Прыжок вверх. История возвращения к вершинам большого спорта после сокрушительного падения
Шрифт:
Правило второе. Что бы ни случилось, старайтесь сохранять привычные, ежедневные физические нагрузки на организм. Ходьба, упражнения, контроль диеты. Как только нагрузки меняются, меняется и обмен веществ, что может приводить к ослаблению здоровья и уязвимости.
Конец ознакомительного фрагмента.
Поделиться с друзьями: