Чтение онлайн

Устраняет перевозбуждение поверхностное короткое дыхание. Можно обратиться к дыхательной гимнастике по методу Бутейко.

В климактерическом периоде, помимо возникновения невроза, существует и еще одна опасность — прогрессирование остеопороза (вымывания кальция из костей). Учитывая этот факт, часто употребляйте в пищу творог, сыр и т. п. Принимайте КАЛЬКАРЕЯ КАРБОНИКУМ 12 (курсами по 1 месяцу раз в полгода). Особое внимание уделите позвоночнику, суставам, если они являются для вас проблемными органами.

Идеально должен работать кишечник. Там происходит всасывание кальция, поступающего с пищей, а, кроме того, нормальный состав кишечной микрофлоры защищает вас от всасывания в кровь и действия на нервную систему токсических продуктов обмена веществ, образующихся в процессе гниения.

Когда мы заговариваем о климаксе, то подразумеваем в большинстве случаев женский климактерический период, забывая, что и мужчины могут испытывать значительный физический и эмоциональный дискомфорт, связанный с новым состоянием. Значительное место в картине мужского климакса занимают сердечно-сосудистые расстройства (ангионевроз). Именно в этот период впервые появляются жалобы на боли в сердце, повышение давления и т. п. Другая проблема у мужчин «солидного возраста» — ослабление эрекции.

Одно из самых эффективных средств восстановления половой активности (особенно у мужчин) — использование расширителей. Приобретите комплект расширителей (в магазине «Медтехника»); вставляйте в задний проход вначале самый маленький из расширителей, затем — более толстый и т. д. Делайте такую процедуру дважды в день.

Суперсредство для мужчин: наколоть 500 г льда, завернуть его в марлю, сложенную в 8 раз. Приложите лед к основанию мозга, затем — к ребрам в области сердца и наконец — на мошонку. На каждой области держать по 30 секунд. Естественно, вам стоит использовать и гомеопатические средства.

Коррекция климактерических расстройств у мужчин может быть следующей: утром и вечером принимайте по 8—10 капель настойки любого адаптогена (женьшеня, элеутерококка, заманихи), экстракта золотого корня и т. п. Между прочим, большинство из адаптогенов с успехом выращивается на садовых участках. Также необходимо и гомеопатическое лечение. При понижении эрекции: ФОСФОР 6, при ранней эякуляции — АЦИДУМ ФОСФОРИКУМ 6, НУКС ВОМИКА 6, АРАЛИЯ 6, ЙОХИМБА 3.

Лечение сердечно-сосудистых нарушений будет аналогичным описанному выше для женщин.

И все же лучшим лекарством будут ваши мысли — вспомните о том, что, возможно, в юности вы интересовались музыкой или живописью, не исключено, что любили разводить цветы, мечтали о собаке… Позвольте себе удовлетворить глубинные потребности души. Будете же упорствовать, ограничитесь лишь мытьем посуды и просмотром сериалов — организм не простит и работать не позволит «по состоянию здоровья».

Достаточно подробно поговорив об одном из главных «злодеев» среди болезней — хитром, умеющем ждать и завоевывающем человеческое тело минута за минутой — атеросклерозе, я остановлюсь особо на рассказе об одном из его осложнений — ишемии сердца. Вследствие нарушения питания миокарда (мышечного слоя сердца, обеспечивающего его пульсацию), отдельные участки ткани хронически находятся в состоянии ишемии, которое иногда обостряется на фоне спазма коронарных сосудов (стенокардия) или даже часть клеток гибнет из-за продолжительного спазма или закупорки сосуда тромбом (инфаркт). Не вдаваясь в детали, предупрежу вас все же, что нарушение кровотока ухудшает также проводимость импульсов по нервным волокнам в сердце, возникает аритмия, и сердце бьется в неправильном, еще более истощающем его режиме. Естественно, когда выброс крови становится неритмичным и внутренние органы питаются хуже, развиваются застойные процессы, появляются отеки, речь идет уже осердечной недостаточности и недостаточности кровообращения (в целом).

Разобравшись с терминологией, давайте теперь определимся с тактикой лечения.

Первейшими мероприятиями станут те, что уменьшают пагубное влияние атеросклероза (см. раздел «Атеросклероз»).

Затем для устранения уже болевых ощущений, кроме аллопатических препаратов, нужно применять: женщинам — СПИГЕЛИЯ 6 — при ощущении страха, а не боли; ИГНАЦИЯ 6 — если больная склонна к депрессии;ГЛОНОИН 6 или 12 (он же — нитроглицерин, показан при ощущениях резкого прилива крови к голове, пульсации в голове у раздражительных людей); КРАТЕГУС 6, КАКСТУС 6 или 12 — при ощущении сжатия грудной клетки, улучшения состояния ночью наедине с собой и ухудшение в шумной компании; ХАМО-МИЛЛА 6 — назначается если есть и другие симптомы типа хронического расстройства пищеварения, улучшение в движении, на свежем воздухе и т. п., ПАССИФЛЕРА 6.

Мужчинам я рекомендую:

АЦИДУМ ФОСФОРИКУМ 6 — для лиц с нарушенным обменом веществ, в том числе с отложением солей в почках, желчном пузыре и т. п.; АРНИКА 6 — людям, хронически взваливающим на свои плечи непосильный груз, гиперответственным; АГНУС КАКСТУС 6, АВЕНА САТИВА 6 — склонным к возбуждению нервной системы, переживающим неприятности слишком сильно; КАКСТУС 6, ГЛОНОИН 6.

Очень важным для профилактики приступов является улучшение кровообращения в спине (грудной отдел позвоночника) и шее (шейный отдел). Обратитесь к хорошему массажисту и затем, если остеохондроз не отступает, — к остеопату. Периодически проводите курсы лечения остеохондроза домашними методами (см. раздел «Остеохондроз»). Замечу, что большая часть впервые появившихся случаев якобы «стенокардии» проходит бесследно после работы с позвоночником. Конечно, массаж и сходные методы не окажут решающего влияния на реально и длительно существующую ишемию миокарда, хотя на фоне относительного благополучия с позвоночником даже инфаркт лечится быстрее. Обращайте внимание и на свою осанку, чтобы диафрагма свободно двигалась, легкие максимально разворачивались, насыщая кровь кислородом, а сердце не оттеснялось с «законного» места.

Неплохим расслабляющим сосуды средством (предотвращающим спазм) я считаю мед (рассасывать во рту по 1 чайной ложке перед предполагаемым напряжением, в том числе перед выходом на улицу зимой).

Чтобы не загружать вас излишне большим количеством информации о разных методах, обязывающим делать между ними мучительный выбор, а чаще приводящим к хаотичным попыткам пациента попробовать «и то, и это», я перехожу к теме нарушения показателей артериального давления.

К разочарованию многих читателей данного раздела, он будет очень коротким.

Гипертония. К развитию этого заболевания приводит нарушение тонуса сосудов (склонность к спазмированию). В результате прогрессирования болезни на фоне гипертонического криза могут возникать такие острые состояния как инфаркт миокарда, инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения).

Но даже в периоды, протекающие без угрожающих для жизни ситуаций, гипертония щедро одаривает своего хозяина головными болями (чаще в затылке, пульсация в висках), ощущением слабости во всем теле.

Но как только мы с вами начнем размышлять на тему причин возникновения гипертонии, то скоро придем к выводу, что это страдание не является самостоятельным видом патологии. Официальная медицина идет сегодня по пути разработки препаратов, блокирующих выработку в организме веществ, стимулирующих сужение сосудов, и также препаратов, повышающих выделение жидкости с мочой. Среди наиболее перспективных лекарств, а соответственно и весьма дорогих, — периндоприл и арифон.

Гомеопатия и натуротерапия не предназначены для того, чтобы лечить наиболее тяжелые, опасные для жизни состояния (гипертонический криз, нестабильная стенокардия, инфаркт миокарда и т. п.), но в силах, медленно и постепенно воздействуя на причины гипертонии — атеросклероз и неустойчивость нервной системы, предотвращать острые приступы. В начальных же стадиях гипертонической болезни и вовсе следует считать обязательным прием гомеопатических препаратов наряду с успокаивающими травами.