Чтение онлайн

Утром очистите кишечник с помощью клизмы, затем растворите столовую ложку глауберовой соли в 1 стакане воды и выпейте. Этот состав слабительного очень важен — он адсорбирует специальную грязь из организма. После того как слабительное сработает, каждые полчаса выпивайте по стакану сока. Подобную процедуру повторяйте еще два дня. Все три дня ничего не ешьте, пейте только сок.

Учитывая, что на пути движения лимфы также может возникнуть застой, прежде всего из-за перегрузки ее шлаками, идеомоторную очистку лимфы проводим следующим образом. Мысленно разделяем руки и ноги на несколько частей (рис. 29). Руки от пальцев до середины расстояния между запястьем и локтем — часть (1), от этой середины до локтя — часть (2), от локтя до плеча — часть (3). Затем ноги от ступней до середины расстояния между коленом и ступней — часть (1), от этой середины до колена — часть (2), от колена до середины расстояния между коленом и тазобедренным суставом — часть (3) и остальное — часть (4). Работу выполняем сидя, несмотря на то что рисунок показывает стоящего человека.

Рис. 29. Мысленное разделение рук и ног на четыре части (1–4) для очищения лимфы

Концентрируемся на части (1) рук и начинаем создавать пульсации там примерно 2 минуты, затем передвигаемся к части (2) и делаем пульсации там тоже в течение 2 минут, следующие 2 минуты делаем пульсации в части (3) рук. После этого вновь переходим к части (1), и процедура повторяется как в первый раз. Всего получится 12 минут.

После небольшой паузы (1–2 минуты) переходим к ногам. Начинаем с части (1), делаем пульсации в течение 2 минут, затем по 2 минуты последовательно части (2, 3, 4) и вновь повторяем с части (1) на ногах. Всего 16 минут. Последовательность именно такая, как указано. Таким образом мы улучшим движение лимфы и уменьшим застойные процессы. Работа займет одну неделю, 30 минут в день. Можно начинать идеомоторное очищение вместе с питьем соков. Повторять идеомоторную очистку лимфы надо 1 раз в 3 месяца.

Освоив метод идеомоторного очищения организма, перейдем к работе с психикой. Методы, которые я хочу здесь предложить, неразрывно связаны с идеомоторной методикой и используются по нескольким направлениям.

О первом направлении мы говорили немного раньше: когда мы создаем пульсации в органе или в теле, то это есть не что иное, как пульсации, или вибрации, энергии. Эти пульсации, активизируя энергию в органе, выравнивают его биополевую оболочку и уменьшают негативную информацию в нем. А ведь улучшение энергии в одном органе ведет к улучшению энергетики всего тела, или его биополя. Кроме того, созданные мыслью идеомоторные пульсации активизируют энергию в меридианах, что также позитивно влияет на биополе. Причем энергия перераспределяется таким способом, что идет своего рода выравнивание деформаций и бугров биополевой оболочки. На рис. 30 показано условно энергетическое биополе человека до упражнений (рис. 30 а) и после нескольких дней занятий (рис. 30 б). Биополевая оболочка непосредственно связана с психикой. Нормальное, правильное биополе соответствует нормальной психике. Во время «выравнивания» негативных деформаций идет своего рода «очищение» подсознания и, как правило, наступают психические реакции. В течение нескольких дней во время выполнения упражнений или сразу после этих дней обостряются негативы, которые были у человека: человек становится злым, раздражительным, усиливаются его страхи, начинают сниться кошмарные сны и т. д. Все это реакции на «очищения», и к ним нужно относиться положительно. После них несколько ослабляются ментальные проблемы. Но это не все. Работа с психикой требует большего времени, необходима комплексная работа.

Рис. 30. Условное энергетическое биополе человека до упражнений (а) и после нескольких дней занятий (б)

Второе направление по выводу негативов связано с созданием так называемого идеального образа самого себя. Вы помните, мы говорили о том, что каждый человек носит картину — представление о самом себе. И то, что он думает о себе, то он и есть. Так вот, если человек изменит представления о самом себе и создаст новую картину, то она со временем вытеснит из подсознания старое представление и человек начнет меняться в соответствии с созданным образом. Как это делается?

Сначала нужно подумать, от каких качеств вы бы хотели избавиться, а какие приобрести. Затем сформировать образ, состоящий из этих качеств. Например, вы раздражительны, агрессивны, вам страшно за будущее, вы завидуете другим. Ясно, что вам нужно избавиться от этих качеств и заменить их на противоположные. Начните создавать новый образ самого себя, как скульптор, постепенно добавляя новые и новые фрагменты.

Выберите свободное, удобное для вас время, включите приятную для вас музыку, расслабьтесь, закройте глаза и начните представлять себя в новом качестве, например: вы абсолютно нераздражительны, спокойно реагируете на любые обстоятельства. Представьте себе как можно подробнее, что вы уже есть такой, а не хотите быть. Это очень важно! Потратьте на это 15–20 минут.

В следующий день «лепите» следующий фрагмент: скажем, вы абсолютно не испытываете страха за будущее, наоборот, смотрите в будущее с большим оптимизмом и ожиданием позитивных перемен. Представьте как можно ярче, что вы уже такой оптимист. В следующий раз трансформируйте другое качество.

Может, вам потребуется на одно качество несколько дней. Может быть, надо вновь возвращаться к этому качеству. Точно так, как скульптор лепит свою скульптуру, так и вы должны создавать свой образ. Старайтесь ходить с этим образом, вживаться в него, где бы вы ни находились: в метро, в магазине, на работе, дома, до тех пор, пока он не станет вашей сущностью.

Большую помощь в проникновении образа в подсознание оказывают упражнения. Здесь получается двойная польза. С одной стороны, упражнения помогают идеальному образу более эффективно проникнуть в подсознание, с другой стороны, сам идеальный образ помогает удержать концентрацию внимания при создании идеомоторных пульсаций. Рассмотрим оба случая.

В первом случае, когда мы создаем пульсации в теле, мы автоматически входим в состояние транса, и наше подсознание открыто. В то же время можно одновременно «держать» в голове идеальный образ, т. е. представлять себя таким, каким вы себя хотите видеть, и, благодаря открытой «дверце» в подсознание, этот образ закрепляется там. В то же время и образ помогает держать концентрацию внимания по той причине, что, когда есть два объекта внимания (рис. 31), в головному мозге нет места для посторонних мыслей, которые, как правило, уводят внимание. Это известный психологический эффект, который здесь дает двойную пользу.

Рис. 31. Два объекта внимания

Хочу еще посоветовать вам: когда вы будете создавать идеальный образ, постарайтесь представлять одновременно с человеческими качествами мимику, выражение лица, походку, осанку. Старайтесь эмоционально окрасить этот образ, испытать гордость за то, что вы уже есть такой. Как-то я встретил своих учеников через несколько месяцев после пройденного ими курса, и среди прочих вопросов был такой: «Как с идеальным образом?» Почти все сказали, что образ работает хорошо и оказал большую помощь в достижении цели. Однако больше всего мне понравился ответ одного из учеников: «Я и есть сам сейчас идеальный образ».

Третье направление — работа с символами. Во-первых, что такое символ? Вспомните пережитое вами яркое эмоциональное событие. Например, после длительной разлуки вы встретились с любимым человеком, и во время этой встречи откуда-то доносились звуки музыки. Несмотря на то что вы не обращали внимания на музыку, впоследствии, через месяц, год или два, когда бы вы ни слушали эту мелодию, всегда в памяти всплывал тот эпизод встречи. Иначе говоря, музыка была ассоциацией памятной встречи, или ее символом. Подобных примеров можно привести огромное множество. Что же происходит в таких случаях?

Любое эмоционально окрашенное событие, как уже знает читатель, приводит человека в состояние транса, или открывает «дверь» в подсознание. Именно в это время человек наиболее восприимчив к любой информации, будь то музыка, голубое небо или картина, висящая на стене. Информация глубоко оседает в подсознании, сохраняя прочные ассоциативные связи с тем событием, благодаря которому ей удалось внедриться в мозг. Она стала символом. Используя такой феномен, мы можем через символ вводить какую угодно информацию, в нашем случае — позитивные программы. В конечном итоге всегда, когда мы хотим перепрограммировать себя, лучший и, пожалуй, единственный способ добиться этого — проникнуть в подсознание, «перехитрив» его. Работа с символами — один из таких методов.