Чтение онлайн

Специальные подготовительные упражнения для обучения переходу из одной боевой позиции в другую

1. Переход из стойки приветствия в боевую стойку шагом вперед. Поставить пятки вместе, носки развести в стороны. Выполнить скользящий шаг вперед правой ногой под углом 45° вправо, перейти в боевую правостороннюю стойку и вернуться в исходное положение. Затем выполнить то же самое в другую сторону.

2. Переход из стойки приветствия в боевую стойку шагом назад. Поставить пятки вместе, носки развести в стороны. Выполнить скользящий шаг назад правой ногой под углом 45° вправо, перейти в боевую левостороннюю стойку и вернуться в исходное положение. Затем выполнить то же самое в другую сторону.

3. Переход из стойки приветствия в широкую фронтальную стойку. Поставить пятки вместе, носки развести в стороны. Выполнить шаг вперед правой ногой под углом 45°вправо, присесть, перейти в широкую фронтальную стойку с разведенными наружу носками. Вернуться в исходное положение. Затем выполнить то же самое в другую сторону.

4. Переход из стойки приветствия в переднюю стойку. Поставить пятки вместе, носки развести в стороны. Выполнить шаг вперед правой ногой под углом 45° вправо, присесть, перейти в широкую фронтальную стойку. Наклоняя туловище вперед, сместить 90 % веса тела на впереди стоящую ногу и вернуться в исходное положение. Затем выполнить то же самое в другую сторону.

5. Переход из стойки приветствия в узкую фронтальную стойку шагом вперед. Поставить пятки вместе, носки развести в стороны, выполнить шаг вперед правой ногой вправо под углом 45°, затем выполнить левой ногой шаг вперед по прямой и перейти в узкую фронтальную стойку. Возвращение в исходное положение выполнить в обратной последовательности.

6. Переход из стойки приветствия в узкую фронтальную стойку шагом назад. Поставить пятки вместе, носки развести в стороны. Выполнить шаг назад правой ногой вправо под углом 45°, затем выполнить левой ногой по прямой шаг назад и перейти в узкую фронтальную стойку. Возвращение в исходное положение выполнить в обратной последовательности.

Перемещения выполнять по 10 раз в каждую сторону, постепенно увеличивая на каждом занятии скорость.

Специальные подготовительные упражнения с партнером

1. Атакующий обозначает боковой удар мечом [3] справа налево по голове партнера. Защищающийся делает длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, приседает, наклоняется вперед, переносит вес тела на левую ногу и уходит от удара. Затем возвращается в исходное положение.

2. Атакующий обозначает боковой удар мечом слева направо по голове партнера. Защищающийся делает шаг вперед-в сторону правой ногой, приседает, наклоняется вперед, переносит вес тела на правую ногу и уходит от удара. Затем возвращается в исходное положение.

3. Атакующий обозначает боковой удар мечом справа налево по туловищу партнера. Защищающийся делает скользящий шаг назад-в сторону и уходит от удара. Затем возвращается в исходное положение.

4. Атакующий обозначает боковой удар мечом слева направо по туловищу партнера. Защищающийся делает скользящий шаг назад-в сторону и уходит от удара. Затем возвращается в исходное положение.

5. Атакующий наносит колющий удар мечом в грудь партнера. Защищающийся делает скользящий шаг влево с поворотом туловища вправо и уходит от удара. Затем возвращается в исходное положение.

Комплекс повторяется 5–6 раз с постепенным увеличением скорости атакующих и защитных действий. Затем партнеры меняются ролями.

Освоение тактики ведения боя

Тактика ведения боя имеет определенную многомерность и включает:

• инициативу начала схваток;

• использование пространства зоны ведения боя;

• длину дистанции перед началом поединка и в процессе маневрирования;

• исходное положение оружия;

• время, затрачиваемое на подготовку технических действий.

Вышесказанное позволяет выделить следующие тактические признаки ведения боя:

• маневренный;

• позиционный;

• скоротечный;

• выжидательный.

Бои имеют свои особенности, выраженные в использовании различных дистанций и положений оружия перед началом схватки.

Таким образом, эффективность наступления или обороны в каждой конкретной ситуации диктуется скоротечностью или длительностью их подготовки, сочетанием с маневром или его исключением, дистанцией между спортсменами и взаиморасположением клинков перед началом нападения или защиты.

При совершенствовании тактики наступательного боя особое внимание следует уделять количественному соотношению между различными атаками (простыми, с финтами, с действием на оружие). Такое соотношение сделает затруднительным для противника предугадывание ваших намерений. Атаки варьируются продолжительностью, быстротой, ритмом, что повышает эффективность их применения. Важны также установки на завершение атак в различные секторы поражения противника.

Самостоятельное значение имеет применение ложных атак в целях разведки оборонительных намерений противника, маскировки момента начала атак, вызовы противника на проведение контратак (атак на подготовку) для их парирования и нанесения ответных действий.

При совершенствовании тактики оборонительного боя необходимо производить произвольное чередование различных защит. Сопутствующими действиями являются вызовы противника на нападения в определенные сектора, длинные сближения с целью прижать противника к линии границы поля боя. Исключительно важно использовать и ложные контратаки, разнообразить положение оружия перед началом схватки, что вынудит противника применять простые атаки и атаки с ограниченной длиной, которые легче парировать. При этом совершенствуются комбинации защит (прямых, полукруговых и круговых) и атаки после ложных защит с отступлением.

В тактике оборонительного боя защиты с ответом обязательно сочетаются с контратаками. При этом контратаки вначале осваиваются с отступлением, а затем и со сближением на различную длину. В дальнейшем следует разнообразить их завершение по секторам нанесением уколов (ударов) с применением оппозиции.

При освоении вызовов противника на применение атак с финтами и атак с действием на оружие обязательно должны быть освоены простые и ложные атаки, а также атаки с действием на оружие, применение которых вынудит противника сохранять в бою дальнюю дистанцию, что облегчает последующие опережения атак противника применением контратак.

Важным дополнением к активным действиям является подготовка к атаке на противника, освоение комбинационно-защитных действий, которые тактически взаимосвязаны с контратаками.

Ведение скоротечных поединков зависит от владения спортсменом повторными простыми атаками и умением парировать контратаки по ходу сближения с противником в атаках. Для ведения скоротечных поединков обязательно умение вести бой, сближаясь с противником и применяя защиты с ответами и атаки на его подготовительные действия. В составе ложных действий наибольшее применение получают действия с угрозой нанесения укола (удара), позволяющие создать непрерывный тактический контакт с противником и ускорить ход поединка.