Причины болезней и истоки здоровья
Шрифт:
Причины
Отсутствие полноценного синтеза прошлого опыта. Возвращение к былому. Повторение прошлых ошибок. Инертность во взаимоотношениях. Отсутствие стремления к изменению себя, к приобретению нового опыта.
Рекомендации
Старайтесь учиться на чужих ошибках. Для того чтобы не делать своих, ведите дневник, записывая наиболее яркие переживания в течение дня. Периодическое возвращение к прошлым проблемам станет для вас очевидным. Постарайтесь найти ту черту в характере, особенности поведения, которые вызывают повторение конфликтной ситуации. Обдумывайте ежедневно перед сном все события дня, оценивая результат своих действий, пытайтесь прогнозировать ситуацию в будущем. Это хорошая практика применения универсальных законов в жизни каждого дня.
Постоянно расширяйте свой кругозор, это поможет не застаиваться, находить новые возможности для общения. Старайтесь завершать любое начатое дело. Акцентируйте внимание на создании партнерских отношений с коллегами.
Вопросы для размышления
1. Что для меня важнее всего в моей деятельности:
• мои ощущения;
• реакция и переживания партнера;
• практический результат общего дела?
2. В чем я проявляю инертность?
3. Чему я учусь в настоящее время?
4. Как часто я остаюсь при своем мнении?
Воспаление венозной стенки в результате тромбообразования. Варикозное расширение вен влечет за собой нарушение тока крови, что приводит к осаждению фибрина на стенке сосуда и образованию тромба в его просвете. Это, в свою очередь, еще больше замедляет кровоток, что часто служит причиной воспаления. Кроме того, тромбофлебит может быть ответной реакцией на повреждение сосудистой стенки и на местное инфицирование.
Образно воспаление вен с образованием тромба можно представить как засорение канала жизни, затруднение возвращения к истокам. Застой крови — аналог инертности в отношениях. Завихрения в потоке — негативные эмоции, препятствующие душевной близости. Повреждение стенки сосуда в результате воспаления — нарушение связи с миром (источником энергии и вдохновения) вследствие внутреннего и внешнего конфликта. А образование тромба — многочисленные препятствия на пути налаживания взаимоотношений в виде лени, апатии, эгоизма, негативизма, предрассудков, упреков, обвинений и других человеческих пороков. Кроме того, всякий человек, сталкиваясь с чем-то новым в своей жизни, испытывает страх.
Рекомендации
Старайтесь всегда завершать начатые дела. Давайте больше свободы людям, общающимся с вами. Лучшая профилактика непродуктивных конфликтов в общении — любовь. Страх и неуверенность в себе исчезают в теплой дружественной обстановке при совместном творчестве. Стремитесь создать теплый климат в вашем коллективе. Гибкость в отношениях с окружающими не должна выглядеть как мягкотелость. Умение быстро ориентироваться в новой изменяющейся обстановке поможет быстрее достичь желаемого результата. Образованию тромба в сосуде всегда предшествует застой крови.
Вопросы для размышления
1. В чем меня чаще всего упрекают окружающие?
2. Что, из того, в чем меня упрекают, я чувствую в себе? Чего не замечаю?
3. Игнорирую ли я замечания окружающих, которые мне неприятны? Удалось ли мне хоть раз уличить себя в неискренности с самим собой?
4. О каких чертах своего характера мне неприятно думать? Что реально я могу изменить в себе сегодня?
5. Есть ли в моей жизни люди, которые меня ждут, верят в меня и любят меня? Много ли тех, кому я помог, и, кто благодарен мне за это?
Острое нарушение мозгового кровообращения вследствие:
1) кровоизлияния в вещество головного мозга (геморрагический инсульт);
2) значительного уменьшения мозгового кровотока (ишемический инсульт — инфаркт мозга).
Развивается на фоне таких сердечно-сосудистых заболеваний, как атеросклероз, гипертоническая болезнь, ревматизм, врожденные пороки сердца в стадии декомпенсации, инфаркт миокарда и др. Так как нервная система в организме выполняет функции регуляции и управления, то в результате инсульта человек теряет способность за собой ухаживать (в лучшем случае, временно). Значит, нарушения проявлялись, главным образом, в сфере управления жизни человека.
Так как при инсульте страдает кровоснабжение мозга, то, следовательно, по закону подобия во взаимодействии с людьми, этот человек необоснованно брал на себя функцию руководства, злоупотребляя своей личной волей. Однако в жизни среди пациентов, перенесших инсульт, нередко встречаются внешне спокойные, доброжелательные люди. В патогенезе гипертонической болезни рассматривалась тенденция таких больных к постоянному подавлению агрессивности и враждебности в себе, что, естественно, вызывает напряжение всех систем организма, в первую очередь нервной и сосудистой. За внешним спокойствием кроется внутреннее напряжение, неумение трансформировать негативные эмоции в творческое взаимодействие.
Причины
Нарушения взаимодействия между людьми: подавление чужой воли, манипулирование людьми, раздражение, гнев, нетерпимость к чужим недостаткам, эгоизм или, наоборот, необоснованное подчинение воле других людей с целью уклонения от «ненужных» конфликтов без перехода к творческому взаимодействию. Творческая нереализованность, отсутствие радости, ожесточение, подавленная ненависть. Хронический стресс, переутомление. Проявление любви без мудрости. Стремление держать все под контролем, что создает постоянное напряжение. Непомерный груз внутренней ответственности, неосознанное стремление освободиться от нее. Непонимание значения сотрудничества, неумение или нежелание распределить общую работу в соответствии с силами и умениями участников. Эгоистические цели. Часто под маской ложного альтруизма, желания быть незаменимым для других, выполнять за них всю работу, выступает эгоизм, стремление добиться таким образом чего-либо для себя.
Рекомендации
Важно быть самим собой, следуя своему предназначению, не играя всю жизнь чью-то роль. Это истощает, подтачивает силы. Стремитесь во всем видеть двойственность: плюс и минус. Напряжение можно уменьшить, свободно воспринимая любую ситуацию: что бы ни случилось, важен не только результат, но и жизненный урок, полученный при этом. Необходима творческая работа, приносящая радость. Избегайте категоричности в отношениях с людьми, научитесь выражать свои чувства, не скрывая их в себе. Необходимо творческое использование своих способностей в коллективной и общественной деятельности.
Вопросы для размышления
1. Какая разница между целью и самоцелью?
2. Как я себя чувствую, если цель не достигнута?
3. Часто ли я обращаюсь за помощью к окружающим?
4. В чем я проявляю упрямство?
5. Как часто мне удается сделать все по-своему?
Состояние, характеризующееся уменьшением количества гемоглобина и (или) эритроцитов в единице объема крови. Эритроциты — красные кровяные тельца, которые с помощью гемоглобина (пигмента, содержащего железо) осуществляют перенос кислорода и углекислого газа между легкими и тканями. Кроме того, они участвуют в транспорте аминокислот, антител, токсинов и ряда лекарственных веществ, адсорбируя их на своих стенках. Снижение образования гемоглобина ведет к кислородному голоданию тканей. Дефицит железа в организме вызывает поражение эпителиальных тканей (атрофия слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта; трофические нарушения кожи, волос, ногтей). Железо символизирует твердость, надежность. Поэтому недостаток этого элемента в организме говорит о неумении постоять за себя, отсутствии твердости, убежденности. И основным симптомом нарастающей анемии является слабость, утомляемость, нежелание действовать и, соответственно, мягкость, пассивность.