Чтение онлайн

Вы – не ваши мысли. У вас есть мысли, но вы можете принять их или отвергнуть по собственной воле, вы не обязаны развивать каждую мысль, которая у вас появляется. В христианской традиции священник спрашивает исповедующихся, «увлекались» ли они злыми помыслами. Эта идея об увлечении помыслом всегда казалась мне забавной в детстве, но теперь я знаю, что это важно и нужно осознать. Если мысль посещает вас, можно отпустить или пригласить ее, подложить ей подушку, принести молоко с печеньем. Если позволить ей задержаться подольше, она может привязаться к вам. Мыслеформы – это уже не просто мысли, которые могут промелькнуть в уме, а сущности, которые гнездятся в вашем ментальном теле. Мыслеформы контролируют ваше энергетическое тело и влияют на него, отнимая свободную волю и заставляя вас реагировать, а не отвечать сознательно. Помните, я говорила, что энергия не бывает хорошей или плохой, но может быть непригодной или застывшей? Тогда можно ли говорить о плохой мыслеформе? Этот вопрос сложнее, потому что мыслеформа – это не просто энергия, это скорее сущность, которую вы создаете, часто бессознательно, в своем ментальном теле с помощью энергии. Энергия, используемая для ее создания, не хороша и не плоха, но то, какую форму вы ей придаете, какую роль она теперь играет в вашей жизни, часто далеко от здоровья и энергетической гармонии.

Чтобы понять, как аспекты энергии работают вместе (или не работают), давайте рассмотрим пример. Скажем, у вас есть мыслеформа, которая говорит: если ты расслабишься, пока твой партнер занят работой или домашними делами, ты лентяй, наглый бездельник и твой партнер непременно сурово тебя осудит. Однажды вечером вам хочется уютно устроиться в кресле и почитать, а вашему партнеру – разобрать шкаф. Он не просит помочь и ничуть не возражает, если вы предпочтете почитать, но эта мыслеформа трезвонит у вас в ушах. В результате вас переполняет раздражение, вы занимаете позицию защиты, стыдитесь отдыха и потому решаете пойти и помочь партнеру, но забираете эту раздраженную и оборонительную энергию стыда с собой. И время, проведенное вместе, скорее всего, закончится тем, что ваш партнер поинтересуется, в чем проблема, вы оба начнете огрызаться друг на друга или даже поссоритесь.

Ваше эмоциональное тело знает, что ваш партнер любит вас и никогда бы не подумал о вас ничего плохого, но оно отвергнуто, лишено энергии, которая перенаправлена на подпитку вечно голодной мыслеформы. Кроме того, мыслеформа создает разрыв, прореху в границе вашего энергетического тела, и вам становится сложнее контролировать, что поступает в него и что из него исходит. Вы больше не выбираете по свободной воле, какой вид энергии входит в ваше энергетическое тело: скорее, вас насильственно питают той энергией, которая нужна для процветания мыслеформы.

Все взаимосвязано. Кажется, что это потребует очень долгой работы и невероятно больших затрат времени. Не волнуйтесь. Скорее, речь идет об инвестиции времени в самом начале. Как только вы стабилизируете энергетическое тело, вы сможете определять, когда утрачиваете равновесие в мелочах, и легко справитесь с такими вопросами. В конце концов, почистить зубы или проверить грудные железы раз в месяц – нетрудная задача и небольшая трата времени. Маленькие ежедневные или ежемесячные практики так же легко и эффективно поддерживают энергетическую гармонию, как и физическое здоровье. Они даже могут спасти вам жизнь, а это достойная награда за столь малую инвестицию.

Мы большей частью говорили об энергетическом здоровье и гармонии в рамках вашей личной энергии. Мы понимаем важность профилактики, которой можно заниматься, создав простые ежедневные привычки. Мы знаем, что посредством энергетического очищения, контроля над тратой энергии и питания мы можем стать крепкими энергетически. Мы поняли, что при выходе из строя одного из аспектов нашего существа мы не можем действовать как целое. Мы также немного отвлеклись в сторону, чтобы поговорить о мыслеформах, неблагоприятных последствиях плохой энергетической гигиены.

Как только вы обратитесь к себе, вы сможете использовать эти идеи, чтобы развивать энергию вокруг вас и, возможно, даже помогать другим. Теперь, когда мы все понимаем смысл терминов и общих принципов работы с энергией, переходим к следующему разделу, посвященному повседневной работе по управлению звездной энергией, так что приготовьтесь сиять.

