Чтение онлайн

Напротив каждой цели в вашем списке напишите причины, по которым вы хотите этой цели добиться. Например, если вы хотите большой дом, напишите, почему вы его хотите. Иначе говоря, что бы вы сделали с этим домом, чем бы в нем занимались? Пусть будут подробности, пусть будет игра, пусть будет страсть. Причины придают вашей цели больше силы, вам становится легче ее вообразить, визуализировать и достичь. Они придают цели жизненность, и ваше подсознание легче ее принимает.

Собирайте вырезки из журналов, проспекты, информацию из Интернета, фотографии и так далее – все, что изображает предметы, ассоциирующиеся с вашими целями, и наклеивайте их в свой альбом. Создайте «Дневник целей и визуализаций» – или в бумажном виде, или как файл в вашем компьютере. Помещайте в него изображения всего, что вы хотели бы иметь, – автомобилей, акций, зданий, яхт, земель, путешествий, одежды и всего остального. Как можно чаще сверяйтесь с этим списком – его рекомендуется просматривать как минимум два раза в день. Чем отчетливее и детализированнее ваши визуализации и образы, тем быстрее и точнее вы свои цели осуществите. В вашей жизни должны присутствовать изображения и картины – это очень важно. Каждый день перечитывайте свой список и смотрите на картины. Затем посвятите как минимум двадцать минут два раза в день воображению, оживлению и подробной визуализации ваших целей. Если вы занимаетесь медитацией – что я вам очень советую, – выполняйте визуализацию ваших целей также и во время медитации. Медитация максимально приближает вас к Источнику – это самая лучшая позиция, из которой можно посадить саженец вашего видения в поле бесконечных возможностей и бесконечного созидания.

Затем, в Здесь-и– Сейчас, сделайте что-либо, что приближает вас к вашей цели. Всегда есть что-то, что вы можете сделать прямо сейчас, и каким бы небольшим оно ни было, вам это откроет ваш следующий шаг, – шаг, который может быть вам неясен, пока вы не сделаете самый первый, небольшой шаг вперед. Каждое действие – это акт самоопределения и созидания. Действуйте разборчиво, намеренно и осознанно – так, чтобы каждое ваше действие приближало вас к достижению вашей цели, а не отдаляло от нее. Действуйте, зная, чего вы хотите этими действиями добиться. Все делайте с благодарностью. Думайте, говорите и действуйте с благодарностью – благодарностью, проистекающей из знания того, что, если вы действуете в соответствии с законами, успех вам гарантирован. Благодарность – это проявление уверенности. Это – сила. Будьте искренне благодарны и восхищены сознанием того, что все ваши цели уже осуществлены, ибо это гарантировано нам универсальным вселенским Законом. Такой вид благодарности творит чудеса.

Наслаждайтесь плодами ваших усилий; радуйтесь, переживая ваши цели, когда они воплощаются в физической реальности! Это непременно произойдет, что гарантировано вам непреложным вселенским Законом.

Убедитесь, что куда бы вы ни поехали, ваш «Дневник целей и визуализации» вы легко можете взять с собой. Нет смысла делать записи в дневнике, который все время остается дома. Также в эту тетрадь вы должны записывать все появляющиеся у вас важные мысли, состояния и испытываемые переживания. Пишите в дневнике как можно больше – в конце каждого дня или когда это наиболее удобно для вас. Дневник может оказать вам неоценимую помощь – благодаря ему вы сможете лучше узнать себя и более эффективно себя создавать. Не беспокойтесь о структуре вашего дневника – главное, чтобы вам было легко им пользоваться.

В дневнике описывайте также те проблемы, с которыми вам приходится сталкиваться. Страдания – результат неправильного мышления, и скоро вы это поймете, прочитав главу об обстоятельствах. Записывая свои страдания, вы получаете возможность ясно рассмотреть и оценить их, определяя свои ошибки.

Также записывайте свои чувства. Это чрезвычайно важно, так как неподдельные, искренние чувства – послания вашей души, той части вас самих, которая ближе всего к источнику. Не путайте чувства с эмоциями и мыслями; будьте внимательны – учитесь их различать.

Записывайте хорошие идеи, как только они вас посетили, отмечайте все случаи, когда вас посещает вдохновение. Вероятно, лучшее время, чтобы обрести вдохновенный опыт в бодрствующем состоянии, – первые несколько мгновений после того, как вы утром просыпаетесь. Вместо того чтобы немедленно нагрузить на себя все заботы дня и начать заранее его планировать, останьтесь в кровати и начните обдумывать какую-либо волнующую вас великую идею. Задайте Вселенной вопрос – и ответ появится сам, причем предельно точный. Когда вы просыпаетесь, прежде чем проснуться окончательно, расслабьтесь и деликатно задавайте себе самые важные вопросы вашей жизни – деликатно, не нарушая своего расслабленного состояния. Ответы будут приходить к вам самыми удивительными способами – так, как они никогда не приходят к вам на протяжении остального дня. Как только вы начинаете практиковать то, что предлагает вам эта книга, вас станут посещать тысячи идей из самых разных источников – и сначала вам будет казаться, что это всего лишь совпадения.

Пусть ваш дневник всегда будет у вас под рукой. Если вам в голову приходит какая-либо идея, всегда записывайте ее сразу, не откладывайте на потом – за это время вы можете ее просто забыть, она может «раствориться». И не забывайте записывать сны, которые вы видите по ночам; однажды они могут вам пригодиться – все в свое время. Сны – не просто бессмысленные и бесполезные образы, посещающие вас, когда вы спите. Люди думают о дневном времени, когда они бодрствуют, как о своем «реальном», «живом» времени; а о времени, проведенном во сне, думают как об «остальном», «нереальном» времени. Они привыкли думать, что принимают все свои решения и совершают все свои полезные действия в бодрствующем состоянии сознания. Но самое удивительное во всем этом то, что вы – ваше «Я», душа, дух, или как вам удобнее это называть, – никогда не спит. Ваша душа, или дух, или назовите это любым другим привычным вам словом, никогда не спит – ни на мгновение не погружается в сон. Душа просто меняет состояния сознания, его измерения.

Вы – многомерное существо. Бодрствование – одно состояние или измерение; сон и сновидения – другое. И существует еще великое множество различных состояний. И все они реальны: все они влияют на вашу жизнь в «пробужденном», бодрствующем мире. И наоборот. Даже если вы в это не верите, помните, что все ваши мысли учитываются; а сновидения – это мысли, поэтому учитываются и они, и, конечно же, влияют на события вашей жизни. В действительности можно сказать, что вы никогда не спите полностью. Вы – обладающая телом душа, а не тело с душой. И в зависимости от того, насколько вы это сознаете, в зависимости от того, насколько вы к этому знанию пробуждены, настолько у вас и будет больше Всего.

Чтобы вам потом легче было сверяться со своим дневником, вы можете сделать следующее:

Отведите различные части дневника под различные виды информации.

В конце составьте указатель или содержание.

Делайте записи разными чернилами.

Приклейте закладки к страницам, которые вы хотели бы отметить.

Вы можете также придумать любую другую систему, которая нравится вам и значительно облегчит поиск информации.

Просматривайте и перечитывайте свой дневник по меньшей мере раз в месяц – чем чаще, тем лучше. Раз в год перечитывайте все ваши дневники. Перечитывая их, вы неожиданно начинаете видеть свою жизнь в совершенно новом свете. Вы замечаете, что достигли успехов, на достижение которых и не рассчитывали; вы поймете, что вы должны изменить в своей жизни; увидите ошибки, которые нужно исправить. Весь смысл ведения дневника в том, чтобы его перечитывать. Он может стать для вас удивительной возможностью лучше себя понять, яснее видеть и быстрее расти.

Делая дневниковые записи, указывайте точную дату, время и ваше местонахождение. Это поможет вам отследить повторяющиеся паттерны, тенденции и понять темп вашего продвижения.

Чем больше событий и переживаний вы ежедневно записываете в ваш дневник, тем большее вы из него извлечете.

Пусть ваш дневник всегда будет с вами, сделайте это своей привычкой.

Когда вы записываете свои цели или говорите о них, пишите и говорите в настоящем времени, «я есть то-то», «я достигаю того-то».

«Я ЕСТЬ…» «Я ЕСТЬ…» Каким бы ни был ваш следующий замысел, что бы вы ни пытались создать в вашей жизни, постарайтесь высказать это, используя формулу-утверждение «Я ЕСТЬ…». Например, если вы хотите похудеть, не думайте и не говорите «я сброшу пять килограммов» или «я хочу похудеть на пять килограммов». Вместо этого вы должны говорить, думать и писать так: «Сейчас мой вес Х килограмм», где Х – вес, которого вы стремитесь достичь. Также формулируйте и цели, касающиеся вашего богатства. Единственное время, которое существует во Вселенной, как с научной, так и с духовной точек зрения, – это Сейчас. Следовательно, «Я ЕСТЬ…»