Чтение онлайн

• частые вздохи;

• гримасы на лице;

• руки на бедрах, но без торчащих больших пальцев;

• преувеличенные, чуть замедленные жесты;

• закрывание глаз;

• качание головой.

Когда человек нервничает, то ему необходимо израсходовать накопившуюся энергию, он начинает совершать быстрые и повторяющиеся движения, что позволяет заметить его эмоциональное состояние. К распространенным признакам нервозности относятся:

• бегающие глаза;

• переминание с ноги на ногу;

• раскачивание тела;

• попеременное скрещивание рук и ног;

• нервное покашливание;

• нервная улыбка (человек то улыбается, то делает спокойное лицо, затем все заново);

• прикусывание губы;

• руки в карманах.

Речь идет о подавленном состоянии, которое иногда испытывает человек, сталкиваясь со стрессами в повседневной жизни. Подобное состояние отражается не только во внешнем виде человека, но также и в его голосе и действиях. В состоянии депрессии люди двигаются по-другому. Походка перестает быть пружинистой, из глаз исчезает блеск, внешне заметны усталость и некоторое безразличие к происходящему.

К признакам депрессии относятся:

• желание избегать контактов с другими;

• слабая концентрация;

• неспособность планировать свои действия;

• медленная и тихая речь;

• опущенные глаза;

• медленные и осторожные движения;

• забывчивость.

Суть высокомерия состоит в том, что человек ставит себя выше других. Скромность – это понимание того, что один человек не может быть лучше или хуже другого, независимо от его общественного положения и т. д.

Неудивительно, что заносчивые люди стараются отделить себя от «масс», а скромные предпочитают непринужденное и непритязательное общение с людьми независимо от их ранга. Высокомерный человек не обязательно отличается самоуверенностью, тогда как скромность обычно говорит о внутренней уверенности в себе.

Скромные люди гораздо реже проявляют чрезмерное стремление к лидерству, особенно в отношениях с друзьями или членами семьи. Они обычно великодушны, способны на понимание и сочувствие.

Отнести человека к той или иной категории поможет его внешний вид. Одежда, внешность и поведение высокомерных людей часто выдают их попытку возвыситься над другими, они могут носить дорогую, претенциозную или непрактичную одежду либо одеваться свободнее, чем другие.

Высокомерные люди часто:

• прихорашиваются;

• смотрят на свое отражение в зеркалах, окнах и т. д.;

• пытаются быть в центре разговора;

• делают величественные и пышные жесты;

• поддерживают большую, чем принято, дистанцию по отношению к собеседнику (хотя некоторые заносчивые люди считают себя вправе вторгаться в персональное пространство других, причем делают это без всяких на то оснований);

• быстро начинают скучать и перестают слушать собеседника (высокомерные люди не интересуются тем, что им говорят другие);

• хвастаются;

• склонны к аффектации и зазнайству.

К признакам скромного человека можно отнести:

• внимание к другим;

• умение внимательно слушать;

• самоиронию;

• тихое поведение;

• вежливость.

Лидеры, в отличие от ведомых, обычно отличаются самоуверенностью. Поэтому для того, чтобы распознать лидера, нужно уметь видеть признаки уверенности в себе – и наоборот.

Лидерство и уверенность в себе не обязательно сочетаются с общительностью, властностью и агрессивностью. Встречаются как шумные и агрессивные, так и спокойные лидеры.

Лидеры и уверенные в себе люди:

• обычно направляют беседу;

• как правило, собирают вокруг себя несколько человек, проявляющих интерес к их личности;

• держатся на расстоянии от собеседника;

• добровольно берут на себя неприятные обязанности;

• обладают самоуверенной улыбкой (иногда почти самодовольной);

• имеют уверенную походку, часто с широким шагом, нередко размахивают руками при ходьбе;

• отличаются крепким рукопожатием;

• хорошо одеваются, тщательно следят за собой;

• предпочитают более дорогую и со вкусом подобранную одежду;

• редко следуют капризам моды;

• с готовностью вступают в разговор;

• подтянуты и спортивны;

• смотрят в глаза;

• предпочитают консервативную стрижку (прическу);

• держатся прямо;

• наклоняются к собеседнику.

Широко распространено мнение, что лидер должен быть общительным и агрессивным, и поэтому многие не обращают внимания на тихих людей. У тихих, сдержанных лидеров обычно бывает крепкое рукопожатие, и они охотно смотрят вам в глаза. Во время беседы они очень внимательны и умеют слушать.

В любом помещении лидеры, как правило, занимают главенствующую позицию. При наличии стола они стремятся устроиться на его торце. Если места рассредоточены по всей комнате, лидер располагается ближе к центру. Лидеры редко проявляют признаки нервозности.

Растерянность очень редко проявляется отдельно от других чувств. Чаще всего растерянный человек разочарован или пребывает в нерешительности, проявляя признаки этих состояний.

Но даже в сочетании с другими чувствами растерянность отличить довольно просто. Растерянный человек теряет ориентацию и пытается ее восстановить.

К признакам растерянности относятся:

• повторяющиеся фразы;

• повторяющиеся движения;

• потребность брать какие-либо предметы, чтобы затем поставить их на место;

• противоречивые или непоследовательные действия.

Оборонительные жесты отражают инстинктивные желания защитить себя в ситуации угрозы. В большинстве случаев люди не вступают в конфронтацию, а занимают оборонительную позицию, когда их к этому вынуждают. Поэтому неудивительно, что некоторые ее признаки напоминают признаки гнева, а другие сходны с признаками нервозности или скрытности. К признакам человека, который занимает оборонительную позицию, относятся: