Чтение онлайн

Приготовление. Смешать масла, подогреть на водяной бане до приемлемой температуры.

Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Требуется: 1 небольшая пачка лечебной грязи, 100 мл воды.

Приготовление. Смешать грязь с водой до сметанообразной массы.

Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Требуется: 3 ст. л. сухого зеленого чая, 2–3 капли эфирного масла апельсина, 100 мл горячей воды.

Приготовление. Залить чай кипятком, настоять 20 мин, добавить эфирное масло.

Применение. Нанести массирующими движениями смесь на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Требуется: 2–4 ст. л. ламинарии или фукуса, 400 мл горячей воды.

Приготовление. Залить водоросли водой, настоять 30 мин.

Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Требуется: 1 небольшая упаковка косметической глины, 0,5 маленькой пачки молотой корицы, 80 мл воды.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Требуется: 2 ст. л. сухой горчицы, 2 ч. л. сахара, по 0,5 ч. л. соли, винного уксуса.

Приготовление. Смешать все ингредиенты до однородной массы.

Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Требуется: 200 г какао-порошка, 500 мл горячей воды.

Приготовление. Залить какао водой, перемешать до получения кашицы.

Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Требуется: по 2 ч. л. молотого черного перца, соли, молотого черного кофе, 1 ч. л. молотого красного горького перца.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Требуется: 2 ч. л. молотой корицы, 1 ч. л. молотого горького красного перца, 2 ст. л. растительного или оливкового масла, 5–7 капель эфирного масла цитрусовых.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Требуется: по 2 ст. л. горчичного порошка, жидкого меда.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Требуется: 1 плитка горького шоколада, 50 мл молока.

Приготовление. Шоколад растопить на водяной бане, смешать с горячим молоком, немного остудить смесь до приемлемой температуры.

Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Требуется: по 50 мл яблочного уксуса, воды.

Приготовление. Смешать жидкости.

Применение. Смазать чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Требуется: 200 г водорослей.

Приготовление. Водоросли разделить на полоски.

Применение. Полосками обернуть чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Требуется: по 2 яблока, груши, 40 г молочка для тела.