Чтение онлайн

Ночные кошмары и синдром ночного страха — наиболее распространенные признаки того, что происходит нечто связанное с нег-активностью. Многие дети до шести лет переживают целые серии подобных ночных беспокойств. Уже намного реже может это происходить и в более позднем возрасте.

Ночные кошмары. Согласно статистическим данным, кошмары видят двадцать процентов детей и десять процентов взрослых. Если ребенку приснился кошмар, его нужно осторожно расспросить, чтобы установить причину проблемы. Нередко такой причиной становится не что иное, как образы и сцены, увиденные им в фильмах или телевизионных шоу, однако не забывайте и о том, что все, способное напугать или причинить ребенку проблемы, может быть использовано негами с целью создать глубинный образ. Во время настоящих кошмаров всегда наблюдается эффект, известный как REM (напоминаю: это сокращение от английского Rapid Eye Movement — «быстрые движения глаз»), указывающий на то, что сновидческий ум активен и занят какими-то проблемами. Как правило, во время REM-сна глаза закрыты (но не всегда) и можно заметить, как они быстро двигаются под веками. Кошмары можно легко устранить, если сразу же разбудить ребенка; в таких случаях он часто помнит все подробности увиденного страшного сна.

Ночные страхи. Ночные страхи (называемые также «сонными страхами») отличаются от кошмаров. От них страдают лишь пять процентов детей и один процент взрослых. При ночных страхах ЛЕМ-эффекта не наблюдается, что говорит о том, что мозг не активен и человек находится в глубокой фазе сна без сновидений. Дети могут кричать во сне, но разбудить их бывает трудно. Нередко дети пробуждаются от ночного страха в сильном смятении, все в поту, с учащенным сердцебиением и никогда не помнят причины своих ночных страхов. Хотя причина ночных страхов неизвестна, нередко сами страхи передаются по наследству.

Кошмары с инкубами. Дети могут переживать и классические кошмары, инспирированные инкубами. Для этого вида кошмаров характерны сонный паралич, сильный страх, затрудненное дыхание и ощущение сильного давления на грудь. Во время инкуб-кошмаров, дети часто плачут или громко вскрикивают во сне. В таких случаях всегда будет лучше разбудить ребенка, чтобы прервать его тревожные сны. Если это удается с трудом, используйте метод пересечения источников текущей воды, поставьте ребенка под теплый душ или искупайте в ванной. (Самые последние научные эксперименты показывают, что пробуждать человека при любых нарушениях сна, включая лунатизм, в большинстве случаев безопасно.)

Если дети видят кошмары или с ними случаются приступы ночного страха, не стоит оставлять их на ночь одних. Если кошмары и ужас вызваны негами, лучший способ защитить ребенка — это положить его в кровать между родителями. Если вызванные негами тревожные сны все же продолжаются, рекомендуется по очереди следить за тем, как ребенок спит, и будить его каждый раз, когда он видит кошмар. Если атака продолжается, задействуйте основные методы защиты: включите верхний свет, поставьте приятную музыку, зажгите в спальне благовония, вотрите в стопы ребенка «тигровый бальзам», используйте ароматические масла, постарайтесь обеспечить ребенку заземленный сон. Будет неплохо, если вы сможете заземлить не только тело спящего ребенка, но и кровать. Кроме того, можно окружить кровать электрическими удлинителями с текущим по ним током и положить их под кроватью. Такие меры обеспечат спокойный сон не только ребенку, но и вам самим.

Лишение сна. После волны связанных с негами кошмаров и ночных страхов может начаться другой неприятный процесс — лишение сна. Я изучал это явление, обследовав и опросив множество детей, да и сходные явления, пережитые в детстве мною самим, тоже дополнили общую картину.

Неги способны большую часть ночи удерживать детей в состоянии транса; при этом их тело отдыхает, а ум поддерживается в состоянии бодрствования и активности. В это время перед их внутренним взором проходит череда живых образов и видений. В ходе этого процесса глаза у детей открыты, а глазное яблоко быстро движется (REM-эффект). Быстрые движения глаз свидетельствуют о том, что сновидческий ум активен, что во сне происходит какая-то деятельность, однако не следует все списывать на кошмары, ибо в этом процессе задействованы и многие другие факторы. В REM-состоянии, когда глаза детей открыты, они с трудом пробуждаются, сильно потеют, у них учащенный пульс, и в комнате в это время могут наблюдаться такие феномены, как вспышки астрального света и нематериальные звуки.

Лишение сна во многом напоминает муштру или промывку мозгов в казарменном духе. Во время такой «промывки» ребенка лишают сна до тех пор, пока его ум не ослабевает настолько, что он становится крайне податливым к внушению; после этого его можно спокойно перепрограммировать, в результате чего его воспоминания, убеждения, да и сама личность кардинально меняются.

В период кошмаров и ночных страхов разумно как можно чаще следить за состоянием глаз ребенка. Чтобы проверить, открыты его глаза или нет, пользуйтесь ночными фонариками. Если глаза открыты, ребенка следует разбудить и заставить перешагнуть через проточную воду, а по необходимости прибегнуть и к другим мерам. Разбудив ребенка, осторожно расспросите его: более чем вероятно, он сможет рассказать вам о том, что случилось, причем что-то из рассказанного ребенком может указывать на глубинные образы.

Даже если родители не подметили у детей никаких симптомов ночных страхов, все же будет разумно, если они тщательно обследуют своих чад, особенно если обнаружили перемены в их поведении или если дети в течение дня выглядят вялыми, усталыми и равнодушными. Если у детей было достаточно времени для сна, но они, тем не менее, выглядят усталыми, значит, с ними что-то не так. В таких случаях также не помешает показать ребенка врачу, чтобы тот мог выявить возможные физические недомогания и назначить лечение.

Удары и кручение головой. Некоторые дети под влиянием негов начинают странно вести себя перед тем, как уснуть. Чаще всего это выглядит так: лежа лицом вниз, ребенок начинает биться головой о подушку и навязчиво это действие повторяет, причем такая его активность может продолжаться часами. Застигнутые в такие моменты, дети часто выглядят очень растерянными, их тело покрыто потом, а пульс учащен. Дети рассказывали мне, что удары головой о подушку помогают им избавиться от голосов, шумов и прочих неприятных симптомов. По той же причине дети могут крутить головой из стороны в сторону, если лежат на спине. Наилучшее решение этой конкретной проблемы — включить в спальне ребенка музыку или надеть ему наушники. Кроме того, вы можете брать ребенка в свою постель и при необходимости — если такое поведение ребенка не прекратится — прибегнуть к другим средствам защиты.

По завершении стадии ночных страхов и лишения сна неги начинают «мирно» сосуществовать с детьми, медленно утверждая свой контроль над ними. Дети часто сознают присутствие негов рядом с собой, видят их или слышат их голоса. Нередко неги пытаются завоевать расположение ребенка, притворяясь, что заботятся о нем, но при этом не прекращают эксплуатировать его. Такая ситуация воспринимается детьми нелегко, они теряются и не знают, что чувствовать.

Манипулируя детьми, неги прибегают к методу кнута и пряника, чтобы заставить их подчиняться своим указаниям. Те же методы неги применяют и в отношении взрослых. Детям свойственно переживать, когда они не слушаются взрослых, и радоваться, когда они послушны. Они быстро учатся тому, что взрослые редко верят их рассказам о духах и даже наказывают за то, что они якобы сочиняют все эти страшные истории, и вскоре замыкаются в себе. Однако неги постоянно вовлекают детей в неприятности, толкая их на нехорошие поступки.

Некоторые невидимые «товарищи по играм» выдуманы самим ребенком и совершенно безвредны. Но иногда и неги могут притворяться невидимыми «друзьями» ребенка и нередко материализуются как его ровесники. И родителем всегда стоит выяснить, выдуман ли невидимый «друг» самим ребенком (и тогда это всего лишь невинная игра воображения) или в этом замешан нег. Невидимых «друзей» следует оценивать по тому влиянию, которое они оказывают на детей. Но убедить ребенка не общаться с этими невидимыми негативными «друзьями» бывает очень трудно — это все равно что заставить ребенка престать играть с любимым товарищем по играм, и может привести к тому, что ребенок просто начнет держать свое общение с негом в тайне. И даже в этом случае влияние родителей на детей куда существенней, чем влияние негов, и с помощью родительских заботы и надзора можно осторожно обойти проблемы, которые могут возникнуть из подобного общения.