Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы
Шрифт:
Стирка многоразовых подгузников
ВАЖНО!
Подгузники нужно тщательно стерилизовать, стирать и полоскать, так как малейшее количество неотстиранной мочи может вызвать на коже ребенка раздражение и сыпь.
• Испачканный подгузник сразу же промойте под струей воды, щеточкой удалив испражнения; простирните с детским мылом.
• После этого поместите его в ведро со стерилизующим раствором (кислородным отбеливателем) на 6 часов. Такой раствор будет не только обеззараживать, но и отбеливать подгузники.
ВАЖНО!
Применять биологически активные порошки нельзя!
• Затем прополощите скопившиеся за это время подгузники и простирайте в стиральной машине в горячей воде со специальным детским порошком по полной программе.
• Стираные подгузники не сушите над огнем и на горячих поверхностях.
Глажка детских вещей
• До 6 месяцев детское белье и пеленки нужно проглаживать с двух сторон. Потом можно гладить с одной стороны.
• В первые месяцы гладить придется много: пеленки, многоразовые подгузники, вкладыши для них необходимо тщательно проглаживать с двух сторон. Но на глажке другой одежды крохи время можно немножко сэкономить, если вы купите одежду для малыша из трикотажа.
• Отсутствие рюшечек, оборочек на кофточках и комбинезончиках также бережет ваше время.
• Остальным членам семьи старайтесь покупать вещи, не нуждающиеся в глажке.
• Не отжимайте элегантные вещи в стиральной машине, сушите их, повесив на плечики.
Чистка игрушек
• Мягкие игрушки с пометкой «для детей до 6 месяцев», купленные в детском магазине, надо всего лишь выстирать в стиральной машине или вручную.
ВАЖНО!
При этом используйте детский порошок, так как в нем меньше химических веществ, способных вызвать аллергию и раздражение.
• После стирки хорошо прогладить плюшевую игрушку утюгом.
• Пластмассовые игрушки достаточно вымыть с мылом.
Уборка в доме
• В доме, где есть маленький ребенок, необходимо регулярно делать влажную уборку.
• Нельзя оставлять в углах хлам, которым вы не пользуетесь, так как там будет активно собираться пыль и грязь.
Проверьте все, и если какой-то вещью вы не пользовались больше года, смело ее выбрасывайте. Вряд ли она вам пригодится. Если же вам кажется, что она может все-таки понадобиться, найдите такое место в квартире, где она не будет на виду.
• После уборки или во время нее квартиру нужно как следует проветрить.
• Такой должна быть каждодневная уборка.
Мамины помощники
• Да, вашему крохе нужна мама. Здоровая, веселая, жизнерадостная, нежная и ласковая, уверенная в себе. Счастливая мама гораздо больше даст ребенку, чем озабоченная и постоянно думающая о проблемах. Так что не стоит жить «только для ребенка». Живите и для себя тоже. Наслаждайтесь каждым днем. Сегодня, завтра, всегда!
• Конечно, первый год вы будете практически все время проводить с крохой, потом свободного времени «для себя» вы сможете выкроить побольше.
Вырастить ребенка – колоссальный труд. Естественно, что вы будете нуждаться в помощниках. Поэтому нет ничего стыдного в том, чтобы нанять няню для малыша или попросить бабушек присмотреть за крохой, пока вы будете отдыхать или заниматься любимым делом. Работы хватит на всех. Скучать вам уж точно не придется.
• Любите себя, помните про свою ценность, развивайтесь, занимайтесь тем, что вам по душе, и тогда вы и ваш ребенок будете получать удовольствие от общения друг с другом.
ВАЖНО!
В первые пару месяцев после родов маме необходимо восстановиться. Кроме того, кормление грудью – огромная нагрузка на организм, поэтому хорошо бы кормящую маму освободить от домашней работы.
• Вам следует научиться пользоваться помощью других. Отложите общение с бездетными подругами на несколько месяцев. Им трудно понять, что такое быть мамой. Зато наверняка вы найдете поддержку и понимание среди мам, у которых есть дети. Они смогут дать вам полезные советы по уходу за ребенком и подсказать, где купить необходимые для ребенка вещи. На вопрос: «Чем тебе помочь?» – смело отвечайте, чем именно (например, купить продукты, сделать уборку в квартире и т. д.). Многим людям нравится осознавать свою полезность. И сейчас настало то самое время, когда этим нужно воспользоваться.
• Например, брату или другу семьи можно поручить купить памперсы, детскую воду и выбрать весы, дедушке доставит большое удовольствие катать коляску во дворе, а ваша мама или свекровь в это время может сварить обед…
Да, постарайтесь не критиковать своих помощников, а быть им благодарной.
Замечательный папа
Полезные подсказки для мамы
С самого рождения малыша давайте папе возможность общаться с ним
• Многие папы испытывают большой интерес к своим новорожденным младенцам. Однако какое-то время инициатором контакта все же придется выступать вам.
И делать это нужно правильно.
• Например, когда вы с малышом только что вернулись из роддома, не стоит сразу вручать спеленутый сверток молодому отцу и учить его переодевать, подмывать и укачивать младенца. Он к этому пока не готов. Да и кроха, оказавшись в незнакомых руках, может расплакаться. Лучше предложите мужу снять рубашку и прилечь на широкий диван. Ложитесь рядом и положите ребенка к себе на грудь, а потом осторожно – на мужа. Кроха перенесет эту процедуру спокойно – на папиной груди тоже тепло и уютно.
А отец с радостью отметит, что и он может баюкать младенца.
• Еще предложите мужу протянуть ребенку палец – он его крепко схватит. И хотя это проявление врожденных инстинктов, действия карапуза покажутся папе осмысленной ответной реакцией. И он с радостью продемонстрирует их всем желающим со словами: «Смотрите, что он умеет! И меня узнает! Как крепко сжимает палец – такой силач!»
Принимайте помощь мужа, когда он готов ее вам оказать, но не знает еще, как это сделать