Чтение онлайн

Если кто-то решил поделиться с тобой своим проектом, тебе остается только слушать и принимать его энтузиазм и ситуацию, о которой он рассказывает, особенно если он и не спрашивает твоего мнения. Если оно его действительно не интересует, а ты горишь желанием его высказать, лучше будет спросить: «Хочешь узнать мое мнение о твоем проекте? Мне кажется, у меня есть идея, которая могла бы тебе помочь». В случае отрицательного ответа не настаивай, ведь тогда будет говорить не твое сердце, а твое эго. Это его жизнь, и он один извлечет урок из этого опыта.

Другое дело, когда чьи-то решения так или иначе затрагивают твое жизненное пространство. Если твой сын решил пригласить друзей в два часа ночи, чтобы послушать музыку на полную громкость, то это тебя очень даже касается. Ты вправе проявить твердость и сказать: «Нет, мне жаль, но в это время я сплю. Это наш общий дом, и мы должны с уважением относиться друг к другу». В конце концов, он всегда может слушать музыку в твое отсутствие.

Однако если он решит вернуться домой слишком поздно, а ты бы хотел, чтобы он возвращался раньше, у тебя возникнут неоправданные ожидания, поскольку это тебя не касается. Это его жизнь и его тело. Завтра утром он проснется не выспавшись и один расплатится за последствия.

Когда ты испытываешь желание изменить кого-то или повлиять на него, спроси себя: «Как отразится на моей жизни, на моем бытии то, что этот человек изменится? Как отразится на моей жизни, если мой сын ляжет спать поздно и проснется уставшим?» Никак. Твоя жизнь продолжит идти своим чередом, в твоих повседневных делах ничего не изменится. При условии, что не будет затронуто твое жизненное пространство. Если ты хочешь узнать, какой урок ты должен извлечь из желания изменить другого, спроси себя: «Что страшного ДЛЯ МЕНЯ в том, что он не изменится?» Благодаря поведению другого ты только что осознал один из своих страхов.

Какой смысл усложнять себе жизнь, потому что кто-то носит короткие или длинные волосы, необычно одевается или понимает счастье иначе, чем мы? Мы настолько заняты чужими делами, что у нас не хватает ни сил, ни времени на себя.

Твои отношения с другими станут проще и свободнее, когда ты научишься любить самого себя. Ты должен не только принять других такими, как они есть, но и принять себя таким, как ты есть, даже если ты пока не согласен с тем, каков ты есть, и если это создает тебе трудности или неприятности. Осознав, что твое нынешнее поведение является причиной твоих проблем и страданий, если ты будешь постоянно платить соответствующую за это цену, ты решишь, как жить по-новому.

Однако не забывай: прежде чем стать таким, каким ты хочешь, ты должен сначала принять то, чего не любишь в себе. Пока ты не примешь себя и будешь стремиться изменить себя всеми силами, ничего не изменится. Только приятие того, что мы не любим в себе, дает силу для перемен. Как и каждый из нас, ты проходишь в жизни через разный опыт. Последствия же зависят от твоих решений и твоего выбора. Решение научиться любить себя можешь принять только ты.

Главное – любить себя и других и уважать себя и других. Не позволяй никому заронить в тебе чувство вины. (Подробнее чувство вины мы рассмотрим в отдельной главе.)

Поскольку ты пожнешь то, что посеешь, почему не сеять любовь, чтобы и пожинать ее? Ты можешь посчитать несправедливым, что только ты один должен делать усилия. Возможно, ты думаешь, что если другие станут вежливее, терпеливее, предупредительнее и приятнее с тобой, то тебе будет легче изменить свое поведение. Это то же самое, что сказать: пусть другие посеют морковь, а я с удовольствием ее съем! Реши сейчас, чего ты хочешь. Что ты собираешься пожать, если ничего не посеял? Кстати, так ты будешь уверен, что урожай придется тебе по вкусу. Чтобы пожать любовь, ты должен сначала сам посеять ее. Логично и просто.

Любовь обладает великой целительной силой. Любовь вибрирует. Когда ты преисполнен любви, ее вибрации исходят от тебя с такой мощью, что люди чувствуют их. Вот почему им хорошо в твоем обществе. В такие моменты они кажутся тебе другими. Весь окружающий мир кажется тебе другим, но это лишь результат излучаемых тобой вибраций.

Отпустить – значит отказаться от желания изменить других людей и изменить самого себя. Когда ты перестанешь сопротивляться и полностью доверишься мудрости своего внутреннего БОГА, начнутся твои перемены. Ты сам убедишься: любовь творит чудеса.

Чем больше ты будешь практиковаться в любви, тем больше будешь одерживать побед и тем меньше от тебя требуется усилий. Это укрепляет желание продолжать двигаться. Не забывай: когда ты судишь или критикуешь кого-то, ты тем самым утверждаешь, будто ты один БОГ, а другие нет. Каждый человек, даже самый страшный убийца, рожден любить и быть любимым.

Принимая собственное страдание и страдание других, значительно легче принять ситуации, которые могут показаться слишком страшными и жестокими. Прочувствовав страдания преступника, ты легче примешь его, даже если не одобряешь его поведения. Прими и то, что он, со своей стороны, пожинает то, что посеял. Когда он через страдания осознает последствия своих действий, перемены смогут начаться и в его жизни.

Ты пожнешь много любви уже в процессе обучения любить других и себя самого. Это как учиться плавать: чем более ты дисциплинирован и чем больше занимаешься, тем выше твои шансы добиться успеха.

Я работаю над истинным пониманием любви уже много лет, и не проходит недели, чтобы я не была свидетельницей новых чудес. Это невероятно: как только люди начинают применять усвоенные знания в жизни – в отношениях со своим партнером, своими детьми, родными и близкими, друзьями, подчиненными или начальниками, – результаты превосходят все ожидания. Любовь радикально меняет жизнь каждого.

Если у тебя есть дети, желательно обучать их правильному пониманию любви с самого раннего возраста, с младенчества и даже во время беременности. Например, родители могут заранее обещать ребенку, что будут относиться к нему с уважением и что он сам будет принимать решения в своей жизни. Ребенок в этом случае будет намного более жизнерадостным. После рождения обучение продолжится, и он узнает, что все в его жизни происходит по его выбору – что он сам притягивает к себе события и людей.

Слушать рассказы о любви и ответственности с самого детства – настоящая привилегия для ребенка. В то же время ничто не сравнится по силе воздействия с родительским примером. Если ты по характеру уравновешен и оптимистичен, у тебя есть все шансы передать эти качества ребенку. В этом случае ты на годы вперед станешь для него примером для подражания и наставником, а известно, насколько важно в юности иметь рядом взрослого, которого ценишь и уважаешь.

1. Подумай о ситуации, в которой тебе нужно ответить на вопрос: «Что сделало бы меня счастливым в данный конкретный момент?»

2. Сделай себе приятное: наметь шаги и выполни действия, которые доставили бы тебе большую радость.

3. Придумай ситуацию – на этот раз с участием другого человека. Спроси его: «Что доставило бы тебе радость?» Когда он выскажет свое желание, спроси его, каким это желание поможет ему быть, и прими его выбор «быть» тем, кем он хочет быть, даже если ты не понимаешь или не согласен. Однако если он попросит чего-то, требующего от тебя материальных расходов или времени, желательно уточнить, сколько денег и времени ты готов на это истратить. Ты всегда должен учитывать свои потребности и пределы. Истинная любовь начинается с самого себя.