Психология целительства. Семь этапов преодоления жизненных испытаний
Шрифт:
Недавно, купив печенье с надписью-предсказанием, я получил следующее послание: «Любые попытки мешают добиться цели. Отпустите свои желания, чтобы добиться своей цели». Неплохой совет. Но мне хорошо известно, что довольно трудно отпустить то, о чем вам самим неизвестно.
Сегодня годовщина смерти Мики. Разумеется, я говорю о Мики Мантле. С трудом в это верится! По недавним фотографиям в газетах и журналах было видно, что он постепенно угасает, но каким-то образом мне удалось вытеснить из своего сознания этот факт жестокой реальности. Давным-давно, оказавшись в высшей лиге в возрасте девятнадцати лет, он был настоящим воплощением юности.
Появившись на публике в последний раз, Мики производил впечатление очень грустного человека, полного сожалений о растраченных впустую талантах. Когда его спросили, считает ли он себя образцом для подражания, он ответил: «Нет, не считаю». Но в этом он был неправ! Для меня Мик, ты – образец для подражания. Я говорю это абсолютно искренне. Успех, которого ты добился в жизни, намного важнее шумихи, сопровождавшей тебя на протяжении всех лет славы. Надеюсь, что перед уходом ты смог испытать чувство сострадания к себе, которое позволило простить себя и навсегда избавиться от ощущения вины и сожаления. Если это не произошло тогда, то наверняка случилось теперь.
Когда ты ушел, Мик, мир вдруг сильно постарел.
Как-то на днях я был вместе с внуками в огромном супермаркете. Случайно мы оказались рядом с отделом, где продавались различные пособия и материалы по естествознанию. Напротив стоял огромный прозрачный глобус с внутренней подсветкой. Вы когда-нибудь видели такой глобус? Когда прикасаетесь к нему, внутри вспыхивает свет, указывая на место, до которого вы дотронулись рукой. Детям понравилось наблюдать за красными и синими огоньками, мелькающими под их маленькими ручонками.
Лично для меня этот светящийся глобус стал метафорическим подтверждением еще одной истины: нужно заботиться о себе. В течение многих лет все были уверены, что человек представляет собой синтез тела, души и духа. Если страдает одна составляющая человеческого существа, то неизбежно пострадают и остальные. При этом мы жалеем время на то, чтобы поддерживать все три составляющих нашего бытия. Особенно вездесущность виртуальной реальности, благодаря повсеместному использованию электронных приборов, затрудняет понимание того, что на самом деле реально, а что – нет.
Откровенно говоря, слишком многие профессиональные целители совершенно не уделяют внимания собственным проблемам. Мы требуем гораздо большего от клиентов. Почему это происходит? Возможно, мы слишком устаем, слишком заняты или испытываем чересчур сильные страдания. Так почему же мы удивляемся, когда привычный мир начинает рушиться?
Представьте себе большой треугольник. На вершине каждого угла расположены слова разум, тело и дух.
Эти слова представляют собой окошки в одном и том же здании – они все взаимосвязаны. Если вы прикоснетесь к одному из них, значит, прикоснетесь ко всем. Сколько раз простое прикосновение оказывало сильное влияние на наши эмоции? Сколько раз расслабляющий массаж или теплый душ полностью изменял наше физическое состояние? Сколько раз ощущение влюбленности коренным образом отражалось на ходе мыслей?
Справедливо и обратное. Боль, страх, гнев, ненависть – все влияет на самочувствие. Несколько дней назад я вышел прогуляться, и оказался во дворике, окруженном покосившимся забором. Я не знал, что за ним пряталась собака, и думал о чем-то своем, когда это чудовище зарычало и кинулось на забор. Собака ни за что бы не добралась до меня сквозь крепкие доски забора, но я сильно испугался. В мгновение ока сердце замерло, колени задрожали, а разум приказал: «Беги!»
Как можно после этого сомневаться в очевидной объективности того факта, что эмоции-разум-тело представляют собой единое целое?
Теперь нарисуйте еще один треугольник внутри первого.
Насколько важно заботиться о каждой из составляющих организма? Любое лечение или оздоровительная программа направлены на поддержание функционирования этого треугольника: правильные мысли, полезная пища и физические упражнения. По каждой из этих тем написано множество книг, созданы различные методы и методологии, которые применяются в течение многих лет. Авторы некоторых подходов уделяют больше внимания какому-то одному из вышеперечисленных факторов. (Когда-то я тоже думал, что следует больше сосредоточиваться на какой-то определенной из названных составляющих.) Но рано или поздно, если организм находится в расшатанном состоянии, то даже те его части, которые работают превосходно, будут вынуждены брать на себя лишнюю нагрузку, что вскоре приведет к заболеванию. Даже самый тренированный спортсмен в мире может оказаться духовной развалиной, точно так же, как самый интеллектуально одаренный ученый или те, кто постоянно испытывает накал страстей.
При виде этого глобуса я подумал, что во всем, что мы делаем, думаем, видим и чувствуем, присутствует неизменное движение потока энергии. Дрожащие синие огоньки, которые перетекают от одной вершины треугольника к другой. Например, когда та собака стала кидаться на забор, какая из этих систем пришла в движение? Все системы.
Какими бы методами и приемами вы ни пользовались, вы должны научиться заботиться о себе, научиться самопомощи.
Вы уже начали работать в этом направлении?
Я сижу и перечитываю то, что написал. Эти слова о самопомощи звучат довольно скучно и обыденно, не правда ли? Как вы считаете? Давайте сделаем еще один шаг по направлению к кроличьей норе.
Не знаю, как об этом сказать. Надеюсь, вы сможете понять суть того, что мне хотелось бы сообщить, читая между строк: оказание самопомощи вовсе не говорит о том, что человек готов совершить путешествие по своему внутреннему миру. Готовы ли вы погрузиться в пучину собственного подсознания, чтобы найти там утерянные крупицы мудрости? Любые программы могут подойти для такой цели. И кто я такой, чтобы утверждать обратное? Я лишь могу заверить вас в том, что сила любой программы непосредственно отражает глубину проработки тех или иных проблемных ситуаций, с которыми работает эта программа. Никогда не следует довольствоваться тем, что находится на поверхности.
Остерегайтесь того, чтобы относиться ко всему происходящему слишком серьезно. Если вы не будете внимательны, то можете провести остаток жизни, растрачивая силы по мелочам! Как и во всем другом, здесь важна золотая середина. Однако мой личный опыт говорит о том, что мы стремимся избегать мыслей о старых ранах, как чумы, и редко рискуем приблизиться к ним. Только не подумайте, что я советую всю оставшуюся жизнь посвятить самооправданию за те удары судьбы, которые вам довелось пережить. Я лишь пытаюсь сказать, что если какая-либо часть вашей души до сих пор пребывает в слезах, то это обязательно будет оказывать влияние на вашу настоящую жизнь. Это одинаково справедливо для любого человека. Но для вас это особенно важно. Почему? Потому что далеко не каждый человек желает стать целителем. Далеко не каждому человеку может прийти в голову мысль ухватиться за искрящиеся концы оборванной линии электропередач.
Самой эффективной формой самопомощи является помощь в собственном исцелении. Откройте свою дверь и подождите, друзья. Проводник отведет туда, где вы сможете лучше узнать самих себя. Там вы обретете способность видеть вещи, о которых раньше и не догадывались, там вы найдете свою силу!
Позвольте рассказать одну старую историю. Клянусь, я не вспоминал о ней почти двадцать лет. Но что я знал тогда? Лишь немногим меньше, чем знаю теперь. Когда я вспомнил об этом случае, сидя у огня, то был удивлен. Сокрытая в этой истории истина дала возможность идти дальше по выбранному мною пути.