Чтение онлайн

Типичный инструментарий подруги-манипулятора:

1. Давление на жалость.

Ее аргументы: «Мы же с тобой столько пережили, я столько тебе помогала, была рядом эти годы».

Когда манипуляторше что-то нужно, она грамотно давит на жалость. Всерьез увлекаясь страданиями, она способна вызывать слезы, добиваясь от вас сочувствия и нужного состояния.

2. Долгие уговоры, переходящие в подкуп.

Ее аргументы: «Я тебе куплю за это сколько хочешь шоколада, привезу из отпуска сувениры, хочешь, посуду буду мыть неделю?».

Для людей, которым трудно сказать нет, метод тарана – лучший способ добиться желаемого. Долгие уговоры практически всегда работают с мягкими людьми, и манипулятор об этом знает.

3. Шантаж.

Ее аргументы: «Я с тобой дружить не буду, еще подруга называется!», Настоящие друзья не отворачиваются, когда трудно!».

Агрессия чаще всего провоцирует агрессию. Но если в вас присутствует страх серьезных перемен, страх потерять опору, то такой шантаж всегда будет работать в пользу манипулятора.

4. Обиды.

Ее аргументы: «Ты во всем виновата, я больше не хочу с тобой общаться».

Включается роль «обиженной королевы», отчитывающей вас, сильно провинившуюся девчушку. С помощью такого поведения ей удается вызвать у вас чувство вины, стыд и желание все исправить.

Основная проблема манипуляторши в том, что она не осознает своих манипуляций. Возможно, такую стратегию поведения она усвоила в своей семье, где иначе любовь не проявлялась. Скорее всего, вы представляете для нее ценность, и она не хочет делить вас с другими, что не мешает воспринимать вас как собственность, из которой можно извлечь выгоду. Даже если вы видите такие неприятные черты в своей подруге, постарайтесь грамотно дать ей понять, что именно вами она помыкать больше не сможет. Во всяком случае, попытайтесь.

Вы пытались все исправить, но это ни к чему не привело? Что ж, ваша подруга решила по-другому и имеет на это право. Поддаваться ее манипуляциям или нет – ваше дело. Но, если в это вписаться однажды, то терпеть такое поведение придется снова и снова. Можно попытаться призвать подругу изменить свое поведение, но, это зависит от того, насколько она ценит лично вас и ваши отношения.

Стратегия общения с подругой-манипулятором:

Способ 1: отзеркаливание.

Ее жизнь – сплошная катастрофа, и без жалоб не проходит и день вашего общения? Попробуйте вместо поддержки говорить с ней на ее же языке. Здесь главное – не скатиться на “получи обратку” и не переусердствовать с жалобами, не довести до абсурда.

На некоторое время такая тактика может сильно увлечь и даже немного сблизить вас, но постоянные взаимные претензии портят настроение и эмоциональное состояние сразу обеих, поэтому имеет смысл “отзеркалить” поведение подруги только один раз и объяснить, что вы своим поведением хотели ей показать.

Способ 2: терпение и чувство юмора.

Лучшей реакцией на советы подруги-моралистки будет ироничное замечание. Всегда можно вежливо согласиться, но поступить по-своему. Главное – держать в голове, что советы такой подруги – точно не истина в последней инстанции, и у вас есть своя голова на плечах. Когда же авторитет подруги начнет постепенно ослабевать, ей придется подстроиться под новые реалии и искать новые способы взаимодействия с вами – более гармоничные.

Зависть может выражаться в том, чтобы вызвать у вас сомнения и недоверие к задуманным планам, в игнорировании и длительном молчании. Вы горите новой идеей или проектом, но она отговаривает вас, или поддерживает, а потом исчезает. Вы сообщаете хорошую новость, а она именно в этот момент не может с вами разговаривать и отключает телефон. Говорить можно одно, а чувствовать совсем другое. Подумайте, что есть у вас, чего нет у нее? Деньги, отношения, расположение окружающих, связи?

Она может выдать сама себя фразой: «Я так завидую тебе… Белой завистью, конечно!». Сразу же возникает сомнение: а действительно ли зависть такая «белая» и невинная?

Подруга, которая вам завидует, лишает вас уверенности в себе.

Проблема в том, что подруга не хочет вам завидовать, но и подавить эти чувства не выходит. Вместо того чтобы ставить крест на дружбе, попробуйте раскрыть потенциал ее зависти по отношению к вам, и настроить подругу на продуктивные отношения.

Что полезного скрывается за завистью?

Большинство будут отнекиваться, ведь это фу-фу, так нехорошо, завистники – плохие люди. Кто-то отмажется заезженной фразой: «Я ни с кем себя не сравниваю, а лишь сравниваю «себя настоящую» с «собой прошлой». Давайте признаемся, наконец, честно, что не сравнивать себя с окружающими людьми просто нереально!

Ведь в обществе принято, что зависть – это плохо, а в религии это, вообще, грех. Мало кто знает, что в зависти есть несомненные ресурсы!

Стратегия общения с подругой-завистницей:

1. Вы и ваши достижения – точка ближайшего развития.

То, чему мы завидуем, мы потенциально можем развить в себе. Мы не станем завидовать тому, кем бы ни стали сами, чем бы ни сумели заниматься. Возможно, вам стоит не просто делиться вашими успехами, а вовлекать подругу в совместную деятельность, стимулируя вылезать из зоны комфорта.

2. Завистнице есть у кого поучиться.

Если что-то или кто-то смог вызывать у нас такой сильный эмоциональный отклик как зависть, то, безусловно, нужно приглядеться к этому человеку и поучиться на его ошибках. Правда, здесь важно не переборщить. Возможно, именно зависть и сподвигла ее подружиться с вами. Вы – достойный пример для подражания!

3. Зависть дает точное понимание, чего мы хотим.

Представляете, сколько людей мучаются с проблемой выбора, кто они, зачем они здесь. Если у вашей подруги есть зависть, то ей можно не заморачиваться с «картой желаний»: ее желания прямо перед ней.

4. Зависть – великий мотиватор.

Позвольте сказать своей подруге: «Я тоже так могу!». Конкуренцию замените на партнерство и взаимную поддержку. Устройте соревнование по похудению, по количеству написанных книг или нарисованных картин. И все будут довольны.