Психология
Шрифт:
Каждая мысль, повторенная сотни раз, становится твом вторым я, и если ты думаешь о своих неудачах, то они что сделают? Правильно, снова ворвуться негаданно и нежданно. Прямо сейчас прекращай грустить, если у тебя нет веского повода, а если есть веский повод в лице смерти, крушения надежд и других важных для тебя вещей то, запомни, настоящая душевная боль длится всего лишь 15 секунд, все остальные эмоции уже вызывает мозг и твои воспоминания об этом событии.
Это самая последняя глава и неспроста. Я хочу сейчас на полном серьезе бросить тебе вызов. Сможешь ли ты прожить хотя бы час, ощущая радость и легкость бытия? А день? Попробуй замещать негативные мысли на позитивные, как только они возникнут в твоей голове, тем самым не акцентируя внимания на плохом. Если ты находишься в сложной ситуации, из которой надо искать выход, делай упор на мысли с позитивным ядром. Негатив мы отправляем в топку, позитиву ставим лайк. Улыбнись прямо сейчас и сделай выбор быть счастливым. Грустным ты можешь быть, и не напрягаясь. Попробуй продержаться, как можно дольше. И может быть в скором времени в мире прибудет на одного человека больше, который своей неуемной энергией и жаждой жизни будет раздражать всех вокруг.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Ты можешь все. Ты решаешь быть тебе несчастным, либо быть счастливым. Последнее дается людям сложнее, но ты точно справишься. Эта книга написана для того, чтобы ты немного расслабился от подобных призывающих к активным действиям формулировок и, может быть, даже посмеялся. В некоторых ситуациях ты увидел себя, но ничего страшного. Все мы люди, и все мы периодически совершаем глупые поступки, поддаемся лени и саморазрушению. Самое главное для автора- это тот факт, что ты дошел до конца, и читаешь сейчас это предложение. Значит автор хоть что- то изменил в тебе. Ты увидел порой на гипертрофированных примерах свои ошибки, проанализировал их и больше так делать не будешь. А вот тебе маленький опрос, чтобы ты выявил, хорошо ли ты усвоил материал? Удивлен? Не нервничай, мы не в школе и двойку тебе никто не поставит.
1.Тебе все еще все равно на свою внешность или же в процессе прочтения книги, тебе захотелось все-таки выглядеть привлекательно?
2. Ответь честно, все еще завидуешь или ты понял, как это пагубно для твоего душевного здоровья?
3. Ты можешь сказать людям нет или все продолжаешь бубнить себе под нос невнятные оправдания своему отказу?
4.Ты - вертикальная лужа или непробиваемый броненосец, который идет к своим целям?
5. Ты захлопнул дверь перед носом тех, кто каким-либо образом портил твою ауру?
6. Смог ли ты простить людям нанесенные ими обиды или уже придумал подробный план мести?
7. Ты посадил дерево, вышел на субботник, помогаешь нуждающимся, не мусоришь, волонтеришь, улучшаешь окружающую среду и не ноешь на тяжелую долю россиянина?
8. Хоть раз, когда тебя посетила идея, ты начал работать над ее осуществлением сию же минуту или опять отложил ее до понедельника?
9. Что ты сделал для того, чтобы твоя запланированная новая жизнь стала реальностью?
10. Так все же, стакан наполовину полный или пустой?