Чтение онлайн

Улучшение самочувствия наступает сразу же, но в случае с затянувшейся болезнью придется повторять процедуру несколько раз.

Заключение. Все понятно – ведь наши близкие не всегда могут справиться сами, а помочь им так хочется. Но хочется предупредить – этот метод надежно подходит прежде всего для улучшения динамики выздоровления и ни в коем случае не может заменить традиционное лечение, если в нем есть необходимость.

Введение. Наша одежда – важный социальный маркер. Грех это не использовать.

Техника. Усиливаем ВП, делаем «шарик», транслируем в «шарик» ощущение тепла – радости, накладываем на одежду. Чем насыщеннее «шарик» сенсорной проекции, тем сильнее эффект. Проверьте это, если удастся, с партнером. Упражнение: партнер оценивает одежду (или деталь одежды) экспериментатора, затем выполняется техника, и партнер описывает впечатления. Привлекательность возрастает.

Заключение. Мода, модники и модницы… это не главное. Важно – стиль. А стиль – это восприятие одежды другими. Только и всего.

Введение. Это важно, потому что наш организм, а особенно система пищеварения, зависит от вкуса продуктов в том числе (вообще чем древнее орган чувств и канал ощущений, тем сильнее мы зависим от него). Но увы, мы столько раз ели шашлык или хлеб, что уже воспринимаем в качестве вкуса просто воспоминание о нем. А ведь вкус – это еще и сигнал, позволяющий системе пищеварения подготовиться к перевариванию именно этой пищи, а не какой-то абстракции. Давайте посмотрим, насколько это так.

Техники. Сделали глоток воды. Запомнили вкус. Резко откачали, убрали энергию ЦП от полости рта и языка. Еще раз глоток – оценили изменение вкуса. Еще убрали энергию – еще один глоток. На фоне энергетического обеднения мы начинаем воспринимать именно то, что сообщают нам наши рецепторы, а не свои проекции.

Заключение. Процедура обновления восприятия вкуса очень полезна для здоровья, прежде всего здоровья желудочно-кишечного тракта, и приятна для жизни. Кстати, при проведении этого упражнения тяжесть в желудке после еды возникает значительно реже.

Введение. Праздники, сюрпризы, подарки. Хочется делать приятное близкому человеку.

Техника. Просто делаем энергетический шарик, насыщая его энергией ЦП (с небольшим преобладанием ВП), выращиваем его, увеличиваем в размерах, накачивая все больше и насыщая его ощущением радости, тепла, веселья. Затем спрессовываем шарик при подкачке НП до размеров вишни – и вкладываем в предмет. Поток будет освобождаться постепенно.

Заключение. Просто энергетическая начинка подарка постепенно рассасывается, подкармливая энергией вашего друга.

Введение. При напряжении часто возникают проблемы со сном. В проективном содержании психики «висит» огромное количество проблем, а в голове скопилось большое количество энергии в центральных отделах мозга (ствол, стволовые отделы), и эту энергию надо откачать, вызвав легкое падение напряжения ощущений в центре мозга. После чего возвратить ее же на кору головного мозга.

Техника. Откачка энергии руками с проекции центра мозга и возврат ее на кору головного мозга – с легким покачиванием поля.

Заключение. Правильно выполненная техника приводит к тому, что человек практически сразу начинает ощущать покой и сонливость.

Введение. Быстро вызвать расположение человека в бизнесе – это одно из важнейших условий успеха. Естественно, не только в нем, но и во многих других областях жизни – будущая теща, работодатель, друзья и родители любимого человека и т. д.

Техника. Усиливаем ВП. Начинаем подавать энергию триггерного ощущения собеседнику в область солнечного сплетения. Одновременно немного убыстряем темп речи (хотя при небольшой практике это совершенно не обязательно). Когда собеседник начинает реагировать на энергоподачу (тоже немного ускоряется по темпу речи, розовеет), начинаем снижать темп и подавать НП, заставляя собеседника следовать за нами. Так 2–3 цикла (цикл медленный, несколько минут, в зависимости от скорости реакции собеседника).

Заключение. Потренируйтесь немного. Результат очевиден – ваш собеседник начинает ориентироваться на вас по темпу изложения и активности ощущений. Он становится склонен учитывать вас и ваше состояние. Этот прием позволяет повысить социальную успешность, быстро адаптироваться к новому окружению и проще в использовании, чем ныне предлагаемые практической психологией приемы.

Введение. Усталость в ходе дня накапливается прежде всего в этой области. Это та усталость, которая мешает думать и действительно получать удовольствие от отдыха. Если ее не снять, то вечер пропадет.

Техника. Сделали «шарик», максимально горячий, упругий, насыщенный. Раздавили его в ладонях. Не выключаем ладони. Закрыли глаза. Провели ладонями – медленно – по лицу, шее, волосистой части головы, следя за тем, чтобы энергия, излучаемая ладонями, проникала бы на глубину всего мышечного покрова, до кости. Ткани начинают согреваться. Стараемся зацепить руками и разровнять все встреченные комки и провалы в энергетике. После первого прохода усилили ВП и накачали область головы и шеи. Повторили работу руками. Теперь сбросили ВП, усилили НП. Насытили ткани головы и шеи НП. Еще раз прошли (просто вытаскиваем блоки разной энергетической природы). Теперь продолжаем работу – и усиливаем опять ВП, впускаем его в интересующую нас область. Ощущаем, как ткани согреваются и в них начинает немного гудеть кровь.

Заключение. Очевидно: быстрое приведение в норму, повышение настроения, как следствие, – более насыщенный отдых.

Введение. Иногда – между прочим, совсем не так часто, как можно подумать, – требуется, чтобы голова заработала с предельной ясностью. Никаких отвлечений, никаких промедлений – как будто бы внутри включилась лампочка. Это собственно зависит от двух вещей – от кровообращения мозга и энергетического запаса в нем.