Чтение онлайн

Я уверена, вы слышали, как люди говорят: «Это намного лучше, чем я ожидал».

Если мечта – это весь пирог, то ваши цели – это кусок пирога. У цели есть временные рамки, потому что это шаг действия. И в отличие от мечты, вы знаете, что движетесь к цели. По пути есть индикаторы. Например, если у вас есть цель пробежать марафон, вашими показателями будет то, что вы бежите на короткие дистанции, становитесь лучше, а затем на более длинные дистанции. Это поддается количественной оценке.

У цели есть временные рамки, потому что это набор желаний, связанных общей целью. Например: вы захотели похудеть, потому что вам нужно надеть самое красивое платье на свадьбу вашей сестры, здесь есть дата для цели похудеть – свадьба вашей сестры. В процессе реализации цели вы видите не только приятные физические изменения – потерю веса, но и эмоциональные. Например, волнение, когда вы снижаете вес до размера платья, представляя прекрасное время на свадьбе, чувствуя себя привлекательной.

Цель состоит в том, чтобы похудеть в течение определенного периода времени, и она разбита на множество более мелких компонентов. И каждая достигнутая цель сопровождается изменением мышления.

Цель помогает вам расти эмоционально. Когда вы ожидаете внешних изменений, в вашем мышлении также происходят внутренние изменения. Это естественные сдвиги, которые часто могут быть более сложными, чем физические изменения. Независимо от цели, ожидайте эмоциональных потрясений и изменений мышления. Но будьте воодушевлены знанием того, что они приближают вас к вашей мечте, даже если вы этого не видите.

Иногда вам может казаться, что вы идете в противоположном направлении от мечты. Но это потому, что вы думаете о достижении мечты как о линейных временных рамках. Если вы посмотрите на них с точки зрения расширения, вы увидите, что все дороги приведут вас туда, куда вы идете.

Каждая цель состоит из желаний. Многие из них. Потому что желания – это маленькие компоненты, которые ведут вас к целям. Они тоже ведут вас к вашей мечте? Конечно, но это гораздо сложнее оценить количественно. Легче увидеть, что пробежав сегодня эти 5 миль, вы приблизитесь к своей цели пробежать марафон. Сложнее, если ваша мечта написать музыку к фильму для блокбастера, а вы не владеете нотной грамотой.

Ваши желания – это то, чего вы хотите сегодня, сейчас. Это повседневные мысли, которые подчеркнуты эмоциями.

Например, вы можете хотеть легкого движения по дороге на работу, и это становится желанием. Вы думаете об этом, решаете, что это заставит вас чувствовать себя спокойно и счастливо, и это становится желанием.

Это часть гораздо более широкой картины, которая может стать образом жизни без стресса. Это мечта. Цель может заключаться в том, чтобы найти работу недалеко от дома, и одно из желаний – это дорога на работу без пробок.

У вас много желаний в течение дня. Но желания рождаются из ваших мечтаний и целей. Они невидимой нитью вплетены в ткань твоей души. Случайностей не бывает.

Когда вы чувствуете, что далеки от своей мечты или цели, это проявляется как ощущения себя «не в своей тарелке». Например: если вы с кем-то поговорили и чувствуете злость или раздражение по этому поводу, это повторяется в вашем уме, как заезженная пластинка. Поскольку вы сосредоточены на гневе или раздражении, и хотя ваша цель – чувствовать себя спокойно, вы притягиваете в свою жизнь еще больше гнева или раздражения. Вы будете продолжать испытывать то же самое, пока не примете другое решение и не возникнет новое желание.

Секрет счастливой жизни заключается в том, чтобы объединить свои счастливые желания так, чтобы казалось, что вы на пути к своей мечте. Задавайте себе постоянно вопросы:

Это именно то, что я хочу?;

Как я себя чувствую сейчас?

Как я хочу себя чувствовать?

Осознавать свои мысли как можно чаще и менять свои чувства – вот секрет счастья, а счастье продвигает вас к вашим мечтам.

Каждый из нас живет во Вселенной, основанной на включении, поэтому, когда вы чувствуете себя плохо, это может быть не то, чего вы хотите, но это именно то, что вы привлекаете.

Желания – это мелочи, которые вас волнуют каждый день. Это планы, которые вы строите, когда достигаете цели. Будь то веселье на вечеринке или обед на пляже. Жизнь состоит из частого потока желаний. И поток бесконечен. Никогда не наступит день, когда вы чего-то не желаете. Он создает жизненную энергию, которая течет через вас ежедневно.

Мечты жизненно важны, но они могут поддерживать вас только на время, потому что, если вы не видите, что что-то происходит, чтобы приблизить вас к мечте, эти мечты часто быстро угасают, а вместе с ними и ваша надежда.

Но если вы ставите регулярные цели в своей жизни и продолжаете стремиться к чему-то, к чему угодно, то это приблизит вас к мечтам. Желания – это то, что помогает вам достигать целей.

Ваши желания могут показаться не связанными с вашими мечтами, но на самом деле они прокладывают путь к вашему «быстрому успеху».

Мечты важны, потому что они создают план вашего жизненного пути. Но вам не нужно думать о них все время. Они все еще там, растут и расширяются, даже без вас.

Создавайте цели, которые помогут вам достичь большего, поскольку это ключ к расширению. А расширение – необходимый инструмент для встречи со своей мечтой. Фактически, расширение – это ракета, которая доставит вас туда.

Цели не могут быть достигнуты без желаний. Все те вещи, которые вы делаете ежедневно, и в которых вы мотивированы или вдохновлены, помогают вам достичь ваших целей, расширить свое мышление и неизбежно реализовать свои мечты.

Как мы упускаем чудеса в жизни? Я так хочу, чтобы все произошло само собой, самым удивительным и благоприятным образом. Откуда оно в нас? Может из детских сказок? В них герой с чистой душой и открытым сердцем всегда получает то, что хочет, и все получается просто волшебно. Хочется волшебства, сюрпризов и праздника. Они делают нашу жизнь намного ярче и интереснее, улучшают настроение, вдохновляют и побуждают к творчеству. Как жить радостно и легко? Как исполнить желания?

Сначала было нелегко. Как только возникло желание, тут же возникли сомнения. Я чувствовала, что гадать и сомневаться – это то же самое, что одновременно нажимать на педали газа и тормоза. Но как отпустить тормоза и двигаться вперед? Как научиться контролировать свои мысли, чтобы с их помощью получать желаемое?

Управление силой мысли

Первое, что нужно сделать, это поставить фильтр на грустные и неприятные мысли. Замените каждое негативное утверждение на противоположное, жизнеутверждающее. Чтобы представляемая картинка менялась вместе со словами. Иногда попадаются настолько сильные негативные мысли, что их не хочется ни на что переделывать.

И как быть?

Можно придумать фразу, которая подошла бы к любой ситуации. Например: «Все идет как надо, и с каждым днем становится все лучше…». И повторять до тех пор, пока неприятная мысль не забудется. Секрет прост: мы не можем думать о нескольких вещах одновременно. И только переключаясь на позитивные или нейтральные мысли, мы вытесняем негатив. Если поддержание душевного порядка сделать привычкой, то постепенно реальность изменится, заиграет радостными и яркими красками. И желаниям больше не нужно будет преодолевать противодействующую силу сомнения. Тогда они будут выполняться легко и свободно.