Проект «Адаптация»
Шрифт:
Часы показывали половину четвертого. Скоро за мной должны прийти. Переоделась в шорты, майку и кроссовки. Начала разминаться. Вскоре в дверь постучали. На пороге стоял молодой мужчина, невысокого роста, в камуфляжной одежде.
– Здравствуйте. Вы – Кира Дмитриевна Камелина? – прочитал он по бумажке и вопросительно посмотрел на меня.
– Здравствуйте, да.
– Меня зовут Дмитрий Александрович Суворов. Буду вашим тренером по физической подготовке.
Он помолчал, разглядывая меня. Затем сложил бумажку в карман и, ехидно улыбаясь, спросил:
– Готова тренироваться?
– Да. Уже разминку сделала.
Он выгнул бровь, осмотрел меня ещё раз с головы до ног, затем присел и начал рассматривать мои кроссовки. Потрогал пальцами пятку, погнул носок.
– Обувь хорошая, пошли.
На этом развернулся и быстрым шагом двинулся в сторону лестницы. Я спешно закрыла номер и побежала за ним. На лестнице встретилась с Игорем и Сергеем. Они поднимались, что-то живо обсуждая. Увидев меня, парни замолчали и проводили взглядом. А товарищ Суворов, кажется, ещё ускорился. В быстром темпе мы дошли до стадиона и остановились у линии старта.
– Давай всё-таки с разминки, – улыбнулся он.
Минут десять я повторяла за ним упражнения. Было забавно слышать в приказном тоне: боковые наклоны, вращение корпусом, приседания и тому подобное.
– Начнем. Знаешь, что такое бег трусцой?
– Да.
– Показывай. Сделай один круг.
Я побежала. По возвращении к линии старта увидела довольное лицо тренера.
– Не останавливайся, ещё два круга, – крикнул он мне. Следи за дыханием, делай акцент на длительном выдохе. Локти ближе к туловищу.
Я пробежала ещё несколько кругов, и в очередной раз пробегая мимо тренера услышала:
– Молодец, а теперь переходи на быстрый бег.
Я ускорилась. Пробежав ещё четыре круга, поняла, что скоро упаду в траву от бессилия.
– Спину прямо держи! Ты чего, выдохлась уже?
– Угу, – сказала себе под нос.
– Давай ещё круг, а потом переходи опять на бег трусцой.
Выполнила. Но постепенно перешла на шаг. Меня тошнило. Пройдя мимо Суворова, услышала:
– Ты когда ела последний раз? – он приблизился ко мне и пошел рядом.
– Утром.
– И что мне с тобой сейчас делать?
– Накормить, – усмехнулась я.
Действительно, только сейчас поняла, что страшно голодна. За всеми событиями, данная потребность отошла на второй план и вот она – расплата.
– Ужин в шесть. Сейчас, – он посмотрел на часы, – 16:40. Кстати, из столовой возьми пару бутылок воды. На тренировку всегда с водой, ясно?
– Угу.
– Ладно, пошли к тренажерам. Потренируем мышцы спины и брюшной пресс.
– У меня с этим всё в порядке.
– Вот и проверим, – и он забавно улыбнулся «от уха до уха».
В целом, тренировка с этим человеком мне понравилась. Полшестого мы распрощались весьма довольные друг другом. И начиная с завтрашнего утра, в любую погоду, мы договорились встречаться на стадионе.
Вернувшись в комнату, быстро приняла душ и засобиралась в столовую. Голодный организм требовал еды.
Столовая была переполнена людьми, в основном в военной форме. Не теряясь, пошла к раздаче. Осмотрелась, в поисках ребят из отряда. Они обнаружились за длинным столом в самом конце столовой.
Приятная женщина на раздаче выдала мне большую порцию рыбы с отварной картошкой, чай и хлеб с маслом. От запахов закружилась голова и, не медля, пошла за стол. Идти пришлось через весь зал, и я немного смутилась, ощущая на себе взгляды со всех сторон. Посередине столовой увидела своего тренера. Он уже поужинал, и что-то объяснял своим товарищам за столом, активно жестикулируя. Прибавив шаг, сконцентрировалась на ребятах из отряда. У них за столом было свободно несколько мест, и я решила сесть рядом с блондинкой-моделью.
– Добрый вечер, – улыбнулась самой приветливой улыбкой и села за стол. Послышались ответные приветствия и пожелания приятного аппетита. Ужинали в тишине. Только Максим что-то рассказывал Сергею и периодически парни смеялись. Татьяна ела медленно, тщательно пережевывая каждый кусок. Было ощущение, что она не в столовой, а в ресторане, пробует какое-то изысканное блюдо. Вскоре, блондинка отвлеклась от этого процесса и вкрадчиво обратилась ко мне:
– Кто тебя тренирует?
– Суворов, имя не запомнила, – ответила я, пережевывая картошку.
Таня открыла рот от удивления, придвинулась ко мне и прошептала:
– Суворов? Он очень строгий. Жестко тренирует.
Я посмотрела в сторону, где сидел мой тренер. Он что-то весело рассказывал военнослужащим, но поймав мой взгляд – прервался и громко обратился ко мне:
– Кира Дмитриевна, ешьте рыбу! Протеины – это ваше всё!
После этих слов, все в столовой посмотрели на меня. Я встрепенулась и с улыбкой ответила:
– Есть, есть рыбу!
Опустила глаза в тарелку и начала отделять кусочек.
– Я потом проверю, – ехидно добавил он.
Обращаясь к Тане, тихонечко прошептала:
– Не строгий. Скорее дотошный. Напомни, как его зовут?
– Дима…
– Как папу моего, теперь запомню, – усмехнулась я.
Таня промолчала, что-то обдумывая. Более за ужин мы не обмолвились ни словом. Уже допивая чай, ко мне подошел Суворов. Сложил руки перед собой, и улыбаясь своей фирменной улыбкой от уха до уха, уставился на меня.
– А у вас неплохо кормят, – сказала я, нарушая тишину.
– Да ты что? Наелась? – издеваясь, протянул он.
Я дважды кивнула в ответ.
– А какие планы на вечер?
У меня отвисла челюсть. Опережая мой ответ, он продолжил:
– Давай, часок отдохни, а в восемь приходи на стадион, ещё побегаем. Воду захвати.
На этом он развернулся и ушел. Я посмотрела на часы, половина седьмого. Времени у меня достаточно. Решила пойти полежать и ознакомиться с расписанием на завтра. Уже поднимаясь, меня остановил Танин голос.
– Ну ты даешь. А с виду такая замухрышка.