Чтение онлайн

Ана Мария думала, что приехала ко мне, чтобы поделиться своими рецептами, книгами и узнать о моем опыте. На самом деле, единственное, в чем она нуждалась, – это в успокоении и моральной поддержке. Она думала, что может меня чему-то научить, потому что собрала много информации, в то время как первое, что ей нужно было сделать – это успокоиться.

Я поняла, что ей необходима помощь, хотя она сама этого не осознавала. Несколько раз напомнила ей: «Главное правило при „переходе“ – сырая пища должна быть вкусной!» Она думала, что должна терпеть сырую пищу, в то время как ею нужно и можно наслаждаться! С этим мы немного разобрались.

Немного, потому что я чувствовала ее внутреннее сопротивление: Ана Мария хотела похудеть, но боялась, что на сырых фруктах поправится еще больше. Она была не готова согласиться, что такой рацион ведет к очищению организма, выводу токсинов и шлаков. Даже за счет этого уже может уменьшиться вес.

Потом возник другой вопрос: на приготовление сыроедческих блюд уходит много времени, и Ана Мария в подтверждение указала на толстую пачку сыроедческих рецептов, которые лежали перед ней на столе, она привезла их, чтобы поделиться.

Мой опыт говорит об обратном: времени на «готовку» уходит значительно меньше. Что здесь особо «готовить»? «Все намного проще, зачем такое простое дело, как сыроедение, ты так усложняешь? – спросила я ее, – ты сама себе расставляешь „подводные камни“, а потом будешь об них спотыкаться, может быть, в конце концов, скажешь, что это не для тебя? Слишком много затрат, слишком много возни. Ты показываешь рецепты и хочешь доказать, как это неудобно? Ну так выброси их и питайся просто! Кто заставляет тебя готовить эти блюда? Ничего нет проще сыроедения!»

Я не понимаю, почему люди так усложняют простые вещи и для чего им нужно столько информации, чтобы сделать хотя бы пару шагов. На примере Аны Марии я увидела, что можно увязнуть в информации и дальше этого не пойти. Она была сбита с толку и теперь не знала, с чего начать. И одновременно, изучая эти материалы, прониклась иллюзией, что уже сделала некоторые шаги в сторону «перехода».

Это была именно иллюзия, потому что она накапливала информацию в голове, но фактически не действовала, ей только казалось, что она действует. Можно все время читать о сыроедении и мечтать, как было бы хорошо на него перейти, но так и не начать питаться сырой пищей.

Я сказала, что у меня сейчас есть любимый салат, моего «собственного сочинения», из редиски, моркови и кольраби. Ана Мария захотела его записать. «Здесь нечего записывать, – ответила я, – берешь равные части кольраби, моркови и редиски и трешь их на терке. Потом перемешиваешь и заправляешь тем, что тебе нравится. В этот салат вместо лимонного сока я добавляю сок апельсина, вот и весь рецепт».

Можно создать бесчисленное количество блюд, я буквально «фонтанирую» ими. Это как у хороших модельеров: они видят рулон ткани, разматывают, трогают, мнут ее, любуются цветом – и вот уже у них в голове образ платья или чего-либо другого. Так и со мной. Я выкладываю из холодильника сырые продукты на стол, ставлю специи и смотрю на них. Потом на меня находит вдохновение. Да, это такое состояние, когда ум отключается, видишь только, как руки действуют. И вот – еда готова. И почти всегда – разная.

Но если будешь все время цепляться за внешние источники, ничего не будет «фонтанировать», наоборот – «глубокий ступор» и никакого удовольствия от процесса приготовления, как и от процесса поедания.

Я не слишком убедила Ану Марию, но все же эта встреча прошла с большой пользой. Для меня даже с большей пользой, чем для нее: мне показали на ее примере, как не нужно делать. Если вспомнить, покопаться в прошлом, то передо мной ни один раз в жизни ставили такие ситуации и на примере конкретных людей демонстрировали, как не нужно поступать. Правда, тогда я не осознавала, что меня так чему-то учат. А ведь меня учили таким комфортным и простым способом.

Насколько я поняла на своем примере и на примере Аны Марии, когда человек переходит на сыроедение, он начинает мерзнуть. Мне было зябко в первые недели, а иногда и вообще трясло от холода. Для меня это позади. Но подобный этап сейчас проходит Ана Мария. Она все время пьет горячий чай и бегает в туалет. Что не очень приятно.

Я перестала пить чай или какие-либо горячие напитки сразу же, как перешла на сыроедение. Возможно, буду их пить зимой, а возможно, и нет. Мне не холодно теперь. Сосуды очищаются постепенно, и тело согревается изнутри. Дальше будет еще лучше. Горячий чай не способен согреть организм, это «костыль». Он сбивает организм с толку, мешая ему перейти на автономный режим, другими словами, начать самому обогревать себя изнутри.

Каждый день ставит нас перед выбором, и мы принимаем решения, их эффективность зависит от нашей сознательности и понимания происходящего, а зачастую «происходит» совсем не то, что кажется на первый взгляд.

Вчера я собиралась уже уходить с работы, а моя коллега не распечатала нужные мне документы. Мне нужно было спешить, и я стояла рядом с ее столом и ждала, пока она включит принтер, вставит бумагу, найдет файл в компьютере. Она два раза распечатывала документы, и каждый раз это было не то, что нужно! Спрашивается, почему она так делала?

Когда человек обладает развитой психической силой, он осознанно или неосознанно может повлиять на другого человека. Я не подгоняла коллегу, но торопилась сама. Это состояние передалось ей, и она тоже начала торопиться. Было видно, как лихорадочно она пытается распечатать документы, при этом я стояла рядом, не шелохнувшись. Внутри у меня была тишина, абсолютно спокойное состояние: я спешила не эмоционально, а ментально, то есть знала, что хочу побыстрее уйти. Она же торопилась эмоционально, поэтому не могла толком сделать свою работу.

Я знала, что если уйду на 10–15 минут позже, от этого ничего не изменится – ни к лучшему, ни к худшему. Другое дело, что с намерениями тоже нужно быть осторожной, потому что они очень быстро начинают реализовываться через обстоятельства и других людей. В какой-то момент я почувствовала себя «монстром». Так много силы – опять же – психической, а как же насчет того, чтобы оставаться женственной? На этот вопрос у меня пока нет ответа. Картина будет меняться, ответы придут.

Примерно неделю я наблюдала у себя боли в сердце. Боли были тупые и почти постоянные в течение дня, на ночь они прекращались, с подъемом – возобновлялись. Конечно, я вспомнила рассказ Ангелы о том, как она длительное время голодала и ее организм сначала «сожрал» все шлаки, отложившиеся на бедрах, и животе жиры, а затем начал «пожирать» внутренние органы, точнее – ткани внутренних органов, в частности, сердце. Она прекратила голодовку и начала с помощью трав восстанавливать сердце.

Боли в сердце не остановили меня, но заставили задуматься. «Что, мой организм тоже начал „пожирать“ сердце?» Все это на самом деле вопрос интерпретации. Истолковывать происходящее нам помогает ум. Его заключения построены на страхе и «программах», которые им управляют. Возможно, у Ангелы так все и происходило, но это не означает, что у меня – то же самое. Скорее всего, нет. Боли в сердце не мешали мне вести прежний образ жизни.

Они сами по себе исчезли. Видимо, происходила «чистка» сосудов. Сосудами пронизано все тело, все тело должно было «болеть» или «ныть», они есть и в голове, и в сердце. Очистившиеся сосуды головного мозга дают ясность ума, сосуды сердца – выносливость. Шлаки, которые начали «отваливаться» от стенок сосудов, могли вызвать некоторую «запруженность» в сосудах и боли. Они исчезли, а выносливость увеличилась.