Чтение онлайн

преимущественно не на установку

дедлайнов и стримов ( с этим у вас проблем не наблюдается ), а на исправление указанных косяков с этими тремя характеристиками – что для многих может оказаться далеко не очевидным .

И так далее – вариантов симптомов может быть великое множество , но все они вызываются определенным сочетанием указанных выше 10- ти характеристик . Чтобы занять вас на ближайшие несколько дней реально полезным занятием я даю практическую домашку – выглядит она странно , но работает стопудово , как и все предыдущие .

Надо лишь выполнять ее старательно до результата и постоянно .

Назовем ее

Процессинг Уверенности

Уверенность – это наше « все ».

Технически уверенность – это способность предсказывать результат чего - то .

И , следовательно , управлять этим .

Если ожидаемый результат совпадает с реальным , то наша уверенность повышается , а если нет , то - наоборот .

Предположим , что вы раз за разом получаете в своей жизни результаты , точно вами предсказанные .

Как по - вашему - это прибавит вам

уверенности ?

Этим мы и займемся в этом прикольном упражнении .

Вот как его нужно выполнять :

1. Сядьте перед любой не шибко занятой картинами Репина стеной вашей квартиры примерно в метре от нее .

2. Расслабьтесь и внимательно

посмотрите на стену , ни о чем

особенном не думая – просто успокойте мысли

3. Сделайте уверенное предсказание : « Через 10 секунд эта стена будет оставаться на своем месте ».

Предсказание должно быть абсолютно уверенным – у вас и в мыслях не должно возникнуть сомнения в том , что через указанное время стенка , пардон , не съе…ся куда - то погулять :)

4. Как только это будет сделано – встаньте и изо всех сил убедитесь в том , что стенка действительно на месте – попинайте ее , поколотите кулаками ,

побейтесь головой – что угодно до полной уверенности в том , что так оно и есть .

5. Как только вы реально будете полностью уверены , что ваше предсказание сбылось – сядьте на стул и сделайте предсказание , что эта стенка будет на месте через одну минуту

6. Подождите минуту и снова убедитесь , что так оно и есть – теми же телодвижениями

7. Сядьте на стул и сделайте

предсказание , что через 10 минут стенка все равно будет на месте

8. Подождите эти 10 минут и снова проверьте стенку на наличие .

После этого закончите упражнение .

Делайте эту хохму каждый день два раза .

Это одно из самых мощных и гениальных по простоте упражнений для повышения уверенности .

Если не станете сачковать и относиться к нему пренебрежительно – вам предстоит удивиться тому , как все это интересно работает .

Ну и второе задание :

Выпишите ( не обязательно в

соответствии с вышеприведенным списком ) 10 ваших личностных характеристик , которые по вашему мнению реально мешают вам быть продуктивным и отранжируйте их от самой невинной до самой

расколбашивающей .

Три самых крутых перца из этого списка – это ваши злейшие личные враги и именно с них нужно начинать вашу личностную коррекцию .

На остальные можно временно забить .

В следующем модуле мы продолжим затеянное сегодня…

Мастер Консильери

Потоки и Состояния

Продолжаем причины для грусти , начатые в прошлом уроке…

2. Незнание и непонимание такой штуки как « Жизненные Состояния » и неумение их контролировать .

В чем разница между Васей , впервые встретившим Дашу на улице и Васей , который прожил с Дашей 10 лет ?

В чем разница между Колей , запускающим новый бизнес и Петей , который уже 10 лет этим занимается ?

Что делать , если вчера у вас не было ни копейки , а сегодня вы вдруг заработали штуку баксов ?

99% людей и понятия об этом не имеют и посему действуют в жизни хаотично , то взлетая на гребень успеха , то снова падая в пропасть .

А , между прочим , существует такая штука , которая позволяет очень точно регулировать ту или иную ситуацию в жизни , бизнесе , отношениях в зависимости от ее текущего состояния .

Это как ступеньки лестницы – если вы механику понимаете , то постепенно с гарантией поднимаетесь все выше и выше .

А если забиваете на это – то падение неизбежно .

Вы можете , например , пытаться скопировать в бизнесе , казалось бы , чью - то успешную модель действий и… получить полный отлуп по результатам – ни черта не понимая : как такое произошло ?

Вы можете просрать все заработанные деньги и упасть на самое дно , не вкурив причины этого и впав в депрессию .

Но , что самое печальное – вы даже не понимаете – как вообще определить – на какой ступеньке вы , собственно , находитесь и куда ставить ногу дальше…

Посему сразу дам нехитрую ( но предельно важную ) домашку .

Домашка :

Оцените три ключевых фактора вашей жизни :

Финансы

Отношения

Здоровье

По такой схеме :

1. Еще и не приступал к улучшению этого . Этого просто нет в моей жизни

2. Нахожусь в опасном состоянии – вот вот долбанусь насмерть и костей не соберу . ( На грани развода , постоянно нужна помощь , совсем уже швах с здоровьем – и так далее )

3. Имеются первые звоночки тревоги . Долгое время ничего не улучшается ( где -то что - то начинает чесаться , свербить , повизгивать и тревожить в принципе )

4. Все идет нормально . Бывают некоторые улучшения и ухудшения , но в целом вектор позитивен и растет понемногу без резких перемен .

5. Круто долбанул успех ! ( Резко пришло бабло , стопицот девушек бросились мне на шею вчера , за ночь прошла лысина и помолодел на 20 лет - и так далее )