Чтение онлайн

Как решить сомнение, если не спрашивать мнения других?

Например, как выбрать «делать» или «не делать», когда нет ни одного другого фактора, который бы помог выбрать? Но есть очевидный путь – спросить мнения у других?

Ответ сложный, проще его разложить на варианты. Вот так:

Путь первый, логический, для тренировки ума: проводить анализ самостоятельно, в том числе и получая информацию от других людей. Найти всю информацию, какая только есть и самостоятельно сделать выбор на основе всей полученной информации.

Путь второй. Намного проще и тоже с аналитикой:

а). Две недели не делаю дело и смотрю на результаты.

б). Две недели делаю и смотрю на результаты.

Суть та же: найти свой собственный ответ.

Третий путь. Решать сомнение и неуверенность путём снижения важности обоих сторон на чашах весов. То есть мы снижаем ключевой параметр в ситуации и в возможных последствиях.

Давайте, я напомню, как это выглядит в уме. Например:

а). За «делать» выступает 100 единиц важности.

б). За «не делать» выступает 100 единиц важности.

Или:

а). За «я справлюсь» выступает 350 единиц информации: 250 знаний, 100 важности.

б). За «я не справлюсь» выступает 353 единицы информации: 252 знаний, 101 важности.

Грызёт смутное сомнение, что можно «не справиться»?

Путь заключается в том, чтобы оставить мыслительную машину. И чтобы это сделать, надо убрать значимость из любого решения и из всех возможных вариантов.

То есть мы убираем один из самых ключевых параметров, из-за чего ум активировался и замер без решений.

Рассмотрим это детальней.

Если есть неуверенность какая-то, то в ней обязательно присутствует важность. Важность связана с выживанием, как вы уже узнаете или скоро узнаете. И какой бы кривой путь логики не был, получаем, в итоге, что-то такое:

1. «Сделать» = … = … = Выживу. Качество выживания 105 пунктов.

2. «Не сделать» = … = … = Выживу. Качество выживания 105 пунктов.

То есть уму не выбрать. Одинаковый уровень важности. Теперь придется просить мнение у других людей и искать больше информации, проводить анализ и сделать выбор. Чтобы сломить это состояние и сделать хотя бы так:

1. «Сделать» = … = … = Выживу. Качество выживания 109 пунктов.

2. «Не сделать» = … = … = Выживу. Качество выживания 105 пунктов.

Теперь ответ уму очевиден: сделать! 109 лучше, чем 105. И чем больше разрыв, тем больше ум решит в пользу БОЛЬШЕГО выживания. Если «не делать» наберет значительно больше очков – ум убедит вас не делать. Чем больше перевес – тем убедительнее выбор.

Но можно поступить еще проще.

И это – принять и разрешить существовать обоим вариантам! Отдавая предпочтение самому плохому варианту развития событий.

И как вы уже знаете, ум отключается везде, где есть ваше принятие и ваша любовь. То есть ум не работает, когда вы в безопасности и когда ни одна из ситуаций не угрожает вам. Включая и те ситуации, которые идут из ума. Так давайте сделаем любой вариант развития событий – безопасным и любимым. И произойдет чудо.

Пример:

1. «Сделать» = … = … = Выживу. Качество выживания 105 пунктов. 200 неизвестных будущих вариантов. Уровень опасности 50.

2. «Не сделать» = … = … = Выживу. Качество выживания 105 пунктов. 200 неизвестных будущих вариантов. Уровень опасности 50.

Мы поступаем так:

«Даже если я сделаю это и ничего не получу, зря потрачу время и деньги, потеряю полжизни, то я всё равно люблю и принимаю себя.»

и добавляем:

«Даже если я не сделаю это дело и потом буду жалеть и рыдать, что не сделал, и потеряю таким образом миллион денег и всех родных, то я всё равно люблю и принимаю себя.»

Какое решение будет сейчас, вы уже поняли? Вот такое: да наплевать какое!

И, о чудо, вы осознаете, надо ли вам делать это дело или нет. Оно, как будто само, придёт в голову. Свалится с неба. Например: я сделаю это, потому что всегда хотелось это сделать! И сделаете. Потому что ума тут нет.

Что же произошло? Ушла важность (о которой будет следующая глава). А с ней отключился и цепной пёс.

Вот так легко можно решать сомнения и неуверенности.

Попробуйте, чтобы сказкой не казалось, приобретите личный опыт.

А вот ситуация, когда сомнение немного другого толка. В таких ситуациях запросто возникнет нужда во мнении других людей. Да еще и очень срочно оно нужно!

Проблема: У человека есть неуверенность в себе. Он не видит себя со стороны и не знает, хорошо или плохо он держится на сцене. Здесь рождается небольшой страх провала, боязнь сказать лишнее и поступить неправильным образом. Страх забыть текст, пукнуть и так далее.

Вариант обычный: Нужны подтверждения со стороны, что он выглядит хорошо и ведет себя хорошо. Мнения других людей, которые вселят в него необходимую часть уверенности и успокоят взбесившийся ум.

– Скажите мне, как я выгляжу? – бешено вопрошает он.

– Прекрасно, мой дорогой, – получает ответ.

– Уф, я пошел… – и выходит на сцену.

Вариант современный:

Шаг первый.

Играем текстами: «Даже если я уверен, что я выступлю как полный идиот и перепутаю все слова и надо мной будут ржать всем залом, то я всё равно люблю и принимаю себя.»

Шаг второй:

Если всё еще есть нужда во мнении других людей, то теперь его можно узнать. Но, скорее всего, этой нужды уже нет. Но тем не менее, спросить можно.

– Скажите мне, как я выгляжу? – ради забавы спрашивает он.

– Как будто вчера ты гулял всю ночь, мой милый, – получает ответ.

– Ахах, круто. Я пошел… – и выходит на сцену.

* * *

Для закрепления этого большого вопроса.

Любое сомнение, неуверенность, трудность выбора решается так: