Шпаргалки женской премудрости
Шрифт:
С 2008 года увлекаюсь изучением исследований ученых из разных областей науки о работе головного мозга, его частей. Удивительно, как много уже открыто и стало понятно про мозг! И ведь еще сколько непознанного и неизученного.
Меня интересует работа Сознания и Подсознания. И больше всего увлекает практическая сторона, а как все открытия нейробиологов и других ученых использовать в обычной нашей жизни? И хорошо, что с каждым годом ученые делают всё больше открытий в строении, функционировании мозга. И многое становится понятным, и проще нам людям разобраться во многих аспектах нашей жизни.
И в этой книге я поделюсь собранной информацией о Бессознательном и объясню, как эти знания можно использовать для достижения желаемых результатов в личной жизни (даже очень личной). Только представьте, что вам не придется как мне тратить свои ресурсы (деньги, время, энергию) на изучение того объема информации и материалов, которое переработала я. Вам отдаю самые «сливочки», самое «вкусное» и полезное. То, что действительно в реальной жизни помогло другим и естественно поможет и Вам.
Так же в этой книге я поделюсь информацией о самых популярных и о самых новейших достижениях в индустрии товаров «для взрослых». Необычно? Вот это очередная «изюминка» этой книги.
Годами собранные «фишки» из разных направлений (психология, нейробиология, эзотерика, НЛП, сексология и др) лежат в основе этой книги. И я предлагаю отправиться в приятное «путешествие». Читайте, делайте выводы, ставьте пометки на полях, делитесь интересной информацией с подружками, становитесь мудрее, счастливее. И пусть ваш партнер (настоящий или будущий) обретет счастье рядом с вами! Только не говорите своему мужчине: «А в книге написано…» Пусть всё, что здесь рассказано, будет нашей маленькой тайной.
Ювелирный подход
Чтобы получить наибольший результат от прочтения этой книги – нужно разобраться, а что Вы хотите в жизни достичь? Чтобы читая уже вбирать в себя только самое ценное, что будет полезно именно вам.
Как говорили мудрецы в древних временах и как говорят современные психологи, мастера НЛП, коучи и другие специалисты: «Думай не о том, что ты не хочешь, а о том, что ты хочешь!»
Кстати, эта фраза – один из моих жизненных принципов и ориентиров. Реально вытаскивает из «головняков» и «заморочек»!
Станьте подобно ювелиру, который прежде, чем сотворить прекрасное изделие делает набросок, представляет, а что можно из этого алмаза сделать этакое расчудесное. Подойдите к изучению своих желаний, намерений с ювелирным подходом.
Итак, сейчас вы находитесь в некоторой точке «А» на своем жизненном пути. Чтобы начать движение вперед важно понять, а куда собственно двигаться? В какую сторону? Чего же вы действительно хотите?
Вот что говорится в мудрой притче «Два весла».
Лодочник перевозил путешественника на другой берег.
Путник заметил, что на веслах лодки были надписи. На одном весле было написано: «Думай», а на втором: «Делай»
– Интересные у тебя весла, – сказал путешественник. – А зачем?
– Смотри, – улыбаясь, сказал лодочник. И начал грести только одним веслом, с надписью «Думай».
Лодка начала кружиться на одном месте.
– Бывало, я думал о чем-то, размышлял, строил планы… Но ничего полезного это не приносило. Я просто кружил на месте, как эта лодка.
Лодочник перестал грести одним веслом и начал грести другим, с надписью «Делай». Лодка начала кружить, но уже в другую сторону.
– Бывало, я кидался в другую крайность. Делал что-то бездумно, без планов, без чертежей. Много сил и времени тратил. Но, в итоге, тоже кружился на месте.
– Вот и сделал надпись на веслах, – продолжал лодочник, – чтобы помнить, что на каждый взмах левого весла должен быть взмах правого весла.
А потом показал на красивый дом, который возвышался на берегу реки:
– Этот дом я построил после того, как сделал на веслах надписи.
Итак, прежде чем делать, надо подумать. Что же Вы хотите на самом деле? Ответьте себе на этот вопрос. Лучше будет, если Вы это сделаете письменно. Так лучше сможете вытащить из себя мысли, страхи, желания…
Когда будете размышлять, чего же Вы хотите, то крайне важно понимать, что Ваше желание должно быть в зоне Вашего контроля и про Вас, а не «про того парня».
Ответы по типу «я хочу, чтобы Вася меня любил» или «желаю, чтобы муж бросил ту бабу и вернулся ко мне» не подходят! Мы не в силах управлять жизнями других людей. Мы можем только запускать изменения в себе. Итак, пусть ваш ответ будет исходить из установки «хочешь изменить мир – измени себя»
На практике я столкнулась с тем, что многим людям очень трудно понять, а чего они хотят. Когда начинаем разгребать этот вопрос, оказывается, что своих желаний то нет. Всё человек «играет в чужие игры».
Или бывает по-другому. На вопрос «Чего вы хотите?» клиент потоком вываливает всё, что не хочет. На это я всегда говорю: «Отлично! То, что вы не хотите – вы знаете очень хорошо. Но что же вы ХОТИТЕ?» И тут частенько возникает пауза. Мозг человека «зависает» от такой задачи. Но всё поправимо. Одного раза порой достаточно, чтобы клиент сообразил, как впредь благоприятнее мыслить и как важно знать, чего хочешь.
Давайте от слов к делу. Ведь, читать и знать – это одно, а применить знания, встроить в свою жизнь – это другое. Поэтому сделаем упражнение.
Рекомендую способ, как можно разобраться в своих желаниях. Есть такое упражнение, не очень простое, но очень эффективное. Возьмите тетрадь и ручку и запишите 100 своих различных желаний. От самых простых «хочу конфетку» до самых нереальных «хочу иметь волшебную палочку и лампу Алладина».
В чем может возникнуть трудность при составлении списка желаний. Часто первые 30 желаний пишутся легко, а вот потом творчество заканчивается. Мозг сопротивляется и не хочет генерировать остальные 70 желаний. Конечно, у каждого по-разному. Встречала я и таких, кто легко в один присест делал список из 300 желаний. Но, всё-таки, большинству трудно дается даже сотня.