Счастье за 90 минут
Шрифт:
А метод ПИ и в целом методика пейнхантинга осуществляет эту работу правильно и точечно. Мы находим конкретного «подчиненного» в вашем подсознании, отвечающего за определенное негативное убеждение, и «уговариваем» принять новую позитивную мысль именно его, а не тыкаем 100 раз вашему сознанию, которое и так уже все прекрасно знает и понимает без вас! И убеждаем этого «подчиненного» не две секунды и не путем тупого многократного повторения, а очень разумно, используя шкалу эмоций, и еще кое-какие приемы, которые мы сейчас более детально рассмотрим.
Давайте еще раз представим человека, который потерял бабушку в восемь лет и у которого тогда в подсознании возникло убеждение: «Опасно иметь близкие отношения». Теперь ему 30 лет, и он до сих пор боится близких отношений. Все друзья ему говорят, что отношения не опасны, наоборот, они дают теплые и светлые ощущения. Но до него это не доходит. Мы у него спрашиваем, когда у него была потеря близкого человека. Или спрашиваем, когда он очень сильно доверял кому-то. Или спрашиваем: «А что плохого произойдет, если ты вступишь в близкие отношения?» И подсознание начнет поочередно выдавать свои глупые установки, и в один момент всплывет инцидент с бабушкой. Он начнет рассказывать, как тяжело ему было терять бабушку, которая помогала ему, поддерживала и баловала его, прощая все ошибки и проступки своего внука. Понимаете, на связь вышел конкретный «сотрудник» в подсознании, который отвечает за защиту от близких отношений. И наша теперь задача – переубедить этого «сотрудника»! Что для этого нужно сделать?
Нам просто надо дать этому сотруднику ощущение, что бабушка до сих пор жива! Это может звучать абсурдно. Но внимательно следите за моими объяснениями. Когда этот «сотрудник» просто представит, что бабушка жива, он опустит все свое «оружие»! Он перестанет «думать», что отношения опасны. Он расслабится и перестанет быть замкнутым и вредным. Он начнет охотно общаться с противоположным полом и интересоваться душой другого человека. Он выкинет все нелепые убеждения, установки, телесные блоки, негативные эмоции, так как больше этой боли нет!
Теперь еще один нюанс. С одного раза представить противоположный инцидент вашему сотруднику не удастся! Это надо делать много раз. Почему? Потому что когда бабушка умерла, восьмилетний ребенок создал множество негативных установок. Возможно, в первую минуту он решил, что теперь ему не с кем играть в игрушки. В следующую минуту подумал, что, если кто-то будет так же болеть, как бабушка, он и их тоже потеряет. После этого, возможно, посчитал, что ему надо было уделять ей больше времени, не заставлять ее нервничать, что это бы помогло ей пожить чуть дольше. А потом, через несколько дней, попав в неприятную ситуацию, он осознал, что теперь ему некому жаловаться на свои трудности и делиться своими проблемами. Вы понимаете, на самом деле с одним инцидентом связано много «подчиненных»! Вы с каждым из них должны работать! Именно поэтому, если подсознанию просто сказать: «Представь, что бабушка жива», вы ничего не добьетесь. Вам придется делать это много-много раз.
И еще – если дать волю только негативным эмоциям, вы не получите существенного эффекта. Этот негативный «сотрудник» будет бесконечно ворчать и не захочет избавляться от своих негативных убеждений.
Поэтому еще одна «фишка» метода ПИ в том, что вы устраиваете большое совещание между службой безопасности и службой развития.
Служба развития начнет «высказываться» о светлых ощущениях, а служба безопасности о негативных! Вы устроите настоящие споры между этими двумя службами, и в конце вы убедитесь в великой истине: «ДОБРО ПОБЕЖДАЕТ ЗЛО».
Служба безопасности постепенно начнет понимать, что была категоричной и слишком упрямо держалась за свои негативные убеждения. А служба развития станет еще более уверенной в своих позитивных установках. В итоге вы убиваете двух зайцев: зло умирает, а добро становится светлее. Вспомните теорию, о которой я говорил в предыдущих главах. Осознанность делает плохое хорошим, а хорошее лучшим.
Теперь ближе к делу. Рассмотрим конкретнее, что именно надо выполнять. Если мы будем много раз просить мужчину представить, что бабушка умерла, то он просто два часа плакал бы, что его бабушка незаменима, и теперь жизнь никакого смысла не имеет. И поэтому мы параллельно подключаем службу развития и задаем два вопроса поочередно:
1.Представь, что твоя бабушка жива.
2.Представь, что бабушки больше нет.
На это может уйти полчаса. А может быть и час, но в среднем на это уходит полтора часа. Если бабушка была очень яркой и незаменимой личностью, то эту потерю прорабатывать придется три-четыре часа. Но, проделав это упражнение, вы увидите верность сразу нескольких моих теорий, которые я описал в предыдущих главах:
1 Подсознание начнет избавляться от боли;
2 Человек начнет подниматься по шкале эмоций от состояния горя и апатии до состояния любви, разума и даже просветления;
1 Все негативные и пессимистичные мысли начнут исчезать раз навсегда:
2 Изменения также произойдут на телесном уровне: лицо просветлеет, глаза станут ясными и осанка выпрямится.
Теперь еще один очень важный момент. Когда этот человек будет говорить, вы должны очень правильно слушать и очень правильно задавать команды. Что это значит? Это значит, что вы не должны нарушать основные пункты Кодекса, о которых я говорил в предыдущей главе. То есть вы не должны выражать свое сочувствие, свое мнение, навязывать свою оценку, давать советы. Вы просто должны выслушать и дать ему подтверждение! Что я имею в виду под подтверждением?
Глава 1.12. Сила подтверждений
Подтверждение – это всего лишь ваша фраза, которую вы используете с собеседником, показывая, что вы его выслушали и поняли. Это обычные слова: «хорошо», «понимаю», «понял», «ясно», «понятно», «отлично», «услышал», и т.д. Вы можете подумать, зачем же я говорю о таких элементарных вещах и почему уделяю этому столько внимания. Но позвольте мне рассказать одну истину. Эту простую формулу мало кто в жизни использует! Подтверждения имеют мощную силу. Вы можете не знать ничего о пейнхантинге. Вы можете не быть психологом. Вы можете не быть чутким. Но если вы будете внимательно слушать человека и в конце просто давать подтверждение, вы убьете сразу нескольких зайцев. Ваш собеседник получит невероятное облегчение оттого, что его слова и мысли кто-то понял. Во-вторых, вы поможете ему получить ясную голову и избавиться от тумана и душевных болей. В-третьих, он почувствует к вам доверие и посчитает вас верным и надежным другом.
Проделайте эксперимент сегодня же. Выберите какого-нибудь близкого человека, который очень много разговаривает и часто высказывается обо всем негативно. На этот раз не спорьте с ним, не пытайтесь его чему-то научить или выразить сочувствие. Просто дайте ему подтверждение несколько раз. И вы сильно удивитесь. Он очень изменится! Его негатив уменьшится, и он начнет становиться хорошим. Он перестанет зацикливаться на негативных ситуациях и станет направлять внимание на позитивные вопросы и даже искренне интересоваться вами и вашими делами.
Чем же так полезны эти подтверждения? Когда человек говорит о чем-то негативном, в нем разговаривает служба безопасности. Представьте, что вы хотите зайти в огромный офис компании и посетить акционера. Вам придется сначала пообщаться с охранником, потом с сотрудницей ресепшн, а потом с менеджером, а потом с личным помощником акционера, а потом подождать его в коридоре и завести разговор с его другими сотрудниками. И только через 30–40 минут вы наконец-то доберетесь до самого акционера. Вы четко знаете, что эти сотрудники – не акционеры, это его помощники, которых надо пройти, выполнив их требования. Если вы будете с ними спорить и что-то доказывать, вы не доберетесь до акционера!