Принадлежат ли мне мои мысли, или Для чего я здесь?
Шрифт:
– Помнишь, как я устроился на работу…
– Помнишь, как я запустил какой-то проект…
Мысли о том, что было бы, если бы ты тогда поступил по-другому…
Вспоминания о ком-то… или о чем-то…
Воспоминания о том, как жил раньше…
Воспоминания о пережитых чувствах и эмоциях…
Мысли прошлого настолько сильны, что многие из нас живут в прошлом, самим прошлым и его воспоминаниями.
Прошлого уже нет, но мы по-прежнему упорно и бездумно цепляемся за него, пытаясь найти причины произошедшего, либо искать оправдания, утопая в них, либо таить злость и обиду или просто рассказывать другим о своем прошлом. Возможно, что интересно вспоминать прошлое для чего-то или ради кого-то, но гораздо важнее другое.
Важно вспоминать прошлое ради того, чтобы найти и учесть СВОИ ошибки, и не сомневайтесь, они есть. И еще важнее пытаться изучать себя сегодня, находя и объясняя причины своего поведения в той или иной ситуации. Это даст нам шанс не оставаться на месте и обрести осмысленность своих действий.
Все прошлое – это уже история, которая кроме тебя никому не интересна. Гораздо важнее истории о прошлом то, что происходит сегодня, и то, чем ты обладаешь сейчас. Чем старше ты становишься, тем чаще вспоминаешь о прошлом. Почему так? У каждого, думаю, есть собственный ответ.
Постоянные размышления о прошлом приводят к тому, что ты настраиваешь свои приемные механизмы на получение данной информации. Эта информация приходит к тебе либо днем во время воспоминаний, либо ночью во время сна.
Чем больше ты думаешь о прошлом, тем яснее становятся картинки воспоминаний. Причиной этого служит запрос, направленный в прошлое, и настроенный канал продолжает получать информацию. Так как ты подсоединился к каналу и продолжаешь неосознанно настраивать его, часто происходит, что прошлое приходит спонтанно и независимо от твоего желания. Ты часто не можешь ответить себе, почему вдруг начал думать об этом моменте из прошлого.
Воспоминания – мысли из прошлого – сопровождают тебя не только тогда, когда ты один, но и во время твоих встреч с друзьями и знакомыми. Часто бывает так, что один вспоминает (вытаскивает из пространства) одни события, другой другие, и в результате немного восстанавливается хронология событий из прошлого. Чем больше собеседников, каждый из которых помнит свое, тем точнее воспроизводится событие, произошедшее в прошлом.
Самое любопытное, ввиду того, что скорость приема информации значительно выше скорости твоего мышления, запросы (антенны) цепляют не только твои события из прошлого, но и прошлое других людей, находящихся на похожей с тобой вибрации. Эти люди не обязательно родные или знакомые тебе.
2. Мысли будущего
В грезах о будущем твои мысли настраиваются:
– на то, что тебя может ожидать и что с тобой будет,
– на планирование того, как должно все произойти,
– на мечты о том, чего тебе хочется достичь,
– на мысли о том, кем хочется стать в этом мире,
– на то, как ты будешь жить с кем-то или делать что-то.
Долго находиться с мыслями о будущем тяжело, потому что мысли о текущем и ситуации в настоящем возвращают тебя назад. Настоящее здесь и сейчас не дает тебе расслабиться в твоих грезах и размышлениях о будущем, словно какой-то якорь дергает тебя назад в настоящее или в прошлое.
Ожидание приносит нам внутреннее волнение будущего. Волнения окрашивают наши эмоции в состояние радости, неопределенности или страха. Спустя некоторое время мы смотрим на это другими глазами и часто не понимаем причину наших эмоций, послуживших результатом этих волнений. Все это иллюзии нашего ума и воображения, и время лишь доказывает это. В связи с этим возникает вопрос о нашем чувстве ожидания: следует ли вообще ожидать что-либо в нашей жизни.
Ожидая, мы настраиваем свой организм на эмоциональное волнение. Когда наши ожидания не оправдываются, мы получаем еще и порцию стрессов, которые влияют на наш организм и вселяют состояние неопределенности нашего будущего. Мы тратим свое время на пустое обдумывание нашего ожидания, придумывая ему те или иные варианты и сценарии развития. Это может произойти или нет, и часто независимо от наших желаний…
Все произойдет так, как должно произойти.
Несмотря на сложность восприятия фразы, нет смысла ожидать чего-либо и волноваться по этому поводу. Если упрощенно смотреть на процессы и события, происходящие с нами, то они разделяются на те, на которые мы можем повлиять, и на те, которые находятся вне зоны нашего влияния. Влияем ли мы на эти события и ожидания, которые им предшествовали, или нет, нет смысла волноваться тому, что может произойти или не произойти.
Невозможно полностью избавиться от чувства ожидания, это заложено в нашей человеческой натуре. Несмотря на это, я считаю, что можно позволить себе жить, не ожидая чего-либо, а воспринимать мир таким, какой он есть…
Как всегда, у нас есть выбор:
– ожидать что-либо и испытывать стресс или страх от того, что может произойти что-либо или не произойти;
– принимать все то, что произошло и происходит с нами, как естественный процесс, заложенный нашей природой…
Чувство ожидания – это иллюзия нашего воображения…
3. Мысли, исходящие из инстинкта
Эти мысли похожи на реакцию на происходящее или наши потребности текущего.
Мысли как реакция на действие: почему он так поступил и почему я так среагировал.
Мысли о том, как устранить текущую проблему, бытовую, или социальную, или связанную со здоровьем.
Мысль, как удовлетворить свою внезапно возникшую потребность.
Как реагировать на те или иные события.
Конечно, в отличие от предыдущих мыслей о прошлом и будущем, после мыслительного процесса ты практически сразу приступаешь к действиям. Это похоже на процесс одергивания руки при ожоге. Ты не задумываешься, и сразу происходит действие на какую-либо ситуацию. Ты используешь эту способность для реализации потребностей, или проблем, или реакций, для того чтобы восполнить какой-либо пробел или промах.
Это канал, открытый твоим интуитивным опытом – настройкой. Твое сознание уже протоптало дорожку к области реакций. Как только происходит знакомое событие, ты ничего не настраиваешь, а сразу реагируешь и предпринимаешь действия.
Как только происходит что-то новое, ранее не встречавшееся на твоем пути, ты зависаешь, и этот механизм уже не работает. Тебе нужно очень постараться настроиться, чтобы найти новое решение и протоптать канал инстинкта.
Животным этого не требуется, они практически готовы к любой реакции на уровне инстинкта – бей или беги.
Нам же нужно запустить еще мыслительный процесс.
Иногда кажется, что все крутится в безумном водовороте событий и эмоций, и ты не можешь вырваться из заколдованного круга своей неосознанной вовлеченности.
Иногда такое ощущение, что мир остановился, вокруг ничего не происходит, и ты впадаешь в состояние, как будто мир и ты существуете раздельно.
На самом деле все вокруг едино и происходит только внутри тебя, в иллюзиях твоего сознания.
4. Индивидуальные и персональные мысли
Это мысли, которыми ты окружаешь себя, размышляя о себе. Ты думаешь о том, что ты хочешь сказать кому-либо или себе самому.
Ты думаешь о том, что делать в настоящий момент, что почитать, что посмотреть и т. п.
Персональные мысли тесно связаны со сравнением. Ты сравниваешь себя с другими, ты сравниваешь твое положение и душевное состояние с другими.
В голове постоянно идут сравнительные процессы, Интернет не дает тебе скучать и делает все, чтобы ты почувствовал себя ущемленным и растерянным. Интернет забит историями успеха и красивой жизни. Ты постоянно наталкиваешься на счастливые лица, показывающие тебе, как им хорошо и как им прекрасно живется. Ты смотришь на все это, сравнивая себя и свою жизнь, и получаешь дозу стресса из-за сравнения себя и этих якобы счастливых людей. Мысли сравнения спускаются на тебя каждый день, каждый раз, когда ты читаешь или слышишь различные истории. Непринужденно и независимо от твоих желаний идет процесс сравнения.
Персональные мысли или мысли о себе грустят о прожитых или пережитых событиях, скорбят об утратах и потерях близких, сожалеют о том, что не произошло, но могло бы произойти, мысли о счастливых моментах и о чувствах любви.
Персональные мысли иногда ласково, иногда назойливо, но постоянно что-то шепчут тебе.
Ты постоянно что-то анализируешь или сравниваешь что-то в себе. Ковыряешься в себе, оценивая себя, то обвиняя, то вознося свои возможности.
Мы знаем и понимаем то, что говорят и советуют нам другие, мы знаем то, что должны делать другие, и даем им советы, но упорно продолжаем жить не так, как знаем и понимаем, а по своему непонятному самим себе и вымышленному нами сценарию жизни.
5. Навязанные и привлеченные мысли
Данная категория мыслей тесно переплетается с предыдущими четырьмя.
Эти мысли наполняют прошлое, будущее или реакции настоящего определенным мировоззрением и неким смыслом извне.
Самое главное в том, что, как ты мыслишь, таким ты и представляешь все вокруг.
То, как ты мыслишь, ты и есть на самом деле.
Все твои мысли связаны с твоими воспитанием, окружением, обучением, религиозностью, социальным положением и статусом.