Чтение онлайн

Все эти девушки и женщины питались небольшими порциями и почти не ели то, что может им навредить, они имели большой интерес к жизни и активную позицию, которая помогала им всё время двигаться вперёд и открывать для себя что-то новое (а также делиться этим с окружающими и вдохновлять), а их уход за лицом состоял не из походов к косметологу, а из ежедневных ритуалов тщательного утреннего и вечернего ухода.

Мы все хотим верить в чудеса! И маркетологи абсолютно всех сфер об этом прекрасно знают!:)

И это при том, что вроде бы всем нам понятно, что наше Здоровье и Молодость – результат наших ежедневных действий.

Но каждый день рынок товаров и услуг неутомимо преподносит нам Молодость, заключённую в одну «ЧУДЕСНУЮ» таблетку или процедуру (а порой и в «ЧУДЕСНЫЙ» крем).

Это явление мне напоминает сцену из моего любимого литературного произведения Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита». Помните, когда обезумевшая от счастья толпа разрумяненных женщин бежала на сцену в варьете, где появился дамский магазин с всевозможными чудесными платьями, шляпками и туфельками, оставляя взамен свой личный гардероб. Через время же эта «ЧУДЕСНАЯ» одежда растворилась прямо на них, оставив в одном лишь нижнем белье.

Цель любого рынка – продать свой товар или услугу любой ценой.

Я не утверждаю, что все эти товары и услуги, рекламируемые рынком, не действенны, нет.

Я лишь хочу уберечь Вас от ненужной гонки за «чудо-новинками» и «супер-средствами» и донести, что нет крема, который бы ОМОЛОДИЛ кожу.

Крем может помочь решить какие-то конкретные моменты: увлажнённость кожи, избавление от пигментных пятен и тд. Но омолодить…

Поэтому если спросить меня, верю ли я в чудо – я отвечу: «Да! Я верю.

Несмотря на то, что мне 30, а не 5 лет.

Я верю в ЧУДО ОСОЗНАННОСТИ.

Я верю в чудеса, которые происходят с нами, когда мы начинаем двигаться дорогой ЛЮБВИ к себе и к окружающему миру. Кто-то может сказать, что это вовсе и не чудо никакое, а всего лишь логичный результат и ожидаемый ответ на определённые действия и поступки. Скуучно…Что ж, напоминаю, я стараюсь не спорить и никого не переубеждать.

Но уж совершенно точно, я не верю в чудеса, которые предлагает нам порой такой «любящий нас» рынок продукции.

Для меня Молодость – это не более чем естественное продолжение Здоровья. Показатель того, что мы находимся в балансе и гармонии со своим телом и своей душой. Поэтому, этот ключ мне видится основополагающим и самым фундаментальным.

Ведь любая болезнь – это не локальная «поломка». Она будет влиять на Вас в целом, не давая реализовываться так, как Вы могли бы, будь у Вас всё в порядке.

А формируется и поддерживается баланс организма нашим образом жизни, привычками питания, активностью и, конечно же осознанностью.

Продолжая тему, затронутую в прошлой главе, я хочу сказать, что тема Здоровья, безусловно, ещё больше покрыта суевериями и верой в ЧУДО, чем тема Молодости и Красоты.

Некоторые люди полагают, что за деньги можно купить абсолютно всё: дорогой дом, шикарный автомобиль и… здоровье.

Но вот только, если первые два пункта действительно можно купить, то последний – навряд ли.

Имея деньги, но не имея знаний – вы всю жизнь проболтаетесь в водовороте различных предложений, которые будут навязывать Вам маркетологи фармокологической сферы, и, разве что, сможете позволит себе «золотые костыли», которые будут поддерживать ваше пошатнувшееся здоровье, но не более того.

Уж простите, но в аптеке здоровье не формируют, его там экстренно спасают.

А между тем, тема таблеток, микстур и сиропов стала нам настолько привычна, что не вызывает ни малейшего опасения перед применением. Обилие препаратов на существующие и несуществующие проблемы воспринимается как благо, подаренное нам научным прогрессом.

Хотя практически любая таблетка, решая какую-то конкретную проблему, так или иначе влияет на весь организм и, порой, далеко не лучшим образом.

Но аптеки воспринимаются сейчас как «лучший друг», который всегда придёт на мощь. Главное, чтобы в этот момент в вашем кармане были деньги.

От головы, и для головы, для спокойствия, и для возбудимости, для живота и иммунитета и всё это со вкусом банана.

Масштабы бедствия я поняла, когда увидела в аптеке «подарочные сертификаты»!! Не знаю, как Вы, а я бы такому подарку точно не обрадовалась…

«Хотите быть молодыми? Принимайте коллаген и гиалуроновую кислоту, ведь количество их с возрастом уменьшается в Вашем организме!» – я думаю, где-то Вы такое могли слышать. Или же просто обращали внимание на рекламу этих продуктов в интернете или аптеке.

Если рассматривать их как «чудо-средства» для продления Молодости, то никаких научных данных, подтверждающих это или описывающих видимые изменения кожи после их применения, попросту нет.

Поэтому напоминаю, никакого единственного ЧУДО-средства для Молодости не существует.

А оставаться молодой можно лишь с помощью нацеленного на это образа жизни.

Наше здоровье зависит от нашего выбораи действия в следующих сферах: питание, движение, отсутствие (или присутствие) вредных привычек и, конечно, мышление.

Ни от одной, и даже ни от двух, а именно от всей совокупности.

Поэтому даже наладив питание, но не избавившись от вредных привычек или пренебрегая физической активностью, а также постоянно ворча или нервничая по пустякам – вряд ли можно рассчитывать на крепкое Здоровье или отличный внешний вид.

Поэтому нельзя, например, начать есть яблоки каждый день (кладезь витаминов!) или пить 1,5 литра воды в день, и рассчитывать, что одним этим Вы добьётесь каких-то кардинальных перемен в себе.

Безусловно, это полезно и принесёт свои плоды.

Но настоящие перемены последуют только тогда, когда этих правил станет много и Вы будете следовать им изо дня в день.

Если же этого не делать, то со временем ни одна, даже самая дорогая в мире таблетка, не вернёт Вам утерянные когда-то Здоровье и Молодость.

В этом небольшом разделе я хочу поделиться с Вами простыми советами о том, как в сложные моменты помочь своему организму быстро оправиться и вернуть бодрость.