Чтение онлайн

должно быть плавным и естественным;

г) полностью расслабляем тело, не создавайте образы;

д) следите за мыслями отстраненно, не оценивая их и не анализируя. Если мысли

возвращаются, продолжайте следить за дыханием, до восстановления отстраненного от

мыслей состояния.

2. Письменное общение с личными Духами или подсознанием.

Духи проявляют себя через мысли как внутренний голос человека. Через мысли

можно их определить и наладить контакт. В спокойном состоянии надо наблюдать со

стороны за мыслительным процессом. Можно мысленно или шепотом задать вопрос. Но

лучше всего записывать вопросы и вести последующие диалоги в письменной форме,

обращаясь к незримому собеседнику. При некоторой настойчивости ответ придет на

мыслительном уровне или как различные проявления в организме либо в сознании. Не

стоит нервничать и бояться. Ведь духи с каждым человеком от момента рождения до

перехода сознания человека в Духовную Реальность. Они не заметно присутствуют с

людьми каждый момент жизни. Знают все прошлое человека, его потребности и желания.

Всё от Духов приходит, и через Духов происходит.

3. Психопрактика «Покой».

а) цель: вхождение в трансовое состояние глубокого расслабления, может

проводиться как самостоятельно, так и после начальной практики «Созерцание»,

применяется для оздоровительных процессов функционирования сознания и организма,

для благоприятного создания намерений и целей, для общения с духовной составляющей

человека, его подсознательным.

Практика проводится с подключением воображения. Создаются мысленные образы.

б) расслабляем мышцы лица, мышцы лица становятся теплыми;

в) волна расслабления переходит в руки, руки становятся теплыми, расслабленными;

г) волна расслабления входит в туловище, мышцы спины, живота, груди, мышцы

туловища полностью расслабляются;

д) волна расслабления входит в ноги, ноги становятся теплыми, расслабленными;

е) тело полностью расслабляется, тело расслаблено.

Текст является направленным аутотренингом. На начальных этапах освоения

психотехники можно мысленно проговаривать текст. Возможны вариации. Используйте

воображение.

4. Практика «Космического Потока».

Современные достижения в физике утверждают, что всё пространство Земли

подвергается постоянному воздействию энергий Космоса и Земли. Гармонизация

прохождения энергий через тело человека улучшает физическое и психическое состояние.

Мысль, образ и намерение порождают энергию, которая взаимодействует с внешними

энергиями. В этом взаимодействии основа психопрактик.

а) практика «Космического Потока» основная мыслеобразная практика очищения,

оздоровления и наполнения энергией. Применяется после практики «Созерцание» и/или

«Покой»;

б) мыслеобразно представьте, как из Космоса идет бело-золотой (или другого цвета)

поток чистой энергии;

в) он начинает медленно опускаться, образно создавая столб света;

г) мягко входит в теменную область головы, проникает в тело, постепенно проходит

туловище и ноги;

д) чувствуется воздушность, легкость, разум становится ясным, четким;

е) все чувства успокаиваются, происходит очищение, как после душа;

ж) поток проходит через тело и растворяется в земле;

5. «Жива». Оздоровительная практика.

Практика «Живы» основана на мыслеобразной работе сознания. Без этой энергии не

могут произрастать растения, существовать животные, жить человек. Жива – та энергия

Природы, которая дает Жизнь. В материалистическом понимании является

психотренингом.

Практиковать «Живу» можно сколько угодно, в любом месте. Возрастных и

физических ограничений не существует. Влияние энергии Живы на психическое и

физическое состояние организма не имеет цены. Систематические занятия «Живой»

гарантированно приносят только положительные результаты.

Практика Живы.

В утренние часы необходимо остаться в тишине одному (практика «Покой»,

«Созерцание»). Занять удобную позу лежа или сидя. Желательно практику проводить на

Природе или в хорошо проветренном помещении.

а) успокойте свои мысли, отстранитесь от насущных дел. Сделайте 3 глубоких

вдоха-выдоха;

б) сосредоточьте внимание на определенной точке в пространстве на расстоянии 3-5

метров от себя. Расширяя внимание, почувствуйте воздух в пространстве. Воздух состоит

из миллиардов атомов, в которых содержится энергия Жива;

в) время замедлилось. Мыслеобразно представьте, что пространство наполнено

энергией Солнечного Света. Это и есть Жива;

г) мысленно представьте, как энергия Живы, превращаясь в поток, через теменную

часть головы входит в ваше тело, проникает в грудь, в живот, проходит по позвоночнику в

таз, и через ноги течет в Землю;

д) физически почувствуйте ощущение Жизни здесь и сейчас. Время замедлилось,

практически остановилось. Вы Живете в данном моменте.

6. Создание намерения и цели.

Бытие определяет сознание. Внешнее воздействует на внутреннее через призму

восприятия, основанного на опыте. Если физическая реальность воздействует на

сознание, то они связаны, а это значит, что обратное взаимодействие так же возможно.

Через призму восприятия в обратном порядке сознание может воздействовать на

физическую реальность.

Сознание – это энергоинформационная структура, которая с начала времен называется

Духом. Все люди, обладающие сознанием – есть Духи. Следовательно, все люди

участвуют в энергоинформационном взаимообмене. А это значит, что они мыслью –