Чтение онлайн

Поэтому ищите ответ лишь в себе. Счастье начинается в вас.

Точка. И несколько минут, когда я не знаю, как передать вам то ощущение счастья, которое наполняет мою жизнь, чтобы и ваша заиграла яркими красками. Может быть, подождать вдохновения?

Жду.

А время идет.

Секунды складываются в минуты, минуты в часы, часы в дни.

И так могут пройти годы.

Вот именно так некоторые ждут прихода счастья, ожидают, когда что-то свершится и тогда придет ОНО. Но ведь все уже свершилось — вы родились. Так ведь этого мало, думаем мы. Вот что-то произойдет — и тогда.

Но что? Что должно произойти, чтобы вы почувствовали себя счастливыми?

Вы сами не знаете. Ведь для того, чтобы испытать счастье, не нужно ничего. Его приход не будет осенен каким-то невиданным знамением, потому что для Вселенной счастье — естественное состояние.

И вы не можете его найти, потому что оно в вас.

СЧАСТЬЕ НЕ НАХОДЯТ — ЕГО СОЗДАЮТ.

Мы способны стать счастливыми независимо от того, сколько зарабатываем, кем работаем и где живем (и с кем живем — тоже). Мы способны испытывать счастье, вне зависимости от каких-либо внешних обстоятельств. Счастье — это не отсутствие проблем, а радость, наполняющая наши сердца и восхищение чудом жизни.

Что вам не хватает для полного счастья, так это мудрости понять, что у вас уже все хорошо. И как только вы это поймете — станет еще лучше.

ВАШИ ОЩУЩЕНИЯ ОТ ЖИЗНИ ОПРЕДЕЛЯЮТСЯ ВАШИМ ОТНОШЕНИЕМ К НЕЙ.

Умение оценить все, что уже имеешь, способствует головокружительному состоянию парения над житейскими невзгодами. Так начинаются чудеса, так вы превращаете холодную жабу печали в прекрасную птицу счастья.

Согласитесь - вы видите то, на что смотрите. Не так ли? Смотрите на небо — видите звезды, смотрите на землю — видите грязь. Так смотрите выше, поверх горизонта ваших проблем. Сосредоточьте внимание на красоте этого мира, и не переживайте о том, чего вам не хватает. Это просто. Нужна лишь сноровка. В жизни полно всякого, но только вы выбираете, что будет в ней преобладать. Ведь только вы даете положительную или отрицательную оценку всему, что происходит в вашей жизни...

Каким чувствам вы отдадите предпочтение сейчас?

Когда вы сталкиваетесь с проблемой, которая приносит вам печаль, замените свой привычный вопрос созданию сознанию: «Почему это произошло со мной?» на «Что это мне даст хорошего?» Мы устроены таким образом, что мозг начнет искать ответ именно на этот вопрос и обязательно его найдет.

Что это мне даст хорошего?

А уж если вам кажется, что эта ситуация не может дать вам ничего хорошего, спросите по-другому: что хорошего это мне могло бы принести, если бы это было возможно? В каждой проблеме есть дар для вас, и как человеку мудрому, вам предстоит его обрести.

Ритуал по избавлению от неприятностей и неудач

Вам понадобиться белая свеча, лист бумаги и ручка, которой вы больше никогда и ни при каких обстоятельствах писать не будете, а просто избавитесь от нее или, проще говоря, — выкинете, и время, когда вас никто не потревожит.

Рисуйте круг и пишите в нем все, что вас огорчает, подробно расскажите ему обо всем, что тревожило в прошлом. Все это скоро уйдет.

Напишите обо всем, не стесняйтесь. Отдайте этому кругу все, что наболело и накопилось внутри вас.

Посмотрите, на этот лист и мысленно попрощайтесь со своими неудачами. Примите решение оставить их в этом круге. Как только осознанное решение созреет в вас - запечатайте лист и сожгите.

Ваши горести остались там. Пепел не станет больше белым листом. Вы больше не ощутите ничего из того, что было с вами ранее.

Повторяйте этот ритуал на протяжении 7 дней, а на 8-й сделайте что-то, что принесет вам радость.

Что может принести вам радость в это самое мгновение? Вся радость в мгновении. Мгновение — это единственное, что нельзя будет вернуть.

Китайская пословица гласит: «Единственное место, где нужно жить — здесь, единственное время, в котором нужно жить — сейчас». Как только вы прекратите переживать о прошлых неудачах и тревожиться о будущих — ваша жизнь станет праздником, потому что вы сможете увидеть все то прекрасное, что есть в настоящем моменте.

Вы боитесь того, что может никогда не произойти, и переживаете о том, что давно в прошлом? Напрасно. У вас всегда есть силы, чтобы справится с текущей ситуацией, но вы не можете справиться с тем, чего уже или еще не существует. Именно это приводит к ощущению неясной тревоги, когда вроде бы все хорошо, но чего-то не хватает. Расставайтесь с проблемами сразу, как только они ушли и не начинайте переживать по поводу тех, которых еще нет. Исполнение этого простого правила сохранит вам массу вашей положительной энергии, которая необходима вам, чтобы наслаждаться жизнью.

А насладиться текущим мгновением просто: поблагодарите за все, что есть.

Пообещайте себе в течение 7 дней найти 100 вещей, за которые вы сможете сказать нашей Вселенной: «Благодарю». Найдите эти вещи в своей жизни. Дайте себе слово, что их будет не меньше 100, тогда вы сможете сосредоточиться на их поиске. Это может быть все, что угодно — ваш ребенок, красивая машина, новые сапоги, ваши прекрасные глаза, улыбка незнакомца, звонок друга, просто хорошее настроение.

Ищите.

Каждый раз, когда вы найдете такую вещь — скажите: «Благодарю! Я счастлив(а). Пусть преумножится для блага всех».

И обязательно запишите каждую свою находку в красивую записную книжку ваших сокровищ. Когда вы закончите этот эксперимент, то поймете, что вы не только удивительно богатый человек, но и потрясающе счастливый.

$ $ $

Обстоятельства не определяют нашего внутреннего состояния.

Иначе как объяснить, что два человека, прошедшие через одинаковые испытания, чувствуют себя по-разному? Один наслаждается счастьем, а другой тихо страдает от отчаянья?

Нина родилась абсолютно слепой. Знакомство с ней стало для меня настоящим подарком судьбы.

Будучи человеком незрячим, Нина свободно перемещается в пространстве, включая другие города, и даже перелет в Америку ее не слишком смущает. Если она хочет поехать на какой-нибудь семинар, она просто садится в поезд и едет! «А чего мне бояться?» — интересуется она, когда некоторые «полноценные» люди, спрашивают ее об этом — «Человек — не иголка в стогу сена. Я не потеряюсь».

Нина ведет активный образ жизни, включая работу и личную жизнь. Энергичность ее потрясает, а жизнь наполнена и интересна. И еще она утверждает, что абсолютно счастлива. Эта прекрасная женщина научилась жить с тем, что имеет и ценит это.

А меня Нина научила тому, что на пути к счастью нет никаких преград, кроме нас самих.

Если мы испытываем радость, когда бывает повод — мы рабы обстоятельств. Признайте, наконец, что именно вы решаете, как воспринимать вашу жизнь. Выберите — радость.