ЖАНРЫ

Позитивная психология для жизни
Шрифт:

У вас так бывало? Явно да.

Более подробно о механизмах ПМП вы можете посмотреть в видео «1.6. Почему люди не хотят меняться?» в Архиве видео на моем видеоблоге по адресу www.sviyashA.ru.

Замечание. А теперь представьте себе самый суперсовременный компьютер, который смог бы вести ваш автомобиль в плотном потоке машин. Какие размеры он должен иметь? Явно не меньше самого автомобиля. Плюс его программированием должны заниматься множество программистов долгое время. А у нас все получается как бы само собой. Даже если у вас три класса образования. Представляете, какой мощный процессор у нас в голове? А мы запихиваем в него самые дикие установки. И обижаемся, что он работает как попало. Дети…

Понятно, что существует множество других источников формирования наших новых убеждений и программ поведения, но мы остановимся на этих, самых главных.

И попробуем подвести первые итоги.

Итоги

1. Предлагаем использовать модель, согласно которой телом человека в разные моменты времени управляют соперничающие «органы управления» – это Разум вместе с Подсознанием, Эмоциями и Инстинктами.

2. Разум для принятия решений использует накопленные за годы жизни знания, личный опыт и готовые программы поведения (они же – убеждения, установки, внутренние программы и так далее). Эти убеждения хранятся в той части Подсознания, которую мы назовем «Отдел готовых решений».

3. В Отделе готовых решений хранятся заготовки на большинство случаев жизни. В случае необходимости принять решение Разум обращается в свой ОГР и получает оттуда ответ, который считает правильным и единственно возможным (пример: я – мусульманка, я не могу жить с евреем).

4. В Отделе готовых решений хранится только по одному убеждению на каждую возможную ситуацию – то, которое поступило туда первым и заняло свободное место. Другие убеждения на эту же тему сразу же отвергаются Разумом во избежание внутренних конфликтов.

5. Замена программ поведения и убеждений в ОГР на другие может происходить как под влиянием жестких внешних воздействий (попадание в армию, тюрьму, на войну), так и в результате осознанных действий человека по внутренней самотрансформации.

Простейший пример таких осознанных действий – обучение новым навыкам в процессе бизнес-тренинга. Например, человек устроился работать менеджером по продажам по телефону, но испытывает панический страх звонить незнакомым людям. Если на бизнес-тренинге он 15–20 раз добросовестно выполняет учебные звонки, то его отношение к ним резко меняется, он начинает звонить без напряжения. В процессе тренинга у него выработалась новая ПМП.

6. Представленная модель дает понимание о скрытых механизмах, управляющих процессом принятия решений. И позволяет увидеть очевидные пути наших внутренних самостоятельных изменений в нужную нам сторону.

Задания к главе

1. Попробуйте оценить, какой «орган управления» преобладает у вас, и управляет вашим телом, когда вы бодрствуете – Эмоции, Инстинкты или Разум. Распределите между ними время в процентах.

2. Попробуйте понять, каким образом у вас могли появиться те черты характера, которыми вы обладаете и которые не нравятся вам. Например, откуда у вас могло появиться чувство неуверенности, вины, обидчивость, раздражительность?

Узнайте у ваших родителей, как проходили ваши роды, и соотнесите этот процесс с вашим характером. Как проходило ваше младенчество и детство, могли ли они оказать влияние на ваше поведение сегодня? Только не вздумайте начать искать виноватых или предъявлять кому-то претензии.

Похвалите себя за то, что вы теперь примерно знаете, как могли появиться у вас не устраивающие вас черты характера.

И запишите их, чтобы дальше изменить на другие с помощью 4-шаговой технологии самотрансформации.

Глава 2. Все вроде просто. А где же результаты?

Теперь, когда у нас есть понимание того, кто и как управляет нашим поведением, вроде бы можно легко и быстро проводить нужные нам изменения путем замены одних убеждений на другие в Отделе Готовых Решений нашего Подсознания.

Кажется, все просто

То есть, допустим, в вашем Подсознании в ОГР хранится внушенное с детства убеждение типа: «Я полное чмо, меня никто не любит, я никому не нужна». Это убеждение уже много лет отравляет вам жизнь – вы не можете устроить личную жизнь, вы не считаете себя вправе потребовать достойную оплату своего труда, и так далее.

Хотелось бы все изменить. То есть стать умным, уверенным в себе человеком, который без труда достигает поставленные перед собой цели.

Что для этого нужно сделать?

Всего ничего: убрать из своего Подсознания хранящиеся там убеждения о вашей чмошности и заложить туда другие убеждения – о вашей успешности, самостоятельности, привлекательности и так далее, то есть произвести перезагрузку программного блока вашего биокомпьютера и заложить в него новые программы поведения.

Эта идея совершенно очевидна, и ее так или иначе пытается решить множество людей. Этим занимаются психологи, тренеры, философы, политики, специалисты по рекламе, общественные и религиозные деятели.

И, как видим, не очень успешно, поскольку людей с озабоченными и недовольными лицами в мире гораздо больше, чем людей с лицами довольными и гармоничными.

Какие достижения по «перезагрузке» имеются сегодня?

• Политика

Достаточно успешно управляют мнением большинства людей политики, общественные и религиозные деятели. Они вбрасывают людям какие-то свои идеи, и если делают это очень энергично и убедительно, их идеи начинают разделять окружающие люди. То есть они пропускают в себя эти идеи и начинают считать их единственно правильными.

Так распространяются религиозные идеи – вспомните, как были убеждены в своей правоте пророки новых религий последнего тысячелетия. И как их убежденность потом стали разделять сотни миллионов людей.

Вспомним основателей коммунистических идей философов Маркса и Энгельса. Их идеи подхватили более активные люди, и в итоге нашу планету лихорадит последние полтораста лет.

В последние десятилетия для продвижения чьих-то идей (то есть внешнего программирования) активно используются печатные и электронные СМИ, Интернет. То есть эти идеи приходят к нам в дом, нам настойчиво внушают их круглые сутки, изо дня в день, из года в год. Купи то, надевай это, выгляди так, весь столько, стремись к этому. От этого внешнего программирования нет никакой защиты.

Поделиться с друзьями: