Психология футбола. Искусство мотивации и достижения успеха на поле
Шрифт:
Свой вклад в эту тему внес бывший психолог молодежных сборных Аргентины Марсело Роффе в книге «Психология футбола», в которой он дал двадцать рекомендаций, чтобы стать авторитетным и надежным тренером (Роффе, 1999): 1. Физическое присутствие и открытость. 2. Прямолинейность и основательность. 3. Креативность. Поиск и передача новой информации. 4. Последовательность и справедливость в руководстве группой. 5. Делать акцент на положительных ситуациях и качествах, не подчеркивать отрицательное. 6. Внимательность к мельчайшим деталям. 7. Использовать язык тела, например похлопывания по плечу. 8. Никогда не проявлять агрессию и враждебность. 9. Ежедневно приветствовать членов команды для повышения взаимоуважения. 10. Подчеркивать важность кооперации и двунаправленности общения. 11. Смотреть в глаза при разговоре и требовать того же самого в ответ. 12. Ставить общие цели группе. 13. Делать акцент на усилиях и прогрессе, а не на результатах. 14. Говорить о ком-то только в его присутствии. 15. Активно поощрять игрока, который прилагает много усилий и улучшает показатели. 16. Понимать, что часто тон и жесты важнее слов. Уметь правильно выбрать канал коммуникации. 17. Не злоупотреблять методом кнута и пряника. 18. Умение слушать и хорошо знать, что нравится, а что не нравится каждому игроку. 19. Помимо обширных знаний и желания развиваться, нужно уметь доносить информацию до игроков. 20. Не стоит говорить слишком много, иногда нужно уметь использовать, ценить и понимать молчание.
Психолог Карлос Гисенов (2007) также предлагает некоторые качества, на которые, по его мнению, тренерам стоит обратить внимание. По мнению аргентинского автора, тренер должен быть решительным, твердым и принципиальным, но не непреклонным или закрытым. Гибким и открытым, но не хаотичным. Рисковым, но не бесшабашным. Преданным, но не одержимым. Быть примером и образцом, но не навязывать свои ценности другим. Оптимистичным, но не отрицающим проблемы. Внимательным, но не до такой степени, чтобы внушать страх или создавать зависимость от него у игроков. Предусмотрительным, но не ограничивающим свободу, творчество и возможности принятия собственных решений игроками. Требовательным, но не доводящим спортсменов или себя до выгорания. Серьезным, но не безразличным или без чувства юмора. Чувствительным к потребностям игроков, но не слишком защищающим или балующим их. Он должен транслировать уверенность и спокойствие, но не бояться проявлять гнев при необходимости. Хорошо мотивировать, но не манипулировать. Иметь доверительные отношения со спортсменами, но не нарушать этической и профессиональной субординации. Уметь контролировать эмоции, но не казаться холодным, отстраненным или мало заинтересованным. Находить индивидуальный подход к каждому, но не выбирать любимчиков. Вовлекать игроков в принятие решений, но не передавать им управление командой.
Относительно молодежных сборных нас также заинтересовали предложения психолога и преподавателя онлайн-университета UNED Хосе Марии Бусеты (2004). Он утверждает, что тренер молодых спортсменов должен обладать определенными качествами, способствующими успешной работе с юными игроками.
Среди этих качеств Бусета выделяет: любовь к работе с детьми и/или подростками, позитивный и активный настрой, умение заразить энтузиазмом, уважение к спортсменам, способность быть для них значимой фигурой и примером, хорошие коммуникативные навыки и наличие минимальных знаний о ключевых концепциях и стратегиях для того, чтобы спорт выполнял воспитательную функцию соответственно возрасту спортсменов и вызывал желание продолжать.
Если объединить все предложения вышеупомянутых авторов, можно утверждать, что существует три группы психологических навыков, фундаментальных для тренера (Креспо и Балагер, 1994): лидерство, коммуникация и мотивация. Об этих навыках мы поговорим в следующих главах этой книги.
Выводы
Тренер должен откликаться на потребности игроков, принимая во внимание личностные различия между ними. Как утверждает Мартенс (2002) в книге «Успешный тренер», тренеры должны «помогать спортсменам осваивать новые навыки, получать удовольствие от соревнований и быть в ладу с собой. С одной стороны, они должны обучать их спортивным техникам, а с другой – знаниям и умениям для жизни в обществе».
