Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее
Шрифт:
Материалы: различные книги, карандаш и бумага, устройство для контроля времени
Цель: тренировка визуального чтения с высокой скоростью
Задача: следить за сюжетной линией, поддерживая при этом требуемую скорость чтения
Оценочное время выполнения: 15 минут
Это упражнение можно повторять
Объяснение
1. Выберите главу или раздел книги объемом примерно 15 страниц.
2. Используя движение «стирание пыли», перемещайтесь вниз по тексту, тратя не более 3 секунд на каждую страницу (при желании считайте вслух).
Составьте диагональную схему запоминания и запишите на ней все, что сможете вспомнить.
3. Используя крестообразное движение рукой, проработайте заново весь раздел, тратя не более 6 секунд на каждую страницу (около трех полных движений).
Дополните вашу схему запоминания.
4. Используя диагональное движение или «обведение абзацев», проработайте заново весь раздел, тратя не более 10 секунд на каждую страницу (около пяти полных движений).
Цель чтения: попытаться в процессе чтения получить представление о сюжетной линии.
Дополните вашу схему запоминания.
5. Используя движение «стирание пыли», проработайте заново весь раздел, тратя не более 2 секунд на каждую страницу, а желательно только 1 секунду.
Дополните вашу схему запоминания.
6. Вычислите скорость тренировочного чтения при выполнении задания в п. 4, внесите ее в отчет о прогрессе. Подсчитайте общее количество слов в прочитанном разделе, затем разделите его на количество минут, которое вам потребовалось, чтобы выполнить чтение материала с применением диагонального движения или «обведения абзацев».
ВНИМАНИЕ: при выполнении тренировочного чтения в п. 4 скорость обязательно должна быть не ниже 1800 слов в минуту.
См. таблицу «Как поддерживать определенную скорость тренировочного чтения» .
Материалы: различные книги, карандаш и бумага, устройство для контроля времени
Цель: тренировка приемов скорочтения и их корректировки в соответствии с форматом материала и целью
Задача: достижение некоторого уровня понимания при визуальном чтении
Оценочное время выполнения: 12 минут
Это упражнение можно повторять
Объяснение
1. Выберите главу или раздел книги объемом примерно от 8 до 12 страниц. Каждый день используйте для тренировки разные виды книг: художественную литературу, документальные и научно-популярные книги либо биографии.
2. Сделайте предварительный просмотр всего текста в соответствии с его форматом: 1) если это документальная или научно-популярная книга, выполните поверхностное чтение («скольжение») начала и конца каждого подраздела, чтобы понять, о чем она; 2) если это художественная литература или 3) биография, то выполните просмотровое чтение («сканирование») всего текста, чтобы найти информацию о персонажах книги, а также месте и времени действия.
Начните составлять диагональную схему запоминания.
3. Прочтите весь текст, используя любое движение руки на ваш выбор. Постарайтесь использовать «обведение абзацев», диагональное или крестообразное движение. Время от времени вы можете при необходимости использовать «подчеркивание».
Цель чтения: получить лишь самое общее представление о сюжетной линии или ходе рассуждений автора.
Дополните вашу схему запоминания.
4. Выполните обзор всего текста, стараясь продвигаться вперед со скоростью выше вашего темпа чтения. Дополните схему запоминания.
5. Вычислите скорость чтения в п. 3 и внесите ее в отчет о прогрессе.
Материалы: книги из списка, составленного в главе 1 , устройство для контроля времени
Цель: тренировочное чтение со скоростью в пять раз выше первоначальной
Задача: поддерживать скорость чтения в пять раз выше первоначальной, сохраняя при этом некоторое понимание прочитанного
Оценочное время выполнения: 15 минут
Это упражнение можно повторять
Объяснение:
1. Найдите первоначальную скорость чтения, которую вы рассчитывали в главе 2 .
Округлите ее до десятков. Умножьте полученный результат на 10.
Отмерьте пять отрывков текста, по объему примерно равных полученному после умножения количеству слов.
Пометьте конец каждого раздела скрепкой, или зажимом для бумаг, или небольшой бумажной полоской, конец которой должен выходить за край страницы.
2. Используя руку для поддержания темпа, выполните тренировочное чтение всего материала за 3 минуты.
3. Используя руку для поддержания темпа, попытайтесь прочесть первый отрывок за 2 минуты. Вы можете выполнять любое движение рукой на ваше усмотрение.
Цель чтения: пытаться следить за сюжетной линией. Достигать поставленной пометки даже при потере понимания прочитанного.
4. Продолжайте работать аналогичным образом с каждым из отрывков, читая его не более чем за 2 минуты.
5. Выполните обзор всего прочитанного материала не более чем за 3 минуты.
6. Подсчитайте скорость чтения любого отрывка и внесите ее в отчет о прогрессе.
Глава 31
Развивайте высокую скорость чтения с помощью этих специальных упражнений
Несмотря на ориентированность курса на высокую скорость чтения, некоторые студенты протестуют и настаивают на более постепенном обучении методам скорочтения. Это звучит на первый взгляд разумно: немного увеличить темп, затем подождать, когда понимание прочитанного придет в соответствие со скоростью, а затем еще немного ускориться. Это звучит прекрасно, но редко бывает эффективным. Методы, которые не подгоняют вас, редко дают возможность достичь результатов, стоящих потраченного на них драгоценного времени ваших тренировок. Я обнаружил, что самого большего студенты добиваются тогда, когда их подгоняют до такой степени, до какой они сами бы хотели, и даже еще быстрее.
