Практический курс коррекции зрения Светланы Троицкой
Шрифт:
ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ
Веселый солнечный свет дарит тростинке и моим глазам радость оживления и пробуждения, а ночная тьма несет умиротворение, покой и расслабление.
ДЕНЬ ПЯТЫЙ
Мои глаза уже завтра будут искать зеркало, чтобы полюбоваться на свою лучезарность и красоту. Они будут ждать новой встречи с водой и солнышком, а после гимнастики и массажа испытают эндорфинную радость и отзовутся на внимание к себе верной и преданной службой своей хозяйке – тростинке.
Очень активно обыгрывают наши соратники водные образы, особенно связанные с морскими или родниковыми ассоциациями. Оставляя неиспользованной огромную кипу листов с описанием интереснейших водных образов, я хочу привести выписку из дневника Петровой Натальи.
Я, Наталья, – волна. Я нежная и ласковая. Я сильная и смелая. Я могу радовать и пугать. Я свободная и бесконечная. Я могу разглядеть в ночном небе самую маленькую и далекую звезду. Я искрюсь и переливаюсь на солнышке. Я могу сделать круглым любой камушек. Для меня, как и для моих драгоценных глаз, нет преград и границ!
И, конечно, бесконечно много используется образов солнца, неба, радуги. Ведь свет – это непременное условие хорошего зрения, а небо так же бездонно, как наши глаза. Это очень хорошо отразил в своем дневнике Савостин Роман из Петрозаводска.
Мой образ – небо. Небо – это чистота и необъятность. Небо кристально чисто и прозрачно. Когда я смотрю на небо, то представляю, как будто с высоты небес наблюдаю за этим миром. Мой взгляд чистый, незамутненный. С высоты я вижу все и всех, все мелочи и детали.
Затем перевожу свой взгляд на восходящее солнце. Я вижу, как первый луч солнца появляется из-за горизонта, как он пробивает себе дорогу. Я чувствую, как восходящее солнце наполняет небо и мои глаза теплом и светом. Глаза наполняются живительной солнечной энергией.
Глаза мои постепенно проясняются, они напоминают чистый воздух – прозрачный и легкий. Я представляю себя летящим по небу, словно легкий ветерок, навстречу солнцу, его всевозрождающей силе. Я лечу к новой жизни, к новым здоровым глазам!
Не просто образ, а целую аффирмацию дарит всем своим соратникам Филимонова Анна.
Я – радуга! Прекрасная радуга, переливающаяся всеми своими цветами! Я вижу все—инанебе, и на земле. Моя дуга такая большая, что охватывает все вокруг, – и лес, и море, и животных, и людей, которых я очень хорошо вижу. Я вижу, как их лица и глаза при виде меня становятся радостными, счастливыми. И все это я вижу с любого расстояния – и близкого, и далекого.
Я – радуга! Я дитя солнца и воды. Во мне гармонично сочетаются все цвета: и синий, и фиолетовый, и красный, и голубой, и желтый, и оранжевый, и зеленый. Они составляют меня, а я составляю их. Я люблю все мои цвета!
Я даю своим глазам бассейн красного цвета, в котором они купаются и заряжаются энергией и здоровьем. Я погружаю свои глаза в бездонную емкость синего цвета, и они заполняются силой и чистотой. Я даю передышку глазам на нейтральном сером фоне и вижу, как глаза излучают на нем избытки того или иного цвета.
Я дарю всем плохо видящим людям новую фразу: «Каждый Очкарик Желает Зрить Своими Глазами Фантастически».
Кратко, но емко описывает образ солнца Плакотина Анна.
Я солнышко, ясное и теплое. Мои лучики скользят по каждой травинке, каждому цветочку, проникают в самые затаенные и темные места. Так же и мой взгляд, острый и зоркий, проникает везде и всюду, и никакие детали не могут от него ускользнуть.
Ну а самые популярные образы, которые используют наши слушатели, связаны с птицами. Кто, как не они, являются эталоном зоркого зрения! Вот, например, образ Нины Давыденко.
Нет более прекрасной и совершенной птицы, чем ласточка. Как легко и высоко она взлетает, устремляясь вверх в чистое голубое небо! Как точны и быстры ее движения! Так и мои глаза видят легко и далеко, так же точно и быстро воспринимая все детали и оттенки окружающего меня мира.
А Ермолаева Татьяна неожиданно сравнивает себя с ночной птицей.
Мои глаза – глаза Совы,Они загадочны, круглы…Мы даже цветом глаз похожи.Реинкарнация, быть может?Я так же мглу люблю ночную,Но я по зоркости тоскую.Тебе, Сова, даю наказ:Даруй скорей мне острый глаз!Образы орлов, соколов, беркутов и ястребов так очевидны, что я даже не буду приводить здесь многочисленные примеры обыгрывания этих птичьих образов.
Приведу лишь примеры того, как можно работать с образами различных животных. Самый распространенный и любимый многими образ описывает в своем дневнике Герасимлюк Людмила.
Я – кошка, белая и пушистая, нежная и игривая, зоркая и независимая. Я вижу так же хорошо, как видит грациозная глазастая кошечка. Глаза мои – сильные и зоркие. Они излучают радость, здоровье, силу и спокойствие. И я, Люда-кошка, делаю все, чтобы они остались такими зоркими и здоровыми на всю жизнь. Я наслаждаюсь всеми красками жизни. Я чувствую себя победителем!
И, несомненно, ярчайшим описанием образа животного славится дневник Цветкова Дмитрия.
Я целеустремленный, царственный, добрый, дипломатичный, думающий, солнечный, сатиричный и сияющий бегемот.
Ах, как хочется порой понежиться в теплой воде, пуская пузыри и ни о чем не думая. Потом высунуть зорко видящие глаза из воды и осмотреться.
А затем, обсушив свою кожу, оторваться от земли, полететь вместе с такими же бегемотами высоко в небе, озирая с высоты бегемотного полета нашу красивую землю.
Завидя летящую стаю бегемотов, какой-нибудь мальчуган скажет: «Красиво летят бегемоты – клином». А другой ответит: «Не клином летят, а свиньей». И оба, улыбаясь, помашут вслед улетающей стае. И я подумаю: «До чего же хо-ро-шо!».
Необычным, но весьма точным оказался и образ Пузанского Валерия.
Мой поэтический образ – микроскоп. Он позволяет открыть мне новый, доселе неведомый, прекрасный и удивительный микромир. С помощью микроскопа даже простая металлическая пластинка превратится в горные массивы, каньоны и расщелины, наполнится реками и лунными кратерами.
Когда я восстановлю свое зрение, то найду в нашем повседневном окружении нечто такое удивительное и сказочное, что и составляет смысл жизни человека. Мои здоровые глаза, подобно микроскопу, сделавшему величайшие открытия в различных областях, помогут и мне сделать множество новых открытий!
И завершить эти примеры мне хочется стихами Орловой Ирины, которая сознательно пробудила у себя поэтический дар в период занятий. Ей было обидно, что другие пишут стихи, а ей это не удается. Чтобы подключиться к поэтической волне, Ирина написала на ночь установку на писание стихов левой рукой. Наутро, по ее словам, из нее буквально «полезли стихи». Добежав до стола и схватив лист бумаги, она удачно обыграла в одном стихотворении свой образ, признание себе в любви и работу с установками.
Я Орлица – свет Ирина!Я люблю себя отныне.За старание, терпение,За любовь к себе и за всепрощение.За то, что вопреки всемуПоверила в теорию одну,Которая гласит: «Будь зрячим,Если хочешь! Будь счастлив!».Да. Водичка камень точит.Всего лишь надо потрудиться,В себя, родимую, влюбиться.И засверкают очи, как алмазы,Бриллианты, хрустали, топазы.Так сделала я сказку быльюИ распрямила свои крылья.Парю в небе как вольная птица,Я самая зоркая птица – орлица!Позже Ира уже легко писала в стихах памятки для глаз, и дальше вы еще увидите ее творения. Поэтическое творчество – самый яркий признак раскрытия творческого потенциала, пробуждения правого полушария. На наших занятиях кто-нибудь обязательно начинает писать стихи впервые. А те, кто когда-то уже писал стихи, начинают переживать состояние болдинской осени независимо от времени года!
Угадай свою окраску и расшифруй свои инициалы!
Помимо проработки образа, соответствующего цели посещения занятий, нашим слушателям предлагается также ежедневно описывать в дневниках цвета своего настроения и эпитеты на собственные инициалы.