Психология красоты: Тренинг привлекательности
Шрифт:
Если вам надо быстро создать пышную и эффектную прическу, попробуйте уложить волосы следующим образом.
Сначала вымойте и слегка подсушите волосы феном. После этого расчешите их расческой с редкими зубцами. Потом нанесите на волосы небольшое количество пенки для придания объема, при этом особое внимание уделите корням.
Теперь наклоните голову вниз и свесьте волосы. В таком положении сушка феном способствует созданию более объемной прически.
Высушив волосы, разделите их на пробор. Накрутите концы прядей на круглую щетку или на крупные бигуди и зафиксируйте лаком. Когда все кончики будут завиты, можете всю прическу сбрызнуть лаком.
Смелые и состоятельные девушки, которым надоело каждый день делать прическу, заплетают африканские косички. Правда, лучше для этого обратиться к опытному мастеру, который подберет материал именно под ваши волосы. Косички плетутся из искусственного волокна, поэтому достаточно иметь волосы, достигающие 3–4 сантиметров в длину, чтобы приобрести такую оригинальную прическу. Длинные волосы после косичек сильно портятся, выпадают, секутся.
Косички имеют много преимуществ перед обычной прической. Во-первых, на вас обратят внимание, вы будете выглядеть гораздо моложе, почувствуете себя более модной и красивой. Во-вторых, косички позволяют создать густую и длинную шевелюру, даже если у вас короткие или слишком тонкие волосы. При этом нет необходимости делать ежедневную укладку, срок ношения такой прически – от трех до шести месяцев, волосы достаточно мыть лишь раз в неделю. В-третьих, с помощью косичек можно быстро изменить цвет волос, не прибегая к их окрашиванию.
Ношение косичек не портит короткие волосы, во всяком случае, косички менее вредны, чем окрашивание волос или химическая завивка. Правда, в процессе носки косичек в них набивается мусор, да и вымыть их как следует сложно.
Если корни волос стали жирноватыми, а времени вымыть голову нет, воспользуйтесь этим советом. Разделите волосы на пряди, сбрызните корни лаком для волос. Подождите, пока лак подсохнет, хорошо расчешите волосы, затем слегка начешите их.
Одним из простых способов изменить себя является парик. Однако не следует злоупотреблять ношением парика, поскольку резинка, даже несильно, но длительно сдавливая голову, может вызвать нарушение кровообращения и головную боль. Кроме того, под париком голова потеет, что также неблагоприятно сказывается на состоянии волос.
Уход за волосами
Любая прическа не будет выглядеть эффектно, если ваши волосы не будут здоровыми и ухоженными. Красивые, гладкие, блестящие волосы сами по себе являются показателем вашего отношения к себе и своему здоровью. Волосы здорового человека – пышные, послушные, блестящие. Волосы, которые выпадают, ломаются или теряют свой блеск, даже если вы за ними ухаживаете, буквально кричат о том, что в вашем организме не все в порядке. Если вы долго болели, принимали лекарства или перенесли наркоз, перенервничали или постоянно переутомляетесь, ваши волосы первыми отреагируют на неполадки в организме. Злостные курильщицы, любительницы натурального кофе и алкоголя не понаслышке знают о том, что такое проблемы с волосами.
Считается нормальным, если в день выпадает от 50 до 100 волос. Если вы теряете ежедневно более 100 волос, это говорит о том, что что-то не в порядке. Но прежде чем паниковать и бежать к врачу, внимательно рассмотрите волосы, которые остались на вашей расческе, – отсутствие луковиц на выпавших волосах говорит о том, что они не выпадают, а ломаются, что может быть вызвано неправильным уходом или частым воздействием химических препаратов (красок или средств для завивки). Если же вы обнаружите выпавшие волоски с луковицами, то, кроме проблем со здоровьем, объяснением этому могут быть самые различные причины – от нарушения обмена веществ в послеродовой период до эмоциональной травмы, жесткой несбалансированной диеты, нехватки витаминов. Подождите немного, и если выпадение волос не остановится, обращайтесь к врачу.
Для здоровья волос основное значение имеет рациональное сбалансированное питание. Поскольку волосы почти на 97 % состоят из белка, для их нормального роста необходима пища, богатая протеинами. Немаловажное значение имеет также регулярное потребление продуктов, богатых витаминами A, B, C, D, E, а также железом, кальцием и йодом. Все эти продукты, а особенно те, которые содержат витамин В (свежие овощи, зелень, бобовые, шпинат, томаты, молочные и кисломолочные продукты, яйца, печень), способствуют нормальному росту волос и сохранению их естественного цвета и здорового блеска.
Парики и шляпки как дополнение или даже замена прическе известны с незапамятных времен, причем использовались они не только милыми дамами, но и не менее достойными кавалерами.
Шляпка с давних пор считалась необходимым атрибутом каждой уважающей себя дамы и как деталь туалета дожила до наших дней, во всяком случае, в туалетах представительниц высших слоев общества. Скачки в Эскоте, придворные приемы в Букингемском дворце, туалеты английской королевы, жен президентов и просто стильных дам всегда требуют наличия шляпки как необходимого атрибута и отличительного признака дам определенного круга.
Мы, конечно, живем не в старой доброй Англии, где каждая дамочка, считающая себя стильной, полагает своим долгом носить шляпку, но все-таки порой без шляпы и нам не обойтись…
Наши женщины не воспитывались в институте благородных девиц, но те, кто хоть однажды в жизни примерили шляпку, наверняка оценили очарование, присущее этому предмету гардероба. Шляпка позволяет женщине стать кем угодно, примерить на себя любую личину – от роковой красотки до маленькой феи. Однажды почувствовав силу перевоплощения, мы уже никогда от нее не откажемся, мы будем экспериментировать, искать, находить и отвергать образы, характеры и роли, которые можно сыграть в шляпке… Шляпка открывает нам великолепную возможность спрятаться за полями и скрыть от любопытных свое истинное «Я». Сегодня вы примадонна, завтра – маленькая сельская барышня, послезавтра – великолепная мадам, и пусть кто угодно пробует найти вас настоящую за всем многообразием и великолепием, вряд ли это осуществимо.
Однако выбор головного убора, который вы делаете подсознательно, может навести человека внимательного и думающего на кое-какие размышления о вашем характере.
Женщины с упрямым и своевольным характером предпочитают маленькие шляпки и шапочки без полей («таблетки»). Такой фасон головного убора помогает им беспрепятственно разглядеть противника и моментально начать выяснение отношений.
Шляпы «а-ля рюсс пейзан»– широкополые, с множеством цветов, лент, перьев, выполненные в романтическом стиле, предпочитают красавицы с дурным вкусом, склонные к праздности и искренне считающие, что их призвание – попивать чай на веранде, предаваясь томной лени и мечтаниям. Также они вполне искренне считают, что достойны лучшей судьбы, чем та, что выпала на их долю.
Шляпки-канотье, выполненные из соломки, предпочитают молодые девушки или полненькие веселые хохотушки, бойкие и неугомонные натуры, те, кто так и не реализовал свою мечту о дальних путешествиях, романтических прогулках, захватывающих приключениях и т. д. Одним словом те, кому не хватает в жизни ярких впечатлений и выдумки.
Спортивные и активные натуры обожают кепки, бейсболки и спортивные шапочки. Такие женщины дисциплинированны и уверенны в себе, обладают несколько жестковатым и твердым характером, они привыкли занимать лидирующую позицию как дома, так и на работе.
Носительницы бандан – бойкие и веселые, любительницы тусоваться и активно проводить свободное время. Характер таких женщин – легкий и не склонный к склокам и истерикам, они любят быструю музыку и разношерстные компании.
Котелок – шляпку с круглой тульей и маленькими полями предпочитают две кардинально разнящиеся группы женского населения – строгие консервативные дамочки и раскованные поклонницы стиля Готье.
Те, кто в качестве летнего головного убора предпочитают панамы любых фасонов, относятся к легкомысленным и инфантильным натурам, тоскующим о детстве и беззаботности.