Чтение онлайн

Выслушав внимательно такого профессора, я не могла не задать вопрос о том, есть ли возможность, принимая гормональные препараты, избежать увеличения веса. И моё терпение было вознаграждено. Выслушав долгое объяснение, я поняла, что такая возможность действительно есть.

Оказывается, гормональные препараты сами по себе не вызывают ожирения, они только провоцируют аппетит. И всего-то?!

Как мне объяснил профессор, просто нужно закрыть рот на замок, и всё! Понятно, что закрыть рот на замок – это очень непростая задача, тем более при провокации таких препаратов. Но самое главное, что есть шанс сохранить свой вес и нормальную форму.

Далеко не всякий врач даст вам исчерпывающую информацию, но всегда нужно задавать вопросы, чтобы получить ответ. Иначе – упущенный момент, не заданный вовремя вопрос, и проблема ваша.

После консультаций специалиста начинаю принимать лекарства и при этом веду тщательное наблюдение за своими ощущениями. И неумолимо наступает момент, когда начинаются приступы дикого и животного желания есть всё подряд: соленое со сладким, горькое и жирное с молочным и мучным. Как говорится, слона бы съела. Приступ может случиться и днем, и ночью. И дальше понимаю, что с этим мне не справиться.

Тут я вспоминаю, что мне говорил профессор. Препараты только провоцируют, а значит, это не потребность организма в еде, без которой он будет страдать. Это только сигнал из мозга! Мне повезло с профессором, и я принимаю решение обмануть мозг, а затем и перепрограммировать.

В момент приступа ем всё, что пожелает душа. Но потом, минут через десять, выпиваю стакан воды, иду к унитазу и – два пальца в рот. Вымываю всё, что было в желудке. Но так как мозг получил то, что требовал, то чувство голода приходит только через несколько часов. И при этом ощущение лёгкости во всём теле. И так до следующего приступа.

Знаю реакцию знатоков. Скажут: опасно, вредно и бесполезно.

Есть один секрет. Практикуйте одновременно дыхательные техники. Существуют законы дыхания. Осознанного дыхания. Пранаяма. Йоги, практикующие пранаяму, по утрам, проснувшись, на пустой желудок выпивают литр теплой и подсоленной воды и промывают желудок. Это они делают для очистки, а главное, для снятия блоков и зажимов на этом энергетическом центре. Такое промывание желудка – это очень хорошая процедура, но только для тех, кто практикует пранаяму.

Очень большое заблуждение, когда люди считают, что жизненную энергию можно получить только из пищи или от деревьев, животных и даже от людей. Причем регулярно, высасывая своих подчиненных, окружающих и даже домашних. В народе это называется вампиризмом, и в этом правда. И это элементарное незнание законов мироздания, примитивное мышление и эгоизм.

Есть универсальный источник. Это божественная энергия, которую просто нужно вдыхать и вдыхать осознанно, вдыхать каждой клеточкой своего организма. И без этой практики, каждый раз после приступа, освобождая желудок от лишней пищи, вы рискуете заполучить анорексию.

Вы скажете: «Как сложно!!!» А кто сказал, что всё так просто?

Это несложно, главное – начать. Вспомните, как после новогоднего застолья еще очень долго хочется есть как не в себя. Это происходит потому, что однажды, излишне растянув свой желудок, вы задали программу для мозга, который запомнил размер вашего желудка, и как только содержимое желудка начинает уменьшаться с перевариванием пищи, мозг как бы звонит в колокольчик, что пора пополнить желудок до запрограммированных размеров, и вы снова ощущаете голод. Но это не потребность организма, это всего лишь программа, которую вы сами задаёте своему компьютеру-мозгу. Отсюда следует, что нужно перепрограммировать свой мозг. Но нельзя делать это резко. Не издевайтесь над собой и не доводите себя до стрессового состояния. Постепенно, с любовью и заботой о себе самом уменьшайте количество потребляемой пищи до минимума, до одного стакана, до одной горсти в объёме. Мозг запомнит, установится программа.

Здесь мне хочется отступить от темы и сказать о такой проблеме, как целлюлит. Есть люди, которым полнота к лицу. Это приятная полнота, при которой сохраняется красивая и гладкая кожа. Лицо сохраняет утонченные черты. Это свидетельствует о том, что человек находится в естественных для него габаритах. Эти формы заложены в его программе. Это размеры его фантомного тела. Значит, для данного человека это норма. Но есть другие люди, которые, чуть набрав вес, обнаруживают у себя целлюлит. Это говорит о том, что для таких людей перебор в весе недопустим. Целлюлит всегда говорит о лишнем весе. А значит, свой вес необходимо контролировать. И лишний вес таким людям не только не к лицу – он будет сильно и негативно влиять как на их здоровье, так и на личную жизнь. И никакие препараты, кремы, массаж не помогут. Благодарите целлюлит за своевременное предупреждение и контролируйте свой вес.

Занимаясь медитативными практиками, я пришла к такому моменту, когда стала слышать свой внутренний голос где-то в центре головы. Он звучит как мои собственные мысли. Именно потому, что он звучит как ваши собственные мысли, вы и не обращаете на него своего внимания. Но когда входишь в состояние тишины, то улавливаешь мысли, которые не принадлежат тебе. Спутать их со своими мыслями нельзя, так как они приходят как ответы на ваши вопросы, и эти ответы порой шокирующие, и знать их вы никак не могли.

И вот однажды после очередного приступа и, соответственно, очередной промывки желудка я, погрузившись в себя, думала о еде, продуктах, о пище вообще, и вдруг где-то в центре головы я услышала: «Наркотик!» Думаю: «При чём тут наркотик?» И тут меня осенило! Еда, пища, продукты – это тот же наркотик, потому что мы очень сильно зависим от них, как зависим от табака, алкоголя и даже настоящих наркотиков. И тут мне стало совершенно понятно, как избавиться от зависимости. Только при помощи своей Силы Воли и победы над теми настоящими ломками, которые будут неизбежно сопровождать меня в процессе перехода к минимальному потреблению пищи, я достигну результата.

Относитесь к пище так же, как к наркотику, и вам легко будет контролировать количество еды. Ваша воля может контролировать всё! Очень важно перетерпеть тот момент, когда возникает желание что-то срочно съесть. Не торопитесь, понаблюдайте, что будет происходить дальше. Через две минуты желание исчезнет, тем более если вы чем-нибудь себя отвлечете. Можно просто выпить воды либо зеленого чая. Затем колокольчик может прозвонить еще раз, и потом снова чувство голода исчезнет. Нужно понять, что чувство голода – это всего лишь напоминание мозга о том, что нужно пополнить желудок. И всего-то!

Звоночек прозвонит и утихнет. Так работает наш мозг. И в тот момент, когда желание исчезнет, вот тогда и можно что-нибудь съесть, но не больше объема вашей горсти либо одного стакана. Пройдет совсем немного времени, и вы приучите свой мозг. Затем, когда вы вдруг нечаянно переберете с объёмом съеденной пищи, вам захочется очистить ваш желудок. И это будет держать вас на контроле. Гораздо сложнее лечь под нож и удалить часть желудка. Это просто глупо. Или сидеть на изнуряющих, раздражающих, вызывающих злость, не позволяющих жить полноценной жизнью диетах.