Прежде чем идти дальше, убедитесь, что у вас под рукой есть дневник или блокнот. Пробуя техники, представленные в этом разделе, подробно все записывайте, чтобы запомнить, что работает в вашем случае, а что нет. Вам будут предлагаться вопросы и упражнения, которые помогут разработать собственную энергетическую практику. Эти вопросы и упражнения взаимосвязаны, чтобы открыть вам все, что нужно знать о создании энергетической гармонии в вашей жизни.

Хорошая забота о себе дает много преимуществ. Мы сосредоточимся на двух. Первое – наша внутренняя уверенность и способность выражать цель души. Второе – способность принимать на себя ответственность за сотворение мира и той реальности, в которой мы живем. В этом разделе мы будем исследовать техники управления энергией и глубоко погрузимся в очищение личной энергии.

Нам, людям, очень сложно найти равновесие, когда речь заходит о заботе о себе. Да, иногда обстоятельства требуют временно ограничить заботу о себе, чтобы справиться с кризисом или важным событием. Однако если обратиться к нашим повседневным привычкам, большинство, вероятно, мечется между самобичеванием и потаканием себе. Это означает, что мы совершенно непоследовательны в смысле заботы о наших физических и энергетических потребностях. Вместо этого мы игнорируем свою потребность в здоровом питании, соответствующей физической нагрузке, сне, приносящем отдых, не говоря уже о менее заметных потребностях нашего энергетического тела во времена сильного стресса. Затем, как только давление ослабевает, кризис отступает, важные дела заканчиваются, мы начинаем потворствовать себе и тешить (а некоторые – и опьянять) действиями, которые приносят радость (на каком-то уровне), но в действительности не восполняют запасы той пищей, которая нужна нашему телу и душе.

Легко понять, как мы попадаем в этот замкнутый круг. Наша культура определенно не рассчитана на поддержание правильных, здоровых привычек. Вам может показаться, что я и так часто критикую нашу культуру и с ней у меня, по-видимому, связано много проблем, но в мире, в котором мы живем, есть множество позитивных и чудесных сторон, так что давайте потратим минуту на то, чтобы обратить внимание на некоторые из вещей, за которые мы можем быть благодарны. Нет ничего хорошего в том, чтобы вместе с водой выплеснуть и ребенка. Однако, несмотря на все преимущества, которыми мы наслаждаемся, все мы можем назвать те аспекты культуры, которые затрудняют обретение чувства благополучия. Нас учат приносить жертвы на алтарь постоянной занятости, и самый занятой человек возносится на пьедестал или что-то в этом духе. Нет нужды углубляться в проблемы, связанные с излишней занятостью: все мы читаем статьи на эту тему и знаем об этом не понаслышке. Мы знаем, что занятость означает: у нас мало времени или энергии, чтобы заботиться о себе. Потом нас толкают в другом направлении, говоря, что в награду за все тяжкие труды нам нужно наслаждение, нужно удовольствие, невинная забава, чтобы расслабиться и погрузиться в бездумное развлечение.

Жалобы на то, как трудно найти пять минут на очищение ума, или на идиотов, строчащих сообщения за рулем, не помогают (а на самом деле – лишь цементируют эту реальность). Вместо этого мы можем выбрать своим приоритетом здоровье, делать то, что сохраняет гармонию, несмотря на проблемы, возникающие в повседневной жизни. Поступая так, мы можем обнаружить, что, несмотря на культуру, можно изменить по крайней мере свою жизнь так, чтобы это укрепляло энергетическую гармонию.

Замечали ли вы, что, когда вы считаете себя обязанным хотеть делать что-то или вести себя определенным образом, легко найти оправдания, почему это невозможно? С другой стороны, когда вам действительно чего-то хочется, ничто не может встать у вас на пути, и вы найдете подходящее решение для любой возникающей проблемы. Для меня самый сложный шаг – настроить ум на то, что я хочу чего-то в достаточной мере для того, чтобы сделать это приоритетом. Если мне это удается, я могу достичь почти всего, и, клянусь, это случится и с вами. К несчастью, этот механизм – что именно внутри нас переключает режим с мысли о том, что мы должны хотеть чего-то, на действительное желание этого, – для меня загадка. Жизнь была бы намного проще, если бы я могла просто щелкнуть выключателем. Но раз это невозможно, должны ли мы сдаться на милость неконтролируемых переключений? Вовсе нет. Хотя все происходит не мгновенно, как по мановению волшебной палочки, мы можем крохотными шажочками продвигаться к выключателю. Как сказал внуку дедушка, весь вопрос в том, какого волка ты кормишь.