Тревога. Самые рабочие практики по преодолению
Шрифт:
Если ситуация запущена до предела, то это – ваш лучший выход. Другое дело, что для того, чтобы подготовиться к этому шагу внутренне, вам могут пригодиться представленные в этой книге техники и методы.
Тревога от большого количества страхов и фобий
Есть небольшая категория людей, которые обладают не одной фобией (например, боязнью пауков или страхом летать на самолетах), а сразу несколькими из них. Зачастую одна фобия перетекает в другую, и получается целый комплекс.
Конец ознакомительного фрагмента.
Поделиться с друзьями: