Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
Шрифт:
Другими словами, когда человек хочет капусту, он просто пройдет мимо морковки, и какая бы она вкусная ни была – он ее не заметит!
Этот эффект подтверждается еще одним экспериментом, теперь уже с людьми.
Психологи Кристофер Шабрис и Дэниел Саймонс провели эксперимент, который приобрел большую известность. Он заключался в следующем: участникам эксперимента давали задание посмотреть игру двух команд, одетых в белые и черные рубашки, которые пасовали друг другу мяч и посчитать их. А после подсчета у них спрашивали не заметили они чего-то необычного? И 50 % отвечали – нет. Вот только ответ был неправильный, на видео в какой-то момент выходит на поле ГОРИЛЛА.
Этот эксперимент так и назвали «невидимая горилла». Если интересно, можно найти по одноименному названию и ознакомиться более подробно.
Как люди могли упустить что-то столь очевидное? Но наше внимание очень избирательно. Если мы ожидаем видеть только пасы баскетбольного мяча, то мы будем на этом сконцентрированы.
Этот же эффект я встречаю касательно поиска призвания человеком самостоятельно. Если в голове засела мысль, что «я творческий», «у меня аналитический ум», «я буду хорош в управлении», и неважно кто и когда подкинул нам эту идею, то что происходит? Вы будете обращать внимание только на те профессии, что находятся в этом диапазоне, а все остальное игнорировать.
Может быть, вам в детстве кто-то из близких сказал, что видит вас бизнесменом, а бабушка пророчила игру на сцене. Если у вас есть какие-то представления о себе или желаемые профессии, спросите себя: «А откуда взялось это убеждение?». Может, именно этот туннель не дает разглядеть другие факты о вас.
Дело еще в том, что наш мозг обожает интерпретировать и строить связи даже там, где их нет: вспомните, как вы в детстве разглядывали облака и представляли, что это разные предметы, животные или даже сценки из жизни. Это свойство – искать закономерности присуще всем нам, чтобы связывать гром с вероятностью, что в вас попадет молния или рычание предвещает, что поблизости тигр. Именно об этом я писала в первом разделе.
Когда я сместила свой фокус внимания с музыки, я начала замечать совершенно другие факты. Например, я вспомнила, что семь лет назад заводила группу в интернете о психологии, мотивации и тайм-менеджменте. Потом на ум пришло, как загорелась идеей лечить людей музыкой и искала методики в сети. Например, нашла, как можно воздействовать на человека определенными тонами звука с помощью поющих чаш. Я всегда хотела помогать людям и делиться информацией, но не замечала этого.
Что может помочь не попасть в эту ловушку?
В процессе подготовки этой книги к печати, я уже начала искать идею для второй своей книги. Несколько месяцев ходила и озиралась по сторонам в поисках какой-то необычной идеи, анализировала бестселлеры, искала сюжеты в чужих историях и событиях. Но такие поиски за полгода ничего мне не принесли, ни одного ростка новой идеи. Но потом я сказала себе: «Стоп! Ты же всем говоришь, что нужно смотреть внутрь, но сама не следуешь этому совету».
Я допустила ошибку, думая, что идеи приходят извне, но они уже были внутри меня.
Летним вечером я сидела с чашкой зеленого чая на балконе и начала задавать себе вопросы:
«Полина, а о чем ты постоянно думаешь? С чем ты справляешься в жизни? Какую информацию ищешь как будто для себя?»
И ответ пришел за два дня: вся структура книги была написана потоком. Я просто заглянула внутрь себя – честно, открыто. Если вы сейчас заглянете в себя не через мутное стеклышко ожиданий и установок, то сможете вычленить нужное за несколько минут. Границу между тем, что вы думаете о себе и тем, что есть на самом деле, легко обнаружить: второе начинается тогда, когда вы действуете и идете к цели.
Весь секрет призвания – это взять то, что нам и так интересно, и превратить это в профессию.
Расширение через сужение
Максим Горький писал: «Иногда для того, чтобы хорошо видеть, необходимо именно отойти, а не приблизиться». Покажу, как это связано с призванием.
Вот перед вами стакан. Если посмотреть сверху, это круг, сбоку – цилиндр, и, только осмотрев в плоскости, можно понять, что это пустой стакан.
Человеку очень сложно посмотреть на себя в плоскости, наверное, именно поэтому существует поговорка «со стороны виднее».
Наш мозг, который постоянно требует определенности, играет с нами в ту же самую игру: вы хотите, как будто повесить на себя ярлык определенной профессии.
Приходишь, например, на встречу выпускников и на вопрос «кем ты работаешь?» уверенно выпаливаешь, что ты врач или стилист, или менеджер, в конце концов.
Но в призвании уровень профессий, как вы помните, только на третьем месте. Иногда нужно посмотреть, а что есть общего у ваших интересов.
История одного фотографа
Билл Каннингем с детства увлекался модой. Его интерес возник очень спонтанно: в церкви, куда по выходным ходила его семья, Биллу было скучно, и он развлекал себя тем, что разглядывал шляпки прихожанок.
Его детский интерес вылился в шляпную мастерскую, завсегдатаями которой были Джоан Кроуфорд, Мэрилин Монро и другие звезды того времени. Но после службы в армии он занялся журналистикой: писал о трендах, модных тенденциях, дизайнерах. Параллельно Билл увлекся фотографией. Он колесил по Нью-Йорку на велосипеде и не выпускал из рук камеру, фотографируя все, что ему казалось красивым и интересным.
Билл Каннингем стал звездой № 1 в жанре уличной фотографии и работал в The New York Times. О чем этот пример? О том, что во всех занятиях на протяжении жизни можно увидеть много общего, если немного отойти чуть дальше: любовь к моде, творчество, визуальное искусство.
Но представьте, если бы Билл рассматривал себя только в одной плоскости и стал бы выбирать между дизайном шляп, журналистикой и фотографией. Я уверена, ничего хорошего бы не получилось. Он бы значительно ограничил свои способности и возможности и тем самым буквально обокрал свою жизнь и жизнь тех, с кем он соприкасается или мог бы соприкоснуться в будущем.
Свою жизнь мы видим как раз в одной плоскости и ставим себя постоянно перед очень узким выбором. Но что, если отойти от ваших интересов подальше? Может ли так случиться, что все они объединены чем-то общим?
Маша увлекалась и коучингом, и стилем, и психологией. Она пришла ко мне, потому что не могла выбрать что-то одно и была твердо убеждена, что должна выбрать что-то одно. После встречи она поняла, что ее любимые сферы были все об уникальности человека, о том, как каждому лучше раскрыться в жизни и реализовать себя. И как раз это намного важнее, чем просто название конкретной профессии. Интересно, что мы придумали для Маши? Она решила создать консультацию, где объединила все свои любимые сферы в психологию стиля.