Счастливые женщины ходят медленно!
Шрифт:
– А что будет, если ты не успеешь собрать десять килограммов вишни?
– Меня оштрафуют или откажутся от моих услуг.
– Скажи, на других плантациях тоже нужно собирать столько же урожая в день?
– Где-то больше, где-то меньше.
– Значит, есть те, кто собирает меньше десяти килограммов?
– Есть, но и получают они меньше.
– Намного меньше?
– Не намного.
– А тебе бы хватило того, что получают они?
– Такая маленькая разница не сыграет большой роли.
– Хорошо. А ты не думала, что можешь успеть собрать одиннадцать килограммов, если будешь делать перерывы? То есть даже выиграешь от этого. Как говорил один известный человек, «Отдых необходим. Я могу сделать годовую порцию работы за девять месяцев, но не за двенадцать», – продолжала удивлять своей мудростью Мила.
– Это невозможно. Больше десяти мне не собрать.
– А давай попробуем. Каждый час останавливайся и занимайся любимыми или легкими делами. Не спеши никуда. Иди медленно. Говори медленно. Делай медленно. Просто попробуй. Ты всегда можешь вернуться к старому. Это легче всего.
В это утро Розмари шла на сбор урожая в непривычном для себя темпе. Она следила за своей походкой, осанкой, едва семенила и с любопытством смотрела по сторонам.
Она подошла к деревьям братьев Вествудов и приветствовала всех очаровательной улыбкой. Приблизившись к Далене, которая усердно изучала кору вишни, она спросила:
– Как выходные?
– Отлично! – удивленно ответила Далена. Розмари никогда ранее не интересовалась ее жизнью. – Мы с дочерьми ходили на праздник цветов
– Тот, что проходил на поле Пяти ветров?
– Именно!
– Зовите меня в следующий раз. Я умею плести красивые венки на голову, – предложила Розмари.
Из-за поворота показался напарник Рон. Он помахал Розмари рукой. Обычно девушка отвечала кивком и немедленно погружалась в работу. Но на этот раз она дождалась, пока он приблизится и весело сказала:
– Привет! Ты сегодня раньше обычного.
– На работу, как на праздник, – пошутил Рон. Он прошел мимо девушки, но обернулся и добавил:
– Ты сегодня наиочаровательная!
Розмари впервые в жизни начала получать удовольствие от утра понедельника. Оказалось, что ее окружают приветливые и веселые люди, чего раньше она не замечала.
Спустя час после сбора вишни она решила передохнуть. Достала из сумки вишневое варенье с орехами, которое сама приготовила, и протянула коллегам.
– Угощайтесь!
Те налетели на варенье, как пчелы на мед:
– Сама готовила? Пальчики оближешь! – хвалили они наперебой.
Через минуту баночка сверкала чистотой. Розмари неспешно пошла к роднику и стала мыть баночку. Она омывала руки в прохладном источнике и тихо напевала любимую песню.
Час за часом она делала перерывы и прислушивалась к себе. Поначалу ей казалось, что она просто теряет время. Боялась, что команда с осуждением наблюдает за ней, а братья Вествуды уже готовят выговор.
Но постепенно девушка вошла во вкус. Она намеренно тормозила себя и старалась делать это еще до того, как почувствует усталость.
Розмари рассматривала фото, которое недавно сделал официант в Коктейльной, и с удовольствием вспоминала их вечер с Милой. Она то листала книгу с рецептами, то гуляла в округе в поисках солнечной поляны.
Иногда она закрывала глаза и представляла свои самые дерзкие мечты. Порою она просто потягивалась или сидела, облокотившись спиной о ствол дерева.
Но самое удивительное произошло в конце третьего дня. Ее корзину с вишней взвесили и счетовод Дэника объявила:
– Розмари, одиннадцать килограммов. Это твой рекорд!
Девушка светилась от счастья и подумала: «Вот бы все женщины поняли:
Отдыхать тоже нужно по графику, а не когда придется.
С перерывами можно сделать больше, чем без них.
Делать паузу лучше до того, как почувствуешь усталость.
Жизнь – белый лист, а новые впечатления – цветные фломастеры. И они доступнее, чем кажется.
Глава 3. Не результат, а процесс. Не цель, а мечта
Удовольствие от процесса
В мужском мире нет ничего важнее цели. Выпущены десятки, если не сотни книг о том, что мечта ничего не стоит без четко прописанного плана и строгого соблюдения сроков.
В мужском мире важен не процесс, а результат. «Человек-процесс» – имя нарицательное. Им обозначают личность, которая мало думает о будущем и тонет в рутинных делах. А «человек-результат» превозносится до небес за умение добиваться своего.
Для женщины же концентрация на цели и результате – конец счастливой жизни.
Представим, что ты решила сбросить восемь килограмм к лету. У тебя впереди два месяца и четкий план действий:
Каждое утро зарядка
2 литра воды в день
Исключить сладкое, мучное, жирное
Тренажерный зал 3 раза в неделю
Не есть после 6 вечера и т. д.
Твоя цель – минус 8 кг. Ты держишь ее в голове и действуешь по плану. Держишься первый день, стараешься второй, отказываешься от ужина в третий, мужественно переносишь четвертый. На пятый ты готова наброситься на торты и забросить любую физическую активность. А как подумаешь, сколько еще терпеть, в дрожь бросает.
Ты знаешь, что держаться еще месяц и двадцать девять дней. Смотришь в будущее и ужасаешься. Через четыре дня жалеешь себя и нарушаешь весь режим. «Не такие уж и широкие бедра у меня. – думаешь ты – шире видали!»
Цель не достигнута, хотя ты сформулировала ее яснее некуда – я стройная подтянутая девушка, уже к июню избавилась от 8 лишних килограмм. Ты прописала все по шагам, но результата нет. Почему?
Потому что как бы красиво цель не была изложена на бумаге, удовольствие ты получишь только в конце – достигнув результата. А весь процесс оказывается мучительно сложным.
Бухгалтер, который по призванию художник и поэт, будет в вечном стрессе. В конце месяца он получает зарплату, но каких нервов она ему стоит! Он допускает ошибки, слушает выговоры начальства, засыпает на обучающих семинарах.
Парень, который с удовольствием ходит в походы, плавает, но терпеть не может спортзал, продержится на тренировках в зале не более полугода.
Человек, предпочитающий быть наедине с собой или не терпеливый к другим, не станет хорошим преподавателем. Его будут раздражать вопросы учеников, шум и постоянный контакт с людьми.