ЖАНРЫ

Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения
Шрифт:

3. От педагогического мастерства и фантазии учителя зависит, насколько это упражнение будет интересным для «слепого» и «безрукого» ученика. В ходе игры надо медленно повышать степень сложности задания.

4. Затем игроки меняются ролями, а в конце партнеры в течение 10 минут обмениваются мнениями об упражнении. Они обсуждают как собственную способность «видеть с помощью тела», так и образ действий учителя.

Замечания:

Предоставьте игрокам, выступающим в роли учителя, полную свободу действий. Вы задаете лишь основные условия игры, а как она будет осуществляться — зависит от самостоятельности и творческих способностей участников.

Победа в трех забегах

Это серия небольших упражнений, выполнение которых веселит всю группу

— 10 минут —

Подготовка:

Отодвиньте столы и стулья в сторону и освободите место для игры.

1. Участники игры расходятся по комнате. Каждый находит взглядом какой-либо неподвижный предмет: оконную ручку, дверную раму, картину на стене. Это цель, к которой нужно будет двигаться.

2. Игроки закрывают глаза, и каждый медленно идет к своей цели. Чтобы защитить себя, «слепой» выставляет вперед руки ладонями наружу (на уровне груди).

3. При столкновении с кем-нибудь или отклонением от «виртуальной» прямой линии «слепые» пытаются скорректировать направление своего движения.

4. Через 15 секунд остановите движение и попросите членов группы открыть глаза и оценить свое местоположение относительно цели. Как близко они подошли к ней?

5. Второй раунд. Игроки, которые достигли цели с первой попытки, выбирают себе другую конечную точку, находящуюся на этот раз чуть дальше. Не дошедшие до цели выбирают новый объект, расположенный ближе, чем в первый раз. Дайте участникам возможность совершить также и третью попытку.

6. Теперь члены группы делятся попарно. Партнеры должны чувствовать взаимную симпатию! Они обнимаются и закрывают глаза. Затем отпускают друг друга и медленно делают пять шагов назад. Из этой позиции они опять идут навстречу друг другу, чтобы вновь обняться.

7. Повторите эту часть упражнения еще дважды, всякий раз с новыми партнерами.

Квадратура круга

Четыре участника совместно решают некоторую проблему, в результате чего растет взаимное доверие друг к другу

— 10 минут —

Материалы:

Для каждого квартета вам понадобится трехметровый шнур.

1. Участники разбиваются на квартеты.

2. Каждая команда получает шнур. (Чем длиннее шнур, тем труднее выполнить задание.) Каждая команда должна сложить из шнура точный квадрат, вершины которого удерживают четыре участника. При этом глаза игроков закрыты. Впрочем, члены команд могут переговариваться между собой. Когда одна команда решает, что корректно выполнила задание, ее игроки могут открыть глаза и оценить результат.

3. Закончившие упражнение команды также могут оценивать работу других групп.

4. В конце игры команды обсуждают образ действий и умение сотрудничать:

• Как принимались отдельные предложения?

• Был ли в команде руководитель?

• Кто чувствовал себя обойденным?

• Как организовала команда «контроль качества»?

• Какой была атмосфера во время игры?

• Как было принято решение о том, что задание выполнено?

• Были ли концы шнура связаны?

• Возникло ли чувство конкуренции по отношению к другим «командам»?

• Как команда ориентировалась во времени?

Варианты:

Вы можете усложнить это задание, введя лимит времени на его выполнение. Пусть это будет 5 минут. При желании лимит могут устанавливать сами игроки.

Поддерживаем друг друга

Захватывающее упражнение на доверие, в котором один игрок находится в сильной зависимости от другого

— 5 минут —

Подготовка:

Отодвиньте столы и стулья в сторону и освободите место для игры. Желательно постелить на пол ковер или какое-либо мягкое покрытие. 1. Участники делятся на пары. Партнерами должны стать люди примерно одинаковых пропорций. Теперь они встают друг перед другом на расстоянии длины руки и берутся за руки крест-накрест.

2. Обратите внимание группы на то, что в этом упражнении важна абсолютная надежность. Полностью сконцентрировав внимание друг на друге, партнеры медленно, под контролем ведущего начинают перемещать свой центр тяжести.

3. Партнеры переносят вес вперед, затем делают несколько крохотных шагов назад, так что вес каждого удерживается благодаря противодействующему давлению другого. Каждая пара сама определяет угол наклона.

4. Когда напряжение становится предельным, пара на мгновение застывает в этой позиции. Затем партнеры медленно и равномерно возвращаются в вертикальное положение, маленькими шажками продвигаясь вперед, пока не достигнут исходного положения и каждый из них сможет стоять самостоятельно,

5. В конце игры пары кратко обсуждают свои действия.

Найдите равновесие в круге

Символическое упражнение на взаимосвязь между игроками и осознание необходимости доверия в группе

— 5 минут —

Подготовка:

Отодвиньте столы и стулья в сторону и освободите место для игры.

1. Участники становятся в круг, берутся за руки и рассчитываются на первый и второй. Если число игроков нечетное, ведущий должен принять участие в игре.

2. Участники крепко держатся за руки и стоят совершенно прямо, не сгибаясь и не сутулясь, так чтобы спина и ноги были на одной прямой. Те игроки, которые при расчете оказались «первыми», медленно наклоняются вперед к центру круга, в то время как остальные отклоняются назад. Таким образом, игроки, поддерживая друг друга, пытаются удержать равновесие.

3. После того как игроки сбалансировали свое положение, они меняют позиции: каждый «первый» отклоняется назад, а «второй» — вперед.

4. Если члены группы уверенно выполнили обе части упражнения, они могут попытаться по возможности синхронно менять свое положение, раскачиваясь вперед и назад.

5. Если этот этап пройдет вполне успешно, группа, держа равновесие, может попробовать мелкими шагами медленно идти по кругу. Для большинства групп, однако, окажется слишком сложно менять при этом свое положение, отклоняясь то внутрь, то наружу.

6. Дайте группе возможность немного поговорить о том, как можно улучшить это простое упражнение, чтобы оно доставляло еще больше удовольствия. Где должны стоять отдельные игроки, чтобы всему кругу было легче держать равновесие?

Большие шаги
Поделиться с друзьями: