из-за наличия большого количества разнообразных личностных качеств становится затруднительным составить такую точную классификацию типов личности, которая была бы удобна для применения на практике. Однако та или иная комбинация качеств оказывает непосредственное влияние на поведение человека при общении. Поэтому обычно рассматривают лишь определенное число качеств и на их основе разрабатывают некие обобщенные классификации. Одна из таких разработок делит субъектов общения на два тина: манипуляторов и актуализаторов.

Каждый человек испытывает манипулирующее влияние внешней среды и своей внутренней сущности. С другой стороны, в любом человеке живет манипулятор (от слова «манипуляция», понимаемого в смысле управлять, воздействовать). Склонность манипулировать, контролировать, управлять проявляется уже в детстве, хотя манипуляторами не рождаются, ими становятся. От манипулятора страдают окружающие, нелегко и ему самому: чем больше человек любит управлять, тем обычно сильнее его потребность (осознанная или неосознанная, явная или неявная) быть управляемым. Манипулятор относится к людям как к вещам и сам, в конце концов, становится вещью. Его основными характеристиками становятся ложь, фальшь, неосознанность, выражающиеся в апатии и скуке, в безверии и цинизме, в самоконтроле и закрытости для внешней среды.

Выделяют восемь основных манипуляторских типов, которые условно называются диктатор, тряпка, калькулятор, прилипала, хулиган, славный парень, судья, защитник. В зависимости от своих потребностей манипулятор может быть ориентирован как на настоящее, так и на прошлое и будущее.

Актуализатор считает личностями и себя, и других. Это цельная личность, осознающая свою самоценность. Актуализатор – «делатель», деятель, его радует не только результат, но движение к нему, то есть не только достижение достигнутых целей, но и сам процесс жизни. Он характерен опорой на себя и проявлением искреннего уважения и заботы о других. При общении актуализатор не думает за собеседника, а думает вместе с ним. Он живет именно здесь и именно сейчас, то есть является человеком бытия в данный момент. Восемь основных актуализаторских типов носят наименования: лидер, сочувствующий, внимательный, признательный, напористый, заботливый, выразитель, водитель. Разумеется, невозможно говорить об актуализаторе или манипуляторе в чистом виде. В ходе общения любой человек более ярко проявляет те признаки, которые могут быть довольно близки к одному из указанных типов.