Совершенный мозг. Как управлять подсознанием
Шрифт:
«Я решил и сделаю. Вперед!»
И все получится. Почему это произойдет? Потому что Я принял это решение, а подсознание поддержало это решение всей своей мощью. Ведь вы уже ведете себя как великий человек. И подсознание знает об этом. Поэтому вы чувствуете, что вы действительно хозяин, а не какая-нибудь замухрышка.
Подсознание начинает слушаться. Сначала с трудом, но потом все быстрее и быстрее.
Эта методика сильно облегчает жизнь, потому что нам свойственно в ситуации нерешительности уговаривать себя, приводить различные доводы. А хитрое подсознание начинает спорить, затягивать дело, пока уже не пройдут все сроки и поезд уйдет.
Но с методикой «Я хозяин!» это не проходит. Как только подсознание заноет: «Но почему я? Почему сейчас? Почему не отложить?», вы не занимаетесь самоуговором. Вы спокойно себе отвечаете: «Потому что Я решил!» И спорить не о чем. Вы сразу приступаете к делу.
У вас не должно быть ни сомнений, не колебаний. Нерешительность – удел невротиков. Ваше решение – высший закон и апелляции не подлежит. Самые великие авторитеты вам не указ. Вашу жизнь за вас никто не проживет. Только вы решаете, какая у вас будет жизнь и как вы будете добиваться своих целей.
А если вам пришла в голову идея, но конкретно сейчас вы приступить к ее выполнению не можете, потому что выталкиваете грузовик из лужи? Не страшно. Вы даете приказ: «Сегодня я займусь этим в 19 часов 23 минуты». Почему некруглое время? «Потому что Я так решил». И ровно в 19:23 вы начинаете.
Поначалу это будет казаться странным, но скоро вы увидите, насколько быстрее и приятнее вы принимаете решение. И начинать что-либо очень легко, а дальше как вагон толкать. Главное, стронуть, а потом только кати.
У этой методики есть еще одно приятное побочное действие. Если вы действительно уверенно приказали, то снимается некоторый внутренний барьер и вы чувствуете невероятную свободу. Ведь все зависит только от вашего решения. Решили и все получится.
В исполнении техники бывают ошибки.
1. Ну сделай, ну я же сказал. Никаких упрашиваний! Мысленный приказ отдается решительно и вы сразу приступаете к действию. Помните, подсознание убеждают только поступки. Как только вы сумеете установить взаимосвязь: «Я решил – Я сделал», то подсознание начнет готовиться к действию уже в момент произнесения приказа.
2. Сразу на рекорд. Для освоения методики нужно прочувствовать момент принятия решения. Поэтому сначала попробуйте на простых действиях. «Я решил заточить карандаш. Вперед!» И тут же начинаете его точить.
3. Самооправдания. Следите, чтобы в сознании не появились мысли: «А зачем его точить? И где я буду искать точилку?» Появление этих мыслей говорит о том, что подсознание вас не слушается и пытается отвлечь на споры, в которых оно точно победит. Потому что вы будете пытаться искать самооправдания. Не попадитесь на это. На все эти мысли вы спокойно отвечаете: «Я так решил!» и продолжаете точить. И если гаишник спросит:
– Почему вы точите карандаш за рулем?
Вы гордо ответите:
– Я так решил!
Как слушать подсознание
Если вы будете только приказывать, то вы заглушите свою интуицию. А это опасно. Поэтому нужно научиться слышать то, что говорит Громозека.
Здесь нужно запомнить простое правило: в момент действия подсознание молчит.
А говорит подсознание в момент созерцания. Поэтому перед началом работы нужно притормозить и прислушаться к себе.
• Хотите ли вы успеха?
• Как вы оцениваете то, что вы сейчас собираетесь сделать?
• Нравятся ли вам те люди, с которыми вы будете это делать?
Как только подсознание засомневается – насторожитесь. Оно лучше знает и работу, и перспективы, и людей. Если хотя бы один ответ отрицательный, то вас ждет неудача.
Подсознание чувствует это. Лучше не терять времени и что-то поменять: задачу, цель или сотрудников.
Человек – слишком сложное существо, чтобы можно понять его сознательно. А вот подсознание его воспринимает правильно. Поэтому научитесь простому, но очень полезному приему. Как только вам нужно подойти к человеку по какому-нибудь делу, то не торопитесь сразу трясти его за плечо и кричать:
– Эй ты, слушай сюда!
Сделайте так. Подойдите, поймайте его взгляд и сделайте секундную паузу. Здесь важно не морщить лоб и не скрипеть мозгами. А легко и без напряжения прислушаться к своим чувствам. Интуиция тут же подскажет вам, что на уме у этого человека и будет ли он рад выполнить вашу просьбу, приказ или домогательство.
Точно так же, если вы подошли к рабочему месту, поправили бабочку, смахнули пылинку с лацкана смокинга и включили станок, то не бросайтесь тут же точить проножку [1] . Сделайте секундную паузу и прислушайтесь к себе. Возможно, вы тут же вспомните, что вас ждет аудиенция с королевой.
1
Проножка – планка для скрепления ножек стула, стола и т. п. – Здесь и далее примеч. ред.
Кстати, именно для этого появился столь полезный обычай присесть на дорожку. Но часто его делают неправильно. Сядут и начинают разговаривать на тему: «Не забыли ли чего и когда у нас отправление». А разговаривать и напрягаться как раз не надо. Нужно помолчать и прислушаться к себе. Интуиция вам много чего скажет. И это вас предохранит от кучи неприятностей.
Особенно важно отмечать те моменты, когда вам почему-то не нравится какой-либо человек. Даже если он хорошо одет, учтив, следит за собой. Но вот что-то вас смущает. Чем-то неприятен. Насторожитесь. Вполне возможно, что подсознание отчетливо слышит фальшь в его интонациях и замечает напряжение в его жестах. Он вполне может обмануть или подставить вас.
Как работает подсознание
Разговор с подсознанием в первый раз всегда кажется необычным. Но это только начало. Как только у вас это получится, вам сразу захочется узнать, что еще сделать с подсознанием.
Огромная ошибка людей состоит в том, что они ищут источники энергии и радости во внешних стимуляторах: никотине, этаноле и прочих наркотиках. Но любой внешний стимулятор действует недолго и опустошает человека.
А ведь в глубине собственной души хранятся океаны энергии и удовольствия. Нужно только научиться пользоваться этим богатством.
Вы почувствуете огромную радость оттого, что научитесь жить по-новому. Откроете фонтаны наслаждения внутри себя.
Сейчас мы подробно разберемся, как работает подсознание, чтобы затем научиться управлять им.
Доступ к подсознанию
И сознание, и подсознание реагирует на ситуацию. Но делают это они совершенно по-разному.
Сознание действует просто и линейно. Анализирует ситуацию и действует по алгоритму. Хотим попасть в цирк, сразу в голове цепочка действий: сесть на автобус, взять в кассе билет, занять свое место, выйдет клоун – начать смеяться.