Чтение онлайн

Теперь вернемся к тому, что нас интересует – к страху. Первое, что надо сделать – это просто разглядеть его. Удивительная вещь, но иногда люди даже не догадываются, чего они боятся на самом деле. Это довольно распространенная форма самообмана. Банальный пример - человек ненавидит свою работу. В нем тихо копилось ненависть, и он постоянно хочет выплеснуть ее наружу. Он разговаривает со своими близкими, друзьями, коллегами о том, что работа не приносит ему удовлетворения, то что он беспросветно устает, не чувствует отдачи от затрачиваемых усилий, да и просто никто его не ценит. Но что же на самом деле скрывается за этой маской? За всеми пустыми разговорами скрывается страх перемен. Пожалуй, это один из наиболее сильных страхов. Он проникает глубоко в сознание, превращая мыслящего человека в инстинктивное животное. Человек перестает объективно воспринимать реальность, все его мысли стремятся к идее, как избежать страха. Если рассматривать глобально, то и сама смерть - это не что иное, как один из вариантов данного вида страха.

В приведенном мною примере срабатывает похожий механизм. Человек чувствует страх, но подсознание играет с ним интересную шутку. Путем сублимации, этот страх трансформируется в недовольство своей работой, семьей и своей личностью. Важно понимать, что в основе вашего недовольства лежит страх и решение данных проблем будет сводится не к изменению настроения, позитивному взгляду на жизнь, как модно это сейчас обсуждать, а в победе над своим страхом. Пятьдесят процентов этой победы будет зависеть от вашей способности разглядеть этот страх. Я рекомендую практиковать этот навык – когда вы подспудно ощущаете недовольство этим миром или какой-либо его частей, пытайтесь разглядеть за этим страх. Вначале это будет казаться сложным, но в процессе работы над этим навыком вы сможете добиться определенного понимания. Без него любые начинания над трансформацией личности просто невозможны.

Глава 4. Рамки и время

Сегодня был довольно интересный день. Хочу с вами поделится своим открытием, мне кажется это того стоит. Небольшая предыстория. Мое резюме более трех месяцев пылилось на сайте поиска работы. И сегодня мне позвонили из рекрутингового агентства по поводу работы в крупной международной компании. Было небольшое собеседование по телефону, при этом речь зашла об уровне знания английского языка. Мне задали пару вопросов, на которые я ответил довольно плохо. Я не смог связать свои мысли в красивую и плавную речь, нужные слова уходили в глубины памяти, что создавало длительные паузы. При этом я жутко нервничал, находится в состоянии стресса – в общем и целом я понял, что не подхожу на предлагаемую мне должность. И в ответ я почувствовал острый укол разочарования, тем что недостоин и не обладаю необходимым навыком. В голове сразу же закрутились мысли о том, что я провалился по всем статьям и проиграл нечто важное. После того как эмоции развеялись, я задал себе вопрос – почему я чувствую себя уязвленным? Ответ нашелся довольно быстро – увидев интересную возможность я совершил грубую ошибку, позволив эмоциям слишком «захотеть» ее. Расшифрую смысл данной ошибки – я пошел на поводу эмоций и сделал себя уязвимым для чужой критики (какой бы справедливой она не была). Этим утром, когда я проснулся, день казался чудесным, я занимался своими делами и мое настроение было стабильным. После звонка меня поглотила досада на самого себя. А что же собственно изменилось в моей жизни за этот промежуток времени!? Ничего. Совсем ничего! Мой английский утром был таким же плохим, как и в обед, но я чувствовал подъем настроения, а после собеседования – глубокий упадок. О возможности получить данную работу я не знал ни сном, ни духом. Девушка, которая проводила собеседование очень корректно показала мне правду, и боль причинил себе никто другой, как я сам. После этого разговора я вышел на улицу и мою голову посетила замечательная идея – не важно владею ли я каким-либо навыком или нет, я всегда натыкаюсь на вымышленные границы, которых в природе не существует. К примеру, чтобы не отходить далеко от темы, возьмем тот же английский язык. Насколько жизненно необходимый это навык в современном мире!? Желательный к освоению, но не жизненно необходимый. Я живу в России и государственный язык – русский. При этом многие иммигранты также живут в России и даже не знают русского языка. То есть этот навык не является витальным. Следующий вопрос, который я задал себе – можно ли зарабатывать большие деньги и жить счастливо не зная языка? Я думаю, что каждый ответит – да можно. Для предпринимательства, как одного из основных способов высокого дохода, язык не имеет большого значения (в том плане, что на высоком уровне всегда можно воспользоваться услугами профессионального переводчика). Но для устройства на работу, язык нужен. И человек пытается втиснутся в эти рамки и когда он в них не проходит, получает чувствительный укол. И я задал себе еще более волнующий вопрос – зачем мне или кому-либо еще влезать в рамки? В реальности их нет, но когда ты теряешь над собой контроль и пытаешься понравится, ты взлезаешь в эти рамки. Кто-то расставляет эти рамки, а кто-то пытается в них втиснуться. И если посмотреть на нашу жизнь, эти рамки можно увидеть повсюду. Начиная с того, что мы делаем ежедневно, в том, как заведено вести себя в учреждении, в том, как положено жить в обществе и др. Я не люблю рамки и всевозможные запреты, поэтому возможно я кажусь для посторонних немного странным человеком. Я не призываю постоянно выходить за границы рамок, но замечать эти границы очень полезно, чтобы не становиться их рабом. В наше время рабство обрело несколько иную форму. Работа по восемь часов 5/2 со среднемесячной зарплатой, которой хватает лишь для того, чтобы поддерживать в себе рабское мышление. Большинство людей сейчас активно пользуются кредитами, расплачиваясь за ними по существу временем своей жизни. Взял кредит на год – на целый год отправил себя в рабство. Каждый час нашего рабочего времени стоит каких-то денег, я думаю с этим никто спорить не будет. А сколько стоит новый айфон? Как минимум 2 среднемесячные российские зарплаты. А это значит, что ради этой безделушки люди продают свое время. Если бы перед собой они поставили другой вопрос– готов ли я отдать 2 месяца своей жизни за новый айфон, 10 лет за новый мерседес и 20-30 лет за новую квартиру? Я думаю желающих стало бы меньше. Прежде чем влезать в долги задайте себе этот вопрос и если вы готовы заплатить эту цену, то берите, если же нет – остановитесь. Вопрос цены абсолютно не праздный, почему-то мы хотим вещей, но при этом не хотим за них расплачивается. Но запомните, все имеет свою цену. Хотите успеха – заплатите своим временем и болью от провалов. Хотите хороших семейных отношений – отдавайте свои эмоции, творите добро, поддерживайте своих близких. Когда вы берете и не при этом не готовы за это расплачиваться, вы загоняете в себя в угол, жизнь начинает катиться под откос, отношения рушатся, и вы теряете контроль. Одна из самых больших ошибок в 20 летнем возрасте это взять большой кредит, скажем ипотеку. При этом на следующие 20 лет человек привязывает себя к текущему месту работы и к текущей зарплате. Работодатели не слепые, они прекрасно видят эти слабости. Зачем платить человеку больше, когда он и так всеми силами цепляется за свою работу. Потеря работы для него чревата потерей ипотеки. Он не может уйти с текущей работы раньше оговоренного срока, не может позволить себе отдых за границей, вынужден на всем экономить. Счастлива ли будет при этом его жизнь!?

С глобальной точки зрения любое наше действие надо переводить на временные затраты. Жизнь конечна, в среднем она ограничена 70 годами. И тот, кто разбазаривает свое время в конечном итоге ничего не добьется, его жизнь пройдет мимо. Время – самый ценный ресурс которым обладает человек. Этот ресурс дороже денег, золота, славы, потому что он конечен. И каждый миг этого ресурса становится все меньше. Мы вправе выбирать на что мы тратим свое время – на просмотр роликов в youtube, сериалы или ночные клубы. Каждый раз затрачивая свое время мы набираемся мастерства в выбранном нами действии. Если я постоянно занимаюсь просмотром сериалов – то через некоторое время я стану «мастером», у меня это будет получаться лучше, я смогу просматривать больше сериалов, я начну получать от этого удовольствие, в дальнейшем же просмотр сериалов войдет в мою привычку. Тоже самое можно отнести к любой сфере деятельности. Если я подметаю полы, то через пару месяцев я наберусь опыта, это будет получаться с гораздо меньшими затратами энергии. Тоже самое с физическими упражнениями и любой умственной работой.

А теперь давайте зададим себе новый вопрос – на что стоит тратить свое время? Конечно же на что-то большое, что потребует задействовать весь ваш потенциал. Человек должен найти свою стезю и самореализоваться. А для этого необходимо сделать максимальное усилие. Работать в поте лица день изо дня для достижения своей цели. Те люди, которые испытали данное чувство не променяют его ни на одно другое. Счастье от самореализации и реализации своих целей. Эти вещи прочно связаны между собой. Найдя и реализовав свою миссию человек становится подобен небесному творцу, достигая наивысшего удовлетворения. Поэтому работа должна быть творческой. Она должна бросать вам своеобразный вызов, и вы должны быть готовы чтобы принять его. Работа не должна быть легкой, чем неподъемнее будет она, тем большее счастье вы испытаете доведя ее до конца. Название этой книги выбрано не случайно. Вспомните миф про титана Прометея – он сделал вызов богам, похитив огонь и передав его людям. До него никто на это не решался, хотя возможно и испытывал жалость к нашему роду. Прометей мог бы жить спокойной жизнью, на небесном Олимпе, пировать с другими богами. Но он променял свою беззаботную жизнь на бесконечное страдание. Зачем он это сделал? Моя точка зрения такова – ради высшей награды, которая была недоступна богам Олимпа, он реализовал свою мечту, дал толчок для развития человечества. С приходом огня для человечества закончилась эпоха темных веков. Огонь позволил людям перестать боятся и начать жить. И все это заслуга титана Прометея. Он принял свое наказание с легкостью, потому что его цель была достигнута, ничто другое не имело значения, он победил самих богов. В этом он видел свою миссию, в качестве живого существа помочь людям в их нелегкой доле. И он полностью реализовал ее.

Несколько других мыслей по поводу работы. Александр Македонский более 2000 лет назад высказал замечательную идею - «Нет ничего более рабского, чем роскошь и нега, и ничего более царственного, чем труд». Эта цитата запала мне в душу, и я вспоминаю о ней в моменты, когда работа идет тяжело. А такие моменты обычно бывают, когда начинаешь что-то новое. Очень сложно набрать скорость если двигаться размеренно и лишь вполсилы. Работу конечно это позволит совершить, но это не будет шедевром. Любой шедевр (исключительная по задумке и исполнению работа) всегда выполняется с неугасающим энтузиазмом. Необходимо с места и в полную силу впрячься в повозку и начать тянуть ее изо всех сил. Как только человек поймет принцип движения повозки (выполнения работы), дела пойдут быстрее. А если он будет постоянно увеличивать скорость, то настанет такое время, когда повозка будет катится сама. И лишь этот промежуток времени можно использовать на отдых, главное не делать длительных перерывов, потому что повозка рано или поздно остановится, если не придавать ей импульс движения. А если она остановится, это потребует повторно затрачивать колоссальную энергию для придачи нового импульса движения.

Другая мысль по поводу работы – необходимо убрать другие варианты времяпрепровождения. Когда человек начинает заниматься работой, все остальное должно перестать существовать, иначе это будет приводить к отвлечению. Я имею ввиду просмотр соцсетей, почты, новостных сайтов и тд. Лично я при написании данной книги включал негромкую фоновую музыку, которая только стимулировала мои слуховые рецепторы не мешая сосредотачиваться на проблеме.

Эту главу я хочу закончить тем же с чего начал. Умение замечать чужие рамки, расставленные в повседневной жизни крайне полезный навык, который поможет вам избавиться от внешнего неосознанного давления. Но для продуктивной работы вам нужно создавать собственные ограничивающие рамки, иначе вам будет очень сложно довести ее до конца. В современном обществе выбор слишком велик. Это приводит к тому, что человек постоянно сомневается в себе и своем выборе. Почему в больших городах одиноких людей намного больше чем на периферии? Потому что в выбор девушек либо парней для знакомства значительно выше. И что же делает наш мозг, когда видит большой выбор. Он начинает сравнивать людей между собой. И видя какие-то недостатки у другого человека, его отталкивают и продолжают поиск. Только проблема заключается в том, что недостатки есть у всех. Этот поиск будет продолжатся бесконечно, пока человек не признает этого. Тоже самое с выбором работы, места жительства, покупки необходимых вещей и тд. Шопоголизм - один побочных продуктов данного вечного поиска. Люди по нескольку часов в день проводят в модных бутиках делая селфи в примерочных комнатах. На это тратится большая часть дня и куча творческой энергии. А что же в сухом остатке – тот человек, который постоянно гонится за чем-то новым так ничего и не достигает. Его жизнь остается пустой. Поэтому воспользуйтесь моим советом – не влезайте в чужие рамки, создавайте свои, которые будут отражать ваши потребности. Тогда вы никогда не потеряете контроля над своей жизнью.

Глава 5. Проблемы.

Этому понятию я решил посвятить целую главу. И сделал это для того чтобы каждый смог понять важность проблем в нашей жизни. Изначально каждый из нас боится проблем и старается их избежать. Как уже было сказано в главе № 3 проблема и вызванный ее стресс перенесенные в хронической форме делают человека слабее и в то же время острое переболевание проблемами укрепляет наш организм. Сейчас бы я хотел поговорить о решении проблем. В настоящее время я читаю книгу «Творчество в рамках» Дрю Бойда и Джекоба Голденберга. В ней описываются различные варианты для новаторского подхода к решению проблем. Все эти подходы базируются на идее, что решение проблемы находится в самой проблеме или очень близко от нее. Когда я начал анализировать свои успехи в решении проблем, я обнаружил полную справедливость данной теории. Каждый раз, когда я натыкался на препятствие, анализ самого препятствия и причин его появления помогали мне находить решение. При этом от человека требуется не так уж много –полностью погрузится в проблему и проанализировать ее со всех сторон. Проблемы всегда имеют уязвимые места, обнаружив которые их легко можно решить. Ваша задача лишь отыскать их. Для этого нужно сосредоточится на проблеме, понять ее на новом уровне и тогда вы увидите правильное решение.

Наш мозг устроен интересно и может воспринимать информацию как дискретно, так и цельно как единый орган. Его можно сравнить с современными компьютерами у которых имеется несколько процессоров, выполняющих различные функции. В мозге тоже есть свои процессоры –нейроны и их количество многократно превышает искусственные аналоги. Знаете ли вы что такое интуиция? Это включение в работу большего количества нейронов чем обычно. Дополнительные мощности позволяют нашему мозгу с легкостью просчитывать реальность и быстро на нее реагировать. Были ли у вас такое чувство, что решение находится внезапно, как будто кто-то подсказал его вам. На самом деле это одна из интереснейших функций нашего мозга. Чтобы ее развить нужно напрягать мозг решением всевозможных задач. Эти задачи не должны быть однотипными, иначе наш мозг к ним привыкнет. Они должны провоцировать слаженную работу как можно большего числа нейронов. И если данное действие будет повторятся, то вы почувствуете, что озарение приходит к вам чаще. В этом плане мне нравится цитата одного из отцов-основателей США Томаса Джефферсона - «Я твердо верю в удачу. И я заметил: чем больше я работаю, тем я удачливее». Это один из секретов успешных людей. Они сидят дома и не страдают бездельем, не думают, как убить время за просмотром очередной серии сериала. Они всегда что-то делают. Действие и только действие способно расшевелить вас и заново разжечь огонь. Начните с мелких действий и погружайтесь глубже, пока не поймете, что же значительного вы можете сделать.

Глава 6. Закон больших чисел.

Для начала хочу вам сказать, что это наиболее полезный инструмент для развития чего-либо. Чтобы достичь поставленной цели в большинстве случаев требуется не одноразовое, пусть даже высокоинтенсивное усилие, а целый ряд усилий, приложенных к предмету нашего стремления. Эта книга никогда не была бы написана, если бы я постоянно не держал в голове ее значимость и не предпринимал планомерных усилий по ее написанию. Я мог написать за день от 1 до 3 страниц чистого текста (я только любитель, а не профессиональный автор) и в большинстве случаев это приводило бы меня к физическому и эмоциональному истощению. В планомерности кроется залог успеха любой вещи, здесь не бывает исключений. Я сейчас озвучу прописные истины, которые базируются на данном принципе. Если человек хочет хороших отношений, то ему необходимо постоянно работать над ними. Один удачный вечер не перекроет пропасть дней безразличия, одна удачная сделка не приведет к созданию бизнеса, одна решенная проблема не разрешит остальные противоречия в вашей жизни. Этот список можно продолжать до бесконечности, но я думаю, что основная идея понятна. Но вы скажите, мы же это уже знаем – и будете отчасти правы. Теперь позвольте мне рассказать, то чего вы не знаете. Любые усилия на начальном этапе при освоении чего-то нового содержат в себе большой процент неэффективности и брака, поэтому многие блестящие вещи на данном этапе попросту не могут быть созданы. Увеличивая количество усилий вы смешаете КПД в сторону созидания, и это единственный способ достичь чего-то прекрасного. Если задуматься, то других столь эффективных рычагов влияния у вас нет. Что бы вы меня правильно поняли – способ достижения цели играет не менее важное решение чем рычаг. И в некоторых случаях изменяя подход можно обойтись и вовсе без рычага. Приведу пример. Если вы уже состоялись в профессии, то вы можете самостоятельно выполнить огромный пласт разноплановой работы лучше и быстрее ваших молодых коллег. В том числе и простой работы, которая не требует специальной квалификации. Но большинство руководителей этого не делают, а попросту делегируют свои полномочия, потому что час их работы, не заменит даже сотни часов работы молодого специалиста. Они выбирают наиболее специализированную и сложную работу, которая может быть выполнена только ими. Именно в этих случаях единственным правильным решением является использование рычага больших чисел. Добиваться своего в узкой профессиональной деятельности либо творчестве необходимо упорством и количеством приложенных усилий. В дальнейшем количество обязательно перейдет в качество, процент брака и недоработок снизится до вполне приемлемого уровня, и вы достигнете поставленной цели.

А теперь я хотел бы раскрыть еще один из малоизвестных моментов данного закона. Он кроется так называемых сложных процентах. Если взять какое-либо действие и повторять его день ото дня, то качество этого действия начнет улучшаться. Наверняка вы слышали 10000 часах, чтобы стать мастером. И если каждый день вносить небольшие улучшения в свою технику исполнения чего-либо, обогащать себя знаниями в интересующей сфере, то через несколько лет вы станете не просто мастером, а первопроходцем углубив свои знания до непривычного для других людей уровня.