Определенно, как отметил Руис де Онья (2020), тренер должен в том числе создавать атмосферу, способствующую развитию и обучению игроков.
Вопросы для размышлений:
1. Как можно стать хорошим тренером? Какие характеристики их отличают?
2. В тексте перечислялись различные качества хороших тренеров. Назовите 10 наиболее важных из них, на ваш взгляд. Если вы тренер, какую бы поставили себе оценку от 1 до 10 в каждой характеристике?
3. На ваш взгляд, вы являетесь достаточно авторитетным тренером для своих игроков? Что можно было бы улучшить?
Глава 2
Лидерство тренера
Работа тренера с каждым разом становится все труднее, ведь необходимо ежедневно быть готовым к взаимодействию с группой людей и постоянно принимать решения, оказывающие прямое влияние на функционирование и производительность команды. Кроме того, в последние годы в профессии произошли существенные изменения: например, возросшее число молодых людей, которые хотят профессионально заниматься футболом, давление со стороны их родителей и огромное влияние СМИ. Также стоит отметить, что различные области знаний, применяемые в физической активности и спорте, привносят все больше новой информации об улучшении тренировок и управлении группой, которую тренеры должны учитывать в своей работе. Работа тренера располагается на стыке изменений и растущих требований, где он сталкивается – в одиночестве или с поддержкой штаба (при его наличии) – с ежедневным принятием серьезных решений.
По этой причине тренер должен обладать особым набором качеств для адаптации к проживанию этих обстоятельств. Просто «понимать в футболе» уже недостаточно. Современный тренер должен располагать обширными знаниями о технике, тактике, физической и психологической подготовке, поэтому ему нужно быть в курсе наиболее важных исследовательских открытий в области спорта и постоянно развивать собственные психологические навыки, улучшающие его как тренера.
Психология как одна из прикладных наук в футболе уже несколько десятилетий изучает поведение и психологические особенности всех тех, кто хочет стать хорошим тренером. В предыдущей главе мы обозначили три столпа, определяющих профессионализм тренера (Креспо и Балагер, 1994): лидерство, коммуникация и мотивация.
В этой главе мы рассмотрим первый из них: лидерство. Сначала мы поразмышляем о задачах тренеров и их основных психологических качествах. Затем мы раскроем, что понимается под словом «лидерство». В продолжение мы представим основные теоретические подходы, изучающие характеристики успешных лидеров. В следующем разделе мы ознакомимся с теорией лидерства и на ее основе дадим несколько рекомендаций для принятия решений в спортивных коллективах. В конце главы будут представлены десять наиболее релевантных стратегий для лидерства в команде.
Функции тренера
Помимо проведения тренировок и обучения игроков тренер должен создавать позитивный настрой между членами команды, ведя их за собой, поддерживая и давая необходимые советы. Также он должен оценивать и анализировать информацию, которую получает в процессе тренировок и соревнований. Помимо этого, тренер сталкивается и с решением некоторых бюрократических вопросов: поездки, отели, питание или контракты с новыми игроками. В завершение он также должен уделять внимание отношениям с руководством футбольного клуба и СМИ.
Во всех этих задачах тренер должен принимать решения, влияющие на команду и, кроме того, оцениваемые со стороны множеством наблюдателей. Его решения о новых игроках, стратегии матча, заменах, инструкциях до и во время игры, заявления СМИ и отношения с тренерским штабом широко обсуждаются и оцениваются в зависимости от достигаемых результатов и места в турнирной таблице.
Таким образом, можно сказать, что функции тренеров не ограничиваются проведением тренировок и матчей. Они работают под постоянным давлением, так как большинство задач требуют немедленных решений без достаточных вводных, в моменты сильного напряжения и под наблюдением миллионов зрителей.
По этой причине хороший тренер должен разбираться не только в футболе, но и в человеческом поведении и отношениях. Ему необходимо хорошо знать, как управлять командой, и иметь для этого нужные психологические навыки.
Психологические навыки тренера
Как следует из вышеизложенного, для выполнения всех требований, с которыми сталкивается тренер, ему нужно обладать определенными психологическими навыками для корректного развития отношений с футболистами и ежедневными реалиями его деятельности.