Это помогает расслабиться
Ваш успех в повышении скорости будет в значительной степени зависеть от вашего умения расслабиться и поддерживать требуемый темп тренировочного чтения, даже если он кажется совершенно фантастическим. До тех пор пока студент не освоит этот навык, ему часто бывает сложно понять методы, используемые преподавателем. Во время аудиторных занятий я часто буквально лезу из кожи вон, чтобы убедить некоторых сопротивляющихся тренироваться с достаточно высокой скоростью. Надеюсь, вы сумеете заставить себя поддерживать такой темп.
Помните, что не стоит чрезмерно увлекаться анализом навыка скорочтения. Тот факт, что вы понимаете, как это работает, не означает, что вы умеете это делать. И это нисколько не облегчает обучение навыку. Позвольте привести вам два примера.
До того как начать работать в Reading Dynamics, я преподавал скорочтение на курсах повышения квалификации для взрослых в пригороде Питтсбурга. Одна молодая женщина, учившаяся на медсестру, демонстрировала очень хорошие результаты. Она добросовестно тренировалась, старалась, чтобы у нее все получалось, и приходила на занятия в хорошем настроении, радуясь любому прогрессу, которого удавалось достичь. Иногда она достигала своего плато и прогресса не наблюдалось, но она продолжала практиковаться. Когда я подал отчет о результатах обучения студентов в середине курса, ко мне зашла побеседовать руководитель направления повышения квалификации для взрослых. Это была очень яркая личность, доктор наук и великолепный администратор. Она была уверена, что эта студентка не могла читать так же быстро, как она сама (несколько тысяч слов в минуту), поскольку знала, что девушка не была блестящей студенткой. Мне пришлось заверить ее, что в отчете нет никакой ошибки и что эта учащаяся действительно из числа тех счастливчиков, чей позитивный настрой и добросовестная работа окупались для них сторицей.
Также я помню другого студента, который работал над диссертацией в одном из университетов Питтсбурга. По прошествии шести недель нашего восьминедельного курса он пришел ко мне в кабинет чуть не плача. Его результаты оставляли желать лучшего, и он боялся провалиться. Он рассказал, что всегда был отличником, подразумевая, что это должно гарантировать ему высокие результаты при обучении скорочтению. Но он не желал слушать меня, когда я пытался объяснить, что ему нужно просто расслабиться, положительно настроиться и не пытаться все проанализировать или подвести под это какую-то интеллектуальную базу. Некоторые очень умные люди так давно не осваивали никаких навыков, что уже и не помнят, как это делается. Иногда они с удивлением осознают, что им нужно прилагать столько же усилий, сколько и их соседу по парте, а к этому многие из них совсем не привыкли. Тот студент все же осилил курс, но это потребовало титанического труда от нас обоих.
У разных преподавателей разные результаты
В начале моего пребывания на должности директора по образованию в Evelyn Wood Reading Dynamics меня поражал широкий разброс результатов в разных институтах в США, Канаде и Европе — везде, где мы преподавали. Во время поездок по нашим школам, работая с учителями и анализируя показатели каждой из них, я понял, с чем это связано. По моему мнению, иногда преподаватели не слишком профессионально владеют навыками, а некоторые из них, похоже, едва ли сами верят в то, чему учат. Естественно, они не могут добиться хороших результатов. На самом деле итоги обучения в разных институтах неизменно будут отражать компетентность преподавателей. Мне всегда было отрадно узнавать, что лучшие результаты достигались при непосредственном руководстве Эвелин Вуд, а лучшие учителя работали под ее непосредственным началом в институте в Солт-Лейк-Сити.
Преподаватели, которые наиболее свободно владеют необходимыми навыками и могут добиться самых высоких результатов у студентов, как правило, самые требовательные. Ниже приведены несколько упражнений, которые помогут вам значительно повысить скорость чтения, если вы будете требовательны к себе и сделаете их добросовестно. Достижение поставленной пометки при выполнении упражнения всегда зависит от: 1) того, насколько вы расслаблены; 2) достаточно быстрого движения руки и переворачивания страниц; 3) попыток извлечь из текста хотя бы какую-то информацию вне зависимости от того, насколько высок ваш темп. Вы не можете достичь нужной скорости только потому, что недостаточно быстро переворачиваете страницы или отказываетесь просто смотреть на текст в течение отведенного времени, которое может быть одной секундой на страницу, и пытаетесь читать.
Так как почти все после небольшой практики могут научиться достаточно быстро переворачивать страницы, единственная причина, по которой вы не можете достичь пометки, заключается в том, что вы сами этого не хотите.
Стакан наполовину пуст или наполовину полон?
Когда я только начал преподавать в Evelyn Wood Reading Dynamics, мне рассказали одну историю об Эвелин Вуд. Я никогда ее не спрашивал, правда ли это, но даже если и нет, это все равно подтвердилось на моем собственном опыте. В определенный момент в ходе курса Эвелин спрашивала студента, каково ему читать со скоростью 2000 слов в минуту, с которой его просили тренироваться. По его ответу она могла достаточно точно спрогнозировать не только будущие результаты, но и то, насколько сложно ей будет его учить.