Счастье здесь и сейчас
Шрифт:
У некоторых получается зарабатывать деньги, где бы они ни оказались.
А некоторые обязательно заболевают, как только у них начинается отпуск.
Почему? Потому что у всех у нас имеются подсознательные «шаблоны» поведения. Абсолютное большинство действий мы производим автоматически. Например, нам не нужно думать, чтобы дышать или водить машину. Именно поэтому кто-то автоматически тратит все деньги, как только они оказываются в кармане, или опаздывает, куда бы ни собрался.
Однако у меня есть чем вас порадовать… эти «шаблоны поведения» не являются «нами». Изменить подсознательные привычки можно при помощи визуализации и мысленных репетиций.
Ничего трудного здесь нет. Просто закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, расслабьтесь и начните проигрывать у себя в голове воображаемые фильмы своих действий на максимуме эффективности. Оттачивайте мастерство удара по мячу прямо в постели. Репетируйте публичное выступление в автобусе… только в уме, конечно!
Постоянно представляйте себе организованного, уверенного в своих силах и действующего на пике эффективности себя. С каждой неделей и месяцем вы будете замечать, как меняетесь к лучшему.
В этой методике нет ничего сложного и заумного, и, самое главное, она работает и поможет любому.
КОРОЧЕ ГОВОРЯ
Оказавшись в тупике, незачем в нем сидеть. Если серьезно взяться за дело, вполне можно избавиться от старых жизненных схем. Вы в состоянии изменить себя. Ведь вы – человек, а не дерево.
Беседы с собой
Когда-то у меня был знакомый по имени Питер. Он все время жаловался окружающим: «Сколько ни зарабатываю, все на долги уходит». Он эту фразу повторял, словно попугай! Что тут удивляться, что он так и жил в долгах?
Своими словами мы формируем собственную жизнь. Будешь говорить, что никогда нет денег, их скорее всего никогда и не будет. Будешь жаловаться, что постоянно все забываешь, так и будет дырявая память. Будешь считать, что ведешь себя, как полный идиот, так и…
Представьте себе боксера, который, выходя на ринг, говорит себе: «Я – лузер и трусливая тварь!»
Сколько такой протянет в спорте?
Или, скажем, певицу, которая, готовясь выйти на сцену, твердит себе: «Я безнадежно хреново пою! Они меня освистают!»
Ну, и хорошо ли она споет?
Такие умонастроения – верный рецепт провала.
Тем не менее все мы этим рецептом пользуемся чуть не каждый день. Мы долдоним себе: «Я – толстая», «У меня не память, а решето», «Нищим родился, нищим и помру», «Вот я идиот какой». А потом мы еще удивляемся, что нас преследуют неудачи!
Так как же начать мыслить позитивно? Прежде всего надо следить за тем, что говоришь! Следите за тем, что ГОВОРИТЕ О СЕБЕ.
С сегодняшнего же дня РАЗ И НАВСЕГДА ПЕРЕСТАНЬТЕ ГОВОРИТЬ О СЕБЕ ПЛОХОЕ.
Никогда не жалуйтесь людям: «Никакой от меня пользы. За что ни возьмусь, обязательно облажаюсь. Меня парни всегда бросают…»
Поклянитесь себе: «С сегодняшнего дня я перестану говорить о себе гадости. Если хорошего о себе сказать будет нечего, я лучше буду помалкивать».
Иногда нам трудно контролировать собственные мысли… но следить за тем, какие слова слетают с уст, МОЖНО. Когда берешь под контроль свою речь, начинает появляться больше позитивных мыслей, а в результате и жизнь становится лучше.
КОРОЧЕ ГОВОРЯ
О чем мы больше всего думаем, в то и превращаемся!
Наше сознание – это магнит
Скажите, ведь вам тоже часто приходилось…
• сталкиваться со старыми друзьями в самых неожиданных местах?
• узнать новое слово и потом внезапно начать натыкаться на него на каждом шагу?
• напевать вспомнившуюся старую песню и тут же услышать ее по радио?
А сколько раз бывало, что подумаешь о ком-то, а он тебе через несколько секунд уже звонит.
Случайные совпадения? В действительности нет.
Просто наше сознание работает как магнит.
Счастливые люди притягивают к себе других счастливых людей.
Позитивные мысли притягивают новые возможности.
Мошенники и проходимцы водят компанию с такими же мошенниками и проходимцами.
Наши мысли, может, и невидимы, но они настолько же РЕАЛЬНЫ, как, скажем, электричество или сила гравитации. И энергия мысли тоже подчиняется законам природы.
Радио– и телевизионные волны передаются на огромные расстояния, проникая при этом через кирпичные стены и железобетонные конструкции, так почему же мы думаем, что это не под силу мыслям? Ведь наш мозг – штука в сто раз более удивительная, чем любой радиопередатчик.
О силе нашей мысли написаны тысячи книг. Сколько же еще нам нужно «совпадений», чтобы понять, как все работает?
Если достаточно париться, что не будет денег, так и случится.
Если достаточно волноваться, что заболеешь, так и случится.
Представляйте себя в окружении настоящих, верных друзей… и обязательно их найдете.
Представляйте себя успешным человеком, работайте в этом направлении, и успех обязательно придет.
Наша жизнь – это никакая не лотерея.
КОРОЧЕ ГОВОРЯ
Мы притягиваем к себе то, о чем думаем.
Зачем ставить перед собой цели?
Время от времени берешь газету, а там пишут, как домохозяйка и мать троих детей переплыла в чугунной ванне Атлантику или как какой-нибудь бухгалтер отправился в путешествие из Калькутты до Касабланки верхом на верблюде.
Понятное дело, можно спросить: «А самолетом полететь им что мешало?»
Ответ таков… Путешествуя в ванне (или на верблюде), ты меняешься сам и приходишь в пункт назначения совершенно другим человеком – не таким, каким в этот путь отправлялся!
Ты достигаешь конечной точки, не только научившись ориентироваться по звездам и выживать под проливными дождями… ты познаешь самого себя, понимаешь пределы собственной выносливости и отваги.