Чтение онлайн

Идем дальше.

День, считай, почти закончился. Теперь важным является другой этап жизни организма.

— Это какой же? — удивилась моя докторская часть натуры, которая привыкла мыслить институтскими мерками.

— А сон? Его ты не считаешь его важной частью ритма суток? Зачем же тогда Природа отвела на него третью часть жизни человека? Сон очень важен! Попробуй-ка не поспать два-три дня. То-то и оно! Во сне человек живет, но живет по-другому, мозг его не такой, как днем.

— Помню из учебника, что частота электрических колебаний мозга во время сна снижается почти в три раза.

— Это позволяет сознанию заглянуть внутрь организма и помочь ему, если требуется. И еще во время сна энергетическое тело частично отделяется и перемещается в то место, где оно набирает Силу. После пробуждения эта сила вливается в нервную систему и питает ее.

— Поэтому-то если человеку не дают спать, он так сильно устает! — Я был чрезвычайно догадлив.

— Итак, приступаем к подготовке ко сну. И занимается этим хлопотным делом следующий по очереди меридиан трех обогревателей.

Я называю его проще и практичнее — Канал спинного мозга. Активность его приходится на период с 21 до 23 часа, пассивность — с 9 до 11 утра.

— Что же делает этот добросовестный служака? — поинтересовался я. — В каком виде он подготавливает организм ко сну?

— Спинной мозг берет на себя управление, проверяет весь организм и как бы гасит освещение по всему организму. Обменные процессы замирают, мозг переходит на режим медленного ритма. Поэтому до полночи — время самого глубокого отдыха.

— Это значит, что с 23:00 мы должны спать в теплой постели…

— Есть еще одна причина для этого. В 23 часа включается меридиан желчного пузыря, а он очень любит тепло и покой. Его владычество длится с 23 до 1 часа ночи.

— Что же он делает, ведь все органы пищеварения в это время спят?

— Он занимается наведением порядка во всей системе питания, пока спят ее органы и сердце. Волны свежей желчи струятся по протокам и кишечнику, становясь на пути заболеваний и инфекций. В восточных трактатах по медицине желчный пузырь именуют Управителем органов пищеварения.

А отдыхает желчный пузырь с 11 до 13 часов, в это время рекомендую воздержаться от жирной и острой пищи.

— А я — от алкоголя. Да-а, как мало мы еще знаем об устройстве человека, с какой легкостью мы удаляем наши органы… Сколько раз я был свидетелем разговоров о том, что удаление желчного пузыря — дело простое и совсем безопасное, что он чуть ли не мешает нормально жить.

— Да, человеческая правда иногда бывает очень интересной, — глубоко вздохнул Али Баба. — Но знаешь что? Если ты научишь своих пациентов, как выполнять упражнения из гимнастики для внутренних органов Жим Лам, то они довольно быстро смогут восстановить все органы пищеварения.

Ну а теперь рассмотрим последний в цикле суток канал — Канал печени. Он вступает в свои права глубокой ночью, а именно — с 1 до 3 часов ночи. А отдых ему назначен с 13 до 15.

Ты знаешь, что люди, которые проходят у меня лечение, делают в первую очередь процедуры, очищающие организм от шлаков?

— Да, я знаю, что все проходят очистку кишечника и тюбаж печени.

— Вот-вот. И когда они делают этот тюбаж, самое большое количество всякой грязи из печени и желчных путей выбрасывается именно с 23 до 3 ночи. Люди порой даже просыпаются от сильного бурления в животе — вот какая идет прочистка!

— Все это интересно, но честно я уже запутался в часах и органах, — поток новых знаний был таким объемным, что я боялся что-нибудь забыть.

— Да не волнуйся ты так! — засмеялся Али Баба. — Просто возьми и составь таблицу, она пригодится и тебе, и твоим будущим студентам.

Я послушался совета Али Бабы и через несколько дней составил таблицу активности органов в течение суток. А заодно прописал, какой вид деятельности согласуется с ритмом органов.

Вот, что правильно, то правильно. Напряг не больше двух часов, а потом весь день — подготовка ко сну, затем сон. Органы же не железные…

— Просто всему свое время. Чтобы здоровье сберечь, например, кушать лучше с утра, а во второй половине лучше внутренности не нагружать.

— То-то я чувствую, мне во второй половине дня тоже делать ничего не хочется.

— А в первой половине хочется?

— Да. Сильно хочется есть.

Позади дома в дальнем конце сада Али Бабы была устроена площадка, покрытая ровной зеленой травой. На ней Учитель делал зарядку. Движения его комплекса были затейливыми, как узор на персидском ковре, но в них чувствовалась мощь и скрытый смысл.

Обычно он занимался один, но в этот день мне посчастливилось поприсутствовать на его тренировке.

Али Баба вышел на середину площадки, сосредоточился и выполнил один из своих боевых танцев — в полную силу и с настроем.

После этого, слегка отдышавшись, он обратился ко мне:

— Настоящая практика всегда подразумевает физические усилия, но за ними надо видеть большее — строительство отношений с окружающими и создание характера.

И здесь самый сложный вопрос — контролировать Эмоции. Да именно их, поскольку они мгновенно возникают и сразу во много раз усиливают напряжение нервной системы. Но для того чтобы этим умением овладеть, надо уметь разделять эмоции по направлениям.

— Мы же занимаемся внутренними органами, зачем нам обращать внимание на чувства? — Во мне сказывалась привычка городского человека разделять жизнь на области: чувства — отдельно от мыслей, а мысли — отдельно от тела. Конечно, я тогда ошибался, но разве я был один